شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,752

  1. @hsh_11_1

    السلام عليكم يا بنااات


    عشان نستفيد اكثر من الروكتان وعشان ما ترجع وجيهنا زي قبل .... ابتعدووا عن الشوكلاته والمقالي

    كثرووا مويه وخضروات وفواكه

    بس تجنبوا الامساك

  2. @hnonh_btbaay88

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    انا استخدمته وخلصت الكورس من 3 شهور

    بشرتي حلووة والحمدالله ودعت البشره الدهنيه وان شاء الله للأبد بس بوقت الدورة يطلع حبوب صغيرة وتختفي من حالها

    بنصحكم نصيحه اللي مرتفع معاها الكلسترول وهي تستخدم الرواكتان اول ما تترك الرواكتان تستخدم حبوب اوميغاء3 ..
    لان انا صارت تجيني نغزات في جهه القلب بسبب الكلسترول مرتفع وغير كذا احيانا احس بدوخه والله اني كرهت نفسي وتمنيت اني ما استخدمت الرواكتان ..بس لما رحت لمستوصف كتب لي اوميغا3 والحمدالله خف افضل عن اول
    * ملاحظه / اوميغا3 هي حبوب زيت السمك (وليس حبوب كبد الحوت )
    وبالاضافه الي كذا وزني نقص 6 كيلو مع انه فيه بنات يقولو ان الرواكتان يسمن انا نحفني ما سمّني :)

    هذي خلاصه تجربتي للرواكتان
    واهم شي احرصو احرصو احرصو علي التحاليل .. الصحه غااليه لا تستهينون بالكلسترول المرتفع

    الله يتمم لكم علي خير وتخلصو الكورس

  3. @alshfk_alordy

    الســـلام عليكم000
    بنات انا ودي استخدمها والحبوب اللي فيني خفيفه شوي مو كثير
    بس يقولو تسبب جفاف الشعر لانها تمتص الدهون وتخشنه بعد
    اش رايكم من تجاربكم؟؟؟
    الله يعطيكم العافيه

  4. @hyaty_klha_llh_9

    الشفق الوردي
    الســـلام عليكم000 بنات انا ودي استخدمها والحبوب اللي فيني خفيفه شوي مو كثير بس يقولو تسبب جفاف الشعر لانها تمتص الدهون وتخشنه بعد اش رايكم من تجاربكم؟؟؟ الله يعطيكم العافيه

    اذا الحبوب اللي فيك خفيفه لاتستخدمين الروكتان
    وبالنسبه للجفاف اكيد تسبب جفاف وخشونه لشعر بس مع الترطيب يروح كل شي

    اتمنى اني افدتك:26:

  5. @aamrna_alyom

    مرحباا اخوواتي بنات حواء الحبيباات انـــا وحدة من اللي جربووا الروكتـــاان وبصرااحـــه راح اقوولكــم وش نيتــاائجهــاا معــي
    النتييجــة الاولــى ولله الحمــد خف ظهــور الحب في الوجهــة واصبــح اقــا بكثــيير من قبـل وكــذلــك . خــففت الاالــم الحـبووب معــااي والنتيــجه الثــاانيــة , بصرااحه كاانت شووي سلبييه علي لانـي صرت اعــاانــي من الــم في ظهــرري وتســااقط الشــعر وكــذلك عيــوونــي كــذلك صــاار عليــهاا تــااثير سلبي من الروكتــان وكثيير من شووي والله وكـذلك صــااارت نفسيــتي وربي جــداا تعبــاانه وصــررت اعصـب واتضــاايق كثيــر . ....... واله والله والله العــظيــم انــي صـادقـة بـكل كلمـة كتبتهــا لكم اخوواتي الغـااليـاات
    ولـــــــكــــــم جــزيل الشـكر والعرفــاان ... تحيــااتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.