شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,416

  1. @hbyb_ghnaty

    السلام عليكن خواتي العزيزات ورحمه الله وبركاته
    ممكن لوسمحتن اشارك معاكن وتظيفوني في احدى المجموعات
    من ثلاث ايام ماشيه على الدايت
    لاتخيبن ظني بليززززز
    وان شاءالله قبل العيد كل وحده فينا توصل الوزن المطلووووب
    طولي 167
    وزني 69
    الوزن المطلوب 60
    العب رياضه نصف ساعه
    ماشية على نظام رجيم البروتينات لمدة اسبوعين في رمضان راح اتعب رجيم التخفيف

  2. @am_ghazy_2

    حبيبة غناتي
    السلام عليكن خواتي العزيزات ورحمه الله وبركاته ممكن لوسمحتن اشارك معاكن وتظيفوني في احدى المجموعات من ثلاث ايام ماشيه على الدايت لاتخيبن ظني بليززززز وان شاءالله قبل العيد كل وحده فينا توصل الوزن المطلووووب طولي 167 وزني 69 الوزن المطل…
    هلا والله
    ان شاء الله تنحفين من غير شر وتوصلي لهدفك
    ونزلي بياناتك كامله يوم الاربعاء او الخميس
    بوزنك الان ووزنك يوم الاربعاء حتى لو فرق غرامات



    ماشاء الله رجيم البروتين مممتاااااااز جدا ويبين بالجسم اكثر من الميزان
    موفقه ياقمر
    ومثل ماقلت للقبلك شاركينا وشجعينا ونشجعك

  3. @lms_thok_3

    يسعد مسائكم يا احلى بنات وحشتوني اوي اوي اوي

    كيفكم اخباااااركم أشتقت لكم مرررررررره
    كيفكم مع الرجيم ..

    اعذروني ع الغيبه بصراحه غصب عني
    غيابي كان بسبب مرضي كنت منومه في المستشفى ورغم اني مريضه كنت افكر فيكم
    رح يقل دخولي للقروب بسبب مرضي
    دعواتكم وان شاء الله ارجع معاكم في اقرب وقت
    فديتكم مالي غنى عنكم

    باااي

  4. @rooh_hoaaa

    لمسة ذوقـ
    يسعد مسائكم يا احلى بنات وحشتوني اوي اوي اوي كيفكم اخباااااركم أشتقت لكم مرررررررره كيفكم مع الرجيم .. اعذروني ع الغيبه بصراحه غصب عني غيابي كان بسبب مرضي كنت منومه في المستشفى ورغم اني مريضه كنت افكر فيكم رح يقل دخولي للقروب بسبب م…
    الله يشفيك ويعافيك من كل شر
    والله يجازي اللي كان السبب
    ولك دعوه من القلب بأذن الله


    ام غازي كيفك اليوم
    ان شاء الله تمام

    سوري بنات ما دخلت ولا نزلت نتيجتي
    لان ما عندي ميزان
    وزياده على كذا صرت انشغل كثير من انحاشت الشغاله :09:
    واللي عندي تسلط عزم مرتتين على خفيف
    وبكره ضيوف غريبين اول مره اشوفهم والمشكله مو سعودين
    كيف اتعامل واضيفم ما ادري الله يعين

  5. @am_hms888

    رووح حواء
    الله يشفيك ويعافيك من كل شر والله يجازي اللي كان السبب ولك دعوه من القلب بأذن الله ام غازي كيفك اليوم ان شاء الله تمام سوري بنات ما دخلت ولا نزلت نتيجتي لان ما عندي ميزان وزياده على كذا صرت انشغل كثير من انحاشت الشغاله :09: واللي ع…
    موفقه حبيبتي والله يحيك وشدي حيلك



    يومك حلو وخفيف ورياضتك حلوه غاليتي اعطيك 40|60


    سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر والله اني ادعي لك كل ما ذكرتك



    الله يعينك وعادي سوي لهم ضيافه على طريقتك