شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

135

  2. @ltltlmysgtgt

    ماشاء الله لا قوة الا بالله
    بصرااااحه شجعتيني الله يسعدك

    انا كان وزني تقريبا 89 اول ايام زواجي
    بعدين شوي شوي يزيد 92 ثم 94 ثم 96 ثبت فتره
    قبل فتره شيكت ع وزني لان ملابسي مافي شي صار قدي مقهووووووره:44:
    وفجأة حصلت نفسي 100 واحيانا 101
    ياااربي ما تخيلت في يوم اوصل لهالوزن :09:
    وطولي 162

    "مشكلتي الدائمة التسويف وما في ارادة قويه"
    مع ان عندي اسباب واهداف باذن الله تتحقق لما انزل وزني
    المفروض تشجعني:)....
    وزوجي دائما بين فتره وفتره يسوي دايت المفترض اتشجع واشجعه..

    الحين باذن الله مصرررررررره اني اسلك طريقك واغير نفسي تماما من غير شر..

    والله فرق بين نفسيتي يوم وزني 89 والآن بوزن 100

    الآن نفسيتي دماااااار :09:واكره العزايم وانحرمت من ملابسي الحلوه واستحي من نفسي وزوجي ومو عاجبني شكل الاوراك والبطن وكل شي..
    الحمدلله والشكر على كل حال..


    المهم اذا نقص وزني:)..
    1/اهم شي الحمل لأني محرومه من الذريه :icon33:ومن الأسباب زيادة الوزن.
    2/ملابس وذكريات الزواج ما اقدر البس شي منها كذكرى امووووت قهر.
    3/البس اي شي واتدلع عن زوجي ما اخجل من نفسي وادور الفضفاض.
    4/دولااابي اه يا دولابي البس اللي ابي مو هذا يجنن بس اذا نحفت وهذا وهذا..اتمنى يجي يوم البسهاااا تجنن..
    5/الحياة عموما صعبه مع زيادة الوزن في الأماكن العامة في كل شي.
    6/نظرة الناااس خصوصا مامي.
    7/ابي أأدب نفسي واكون اقوى منها واترك التسويف والعجز.

    فبأذن ربي راح اسلك طريقك واسألك عن كل ما يصعب علي الله يسعدك ويمتعك بالوزن الجديد والنفسية الجديدة..


    وحابه اذكر تجربة زوجي السابقة كان وزنه 176 وبعد دايت سنة تقريبا او اقل اصبح ماشاء الله لاقوة الا بالله 89
    ويعتبر انجاز كبير وطوله تقريبا اكثر من 178
    ماشاء الله بس ارادته قويه...

    ثبت فتره طويله ماشاء الله جسم شي انسان ااااااخر

    لكن بعد الزواج الان رجع وزنه مسكين مع الحبوب والمنشطات الان تقريبا123 :icon33:

    الان يعمل دايت بين فتره وفتره الله يكون بعونه...

    (انا جدا معجبة برجيم التمر واللبن وبإذن الله جازمة اطبقه مع زوجي)
    اذا عندك نصيحه معينه..نحن بانتظارها ربي يسعدك:26:


  3. @tkhtokhh_3

    السسسسلام عليكم
    اول شي ابااارك لك اختي ,,
    واقول بسم الله عليك ومشاءالله واذكر الله ,,~
    ويارب تووصلين لهدفك ,,~
    واحب اسألك اذا ممكن
    انا صغيره بالعمر ,,
    بس وزني 96 ,’ >واااااااااااااجد ادري وطولي 157 قصيره ههههههه
    وامي تهاوشني انا مدمنة شوكلت بشكل رهيييييييب وماعندي خوات اخواني شباب ورشيقين
    انا بس دوبا اوف ,,~
    بس الحمدالله متناسق جسمي ,, يعني الشحوم متركزه بيدي واردافي ,, والبطن شوي مب واجد
    انتي جربتي رجيم التمر واللبن يعني ماتكلين باليوم الا تمر ولبن ؟.؟ يعني ماتدخلين معه اكل ثاني
    وبالنسبه للششمر انتي تاكليه وراه مويه ولاتنقعينه وتشربينه .؟
    واسسفه طولت عليك > قالت قصه ههههههههه
    ومبروك مره ثانيه ,,~

    انتظرك ,,~

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.