سر بياض البنات المفاجي .../قديم

انا بيضا ولوني من دلوقتي زي مي عز الدين بس مفيش مانع ابيض عن كده كمان .. طمع بقه .. انا بهتم بالغذا واعتني بنفسي ويتهيا لي ان ده هيجيب نتيجة
من ناحية الغذا : باخد :
(1) 5جم يومي ام اس ام ده حلو اوي للبياض و التوريد
(2) 10 حصص يومي خضار و فاكهة فريش ولازم من ضمنهم 3 فصوص توم و بصلة
(3) 2 كوب حلبة
( 4) م ص كركم ادوبها في نصف كوب مايه دافية مرتي يومي
(5) احلي كل مشروباتي بالعسل الابيض او الاسمر
انا مشية عي النظام ده بقالي 3 ايام وهامشي ع طول عمري ان شاء الله بس لما اوصل للنتيجة المطلوبة هاقلل الحلبة
اتمن اكون فدتكم .. والنظام اللي بقول عليه ده مش بس بياض لا نضارة وصحة و هو ده الاهم
اتمني اكون فدتكم

الله يعيني خخخخخخخخ

اذا اهتميتي ببشرتك صح وكان عندك عزيمه اتوقع انك راح تتغيرين