تعالوا شوفوا شقالت زوجة اخوى

......

ممكن الطريقه لا هنتي وانا سمعت عن الكركم وفوائده بس المشكله الي سمعته انهم يقولون لازم الكركم الطازج بس مدري وين احصله وجزك الله كل خير يالغلا

مشكورين يا قلبى على تفاعلكم واسفة على التاخير راح اقول الطريقة بالتفصيل لكل اللى سالوا
اول شى هو كركم الطبخ بس مو مطحون تلقونه عند العطار ناخذين قطعة صغيرة وتكسرينها قطع صغيرة وتطبخينها بكوب ماى وتخلينه يطبخ عدل وتصفينه وتشربينه دافى على الريق مرة باليوم والله انه روعة لكل شى للدم وللافرازات والالتهابات وينظف الجسم من كل السموم اما شراب الخضار انا فريته هنى بالمنتدى وانتى حرة باضافة الخضار اللى تبينها وانا عن نفسى احط بالخلاط بقدونس وجرجير وجزرة وتفاحة وخيارة وعصير ليمونة وفلفل اخضر وكوب ماى واخلطه عدل واشربه فبل الغدا بساعتين جربوا الشرابين والله راح تدعولى من النتيجة اللى راح تشوفونها واى استفسار انا حاضرة

شكرا لك غلاتي ع التوضيح

انا وجهي حبوب .. يروح مع الشراب؟

وشنوا الكركم؟؟ حق الاكل الاصفر ؟؟ الصبغه؟؟ وشنو طريقته؟


بللليزز


وشكرااا .. الله يرزقنا وياج الجنه