ّّملف العمل بالاسباب لانجاب الاشبال مازال الامل والتفاؤل(الجزء الثاني)
متابعة النقاش، صفحة 376
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,907
ما هي القيمة الغذائية للخردل؟
يحتوي الخردل على العديد من المواد الغذائية الهامة من بينها:
السيلينيوم: بسبب احتوائه على كمية كمية جيدة من عنصر
السيلينيوم، يساهم الخردل في تخفيض حدة الأزما وبعض أعراض التهاب المفاصل
المغنيزيوم: يعتير الخردل مصدرا جيدا للمغنيزيوم الذي يخفض أيضا من أعراض الأزما، يخفض من ضغط الدم المرتفع، يقلل من تردد نوبات الصداع النصفي (الميغرين)، ويخفض من احتمالات الإصابة بجلطة قلبية للأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين، ويعيد دورة النوم الطبيعية للنساء اللواتي يعانين من الأرق بعد انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس
الأحماض الدهنية omega-3: التي تخفض من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين، تساهم في علاج الاكتئاب، كما وتقوّي جهاز المناعة
بالاضافة الى العديد من العناصر الغذائية الاضافية مثل:
الفوسفور
الحديد
المنغنيز
فيتامين النياسين
الألياف الغذائية
كيف يؤثر الخردل في تقليل خطر الاصابة بالامراض السرطانية؟
تنتمي بذور الخردل إلى مجموعة الخضار التي تدعى "الفصيلة الصليبية"، وهي تضم الملفوف، الزهر، والبروكلي. وكسائر الخضار في هذه المجموعة، تحتوي بذور الخردل على مركبات مميزة تدعى glucosinolates والتي بينت الدراسات مرارا خصائصها المضادة للأمراض السرطانية. وقد أكدت التجارب على حيوانات المختبر أن استهلاك هذه المركبات المميّزة أعاق نمو الخلايا السرطانية المستحثة كما ومنع تكوّن خلايا سرطانية جديدة، مما يشير الى وجود الخصائص المضادة للتأكسد في بذور الخردل
ما هي العلاقة بين الخردل والغدة الدرقية؟
تحتوي بذور الخردل على مركبات طبيعية موجودة في بعض الأطعمة والتي قد تعيق عمل الغدة الدرقية. ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية من تجنب استهلاك الخردل، إلا أنه يمكن استخدام الخردل للطهي حيث أن تعريضه لدرجات حرارة عالية يبطل من مفعول الخصائص المعيقة للغدة الدرقية.
منقووول*lovely girl* حنين الله يبارك في عمرك تسلمين يالغالية وتوصلون بألف سلامه... والله يرزقك تؤام ذكور صالحين يارب العالمين ام الظبيات تسلمين يالغالية والله يسهل عليك حملك و ولادتك يارب و يرزقك الذكور الصالحين عاجلا غير اجل ياحي ياقيوم ام معتزا الله …
*^* تجــــــــــربتي *^*
التوكل على الله والاستغفار والدعاء والصدقه وقراءة القران والصلاة ( هذا هو الاساس )
1/ زوجي : اخذ حبوب فيتامين E شهر - طحينه مدة شهر كل يوم - عسل مع حبوب لقاح مع حبه سوداء كل يوم ملعقه على الريق مده اسبوعين - وضع ماء برد على ...
والقهوه زوجي ماشرب لان عنده حرقان في معدته
2 / انا : قللة من مشتاقة الحليب والسكر ... مو حرمان لا بس تقليل في نفس الشهر بس وكنت اكثر من اكل الموز والفيشار و بطاطس وكورن فلكس
اخذت فوليك اسيد وقفت ايام التبويض
اشرب زنجبيل مع شاي اخضر من 3 يوم في الدوره كل يوم الى يوم التبويض
وانا دايم اشرب الماء مخلوط بماء ورد من 7 شهور وسمعت انه قلويه ومدري
استعملت كشف التبويض كير بلو ديجتال وكان التبويض يوم 15 الصباح من الدوره وحصل التوت الفجر ومن بكره الظهر والفجر وبس
وشربت بيكربونات الصوديوم مع ماء قبل التوت بنص ساعه
غسول بيكربونات الصوديوم قبل بنص ساعه وكانت الكميه جدا قليله مكثرت ابدا
واي سؤال انا حاضره
والله لا يضيع التعب ويرزقني بالولد الصالح تام الخلقه
حسن الخلق يارحمن يا رحيم
... لاتنسوني من صالح دعائكم ...- :icon28::icon28:lovely girl جزاك الله خيرا وجعل الله ما في رحمك ولدا صالحا سليما معافى
*lovely girl* *^* تجــــــــــربتي *^* التوكل على الله والاستغفار والدعاء والصدقه وقراءة القران والصلاة ( هذا هو الاساس ) 1/ زوجي : اخذ حبوب فيتامين E شهر - طحينه مدة شهر كل يوم - عسل مع حبوب لقاح مع حبه سوداء كل يوم ملعقه على الريق مده اسبوعين - وضع ما…
الله يحفظك ويتمم لك على خير ...ابسالك كم كان طول دورتك ...؟- السلام عليكم
الله يرزقكم جميعا بالاولاد الصالحين
آميييييييييين
ابغى اسال عن افضل دكتورة نساء وولادة بالرياض
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.