الخضار مهم والسمك على الاقل مره بالاسبوع
اللبن مهم جدآ والبيض المسلوق
أبعدى عن العسل والاناناس والبلح محرضين للرحم
اشربى مويه كثير وعصاير تحميكى من الالتهابات بأذن الله
يارب تعتقها من النار ووالديها اللي ترد علي ....
متابعة النقاش، صفحة 4