خلطات من الطبيعة مغذية للشعر

السلام عليكم...

أرجوكم أريد مساعدة في أغذية الشعر من خبراء الصحة..شو هي الأغذية اللي تعرفون إنها تقوي الشعر؟ اللي تحتوي على حديد وفيتامينات وبروتين بس بليز مش لحم..

عشان سويت تحليل دم وقالولي عندي نقص حديد وهيموجلوبين ولهذا السبب يتساقط شعري وما أريد آخذ حبوب الحديد لأنها تنفخ وتزيد الوزن..وما في أهم من الرشاقة يا جماعة ,,أفيدوني جزاكم الله خير..

7 تعليق 1,110 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7
  1. @anmar_2

    حبيبتي اهلا فيكي شوفي انا اعصر الجرجير واشربه احطه على شعري والله نتايجه حلوه كمان انصحك بزيت الخروع والصبار واللوز وزيت الزيتون اخلطيهم بكميات متساويه وزيت النارجين وبعد ما تغسلين شعرك اشطفيه با البابونج الدافي راح يعطيكي نتايج رائعه انا مجربتع بعد شعري ما صار خصلتين ذحين شعري اتحسن كثير جربي وادعيلي
  2. @dybag_1

    صاحبة الموضوع
    هلا حبيبتي أنمار..إسمك روعة يا ترى شو معناته؟ بالنسبة للجرجير إنشالله أجربه بس كيف طريقته وطعمه ؟ أما عن الزيوت الكل قالي التغذية الداخلية عشان صحة الشعر وفي المرتبة الثانية الزيوت لأنها خارجية ....
  3. @anmar_2

    يا عزيزتي نعم التغذيه الداخليه مهمه ومنها اكل الجرجير وشربه بصراحه انا اخلط الجرجير مع البقدونس كمان مرة روعه للبشره الفواكه كمان ممتازه والله يا عمري الي ايقولك الزيوت ما تنعف صدقيني ما جرب انا جربتها وكنت ما اكل والحمدلله شعري اتحسن كثير ابتعدي عن السشوار مرة لا تستخدميه ولا تنسي البابونج تحطيه دافي على شعرك ؟ايشششششش كمان والله عندي خلط مرة روعه للشعر بس ما اعرف مكوناتها كمان الحناء شي رائع رائع للشعر تخلطينه مع السدر والرشوش ..............اما عن اسمي كلك ذوق والله عاى حد علمي انه جمع للنمر لكني اعشق هذا الاسم لانه اسم صديقتي المتوفاه صديقه عمري الله يرحمها ماتت بحادث وهي رايحه تجيب فستان شبكتها (حكيتلك قصه حياتي)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.