شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

110
  1. @ghsn_lban_66

    انا جربته ودفعت فلوس

    بس مؤقت ويرجع جسمك زي اول


    لعب ونصصصصب هالجهاززززززززززززز

    خلوا فلوسكم بجيوبكم
    الرياضه فقط
  2. صاحبة الموضوع
    فتفوته يسلمووو


    بيتفل اصلا ماتدري وش فصيلة دمي اللي خلاني اتحمس معي وحده بالانتظار دايم القاها موجوده جلست اسولف معها مره قالت انو قبل فتره خذت دايت من الاخصائيه ومشت عليه بحذافيره ونزلت 15 كيلووو بالضبط وما رجعتهم ابد والحين جايه مره ثانيه بتاخذ نظام ثاني وتقول لي اسبوع على النظام الثاني ونزلت 4 كيلو ونص انا تحمست بقوه قلت وش ورانا خل نجرب

    ..

    غصن البان وين دورك بعد ماخلصتي الجلسات المفروض تحافظي على اللي دفعتي عليه فلوس مو تقولين نحفت خلاص بخربها لازم تحافظين عليه لانه ماجاء بالساهل طبيعي يرجع جسمك لانك ما حافظتي عليه
  3. صاحبة الموضوع
    بيتفل لاحظت نتيجه بسيطه بس ان شاء الله بتكون النتيجه افضل بعد مااخلص

    لا ماراح اكمل بكج ثاني لاني برجع لديرتي
  4. @dnyty_hoaaa

    صراااحه لايفوتكم نظام الغذائي حق دكتورة هدى مررررررره حلو نقصت اول اسبوع 3ونص كيلو بدون مشي ونظامها مره حلو ماحرمتني من اي شي بس بحدود واللحين بكمل الأسبوع الثاني معها صراحة تشجعت لما شفت اني منقصة كم كيلو بدون رياضة بس لومشيت بنقص اكثر حبيت افيد الأخوات اللي يقولون لاتاخذين دايت--- وبستمر معها لنهايه رمضان اذا شفت نتيجة مرضيه بكمل معها بعد العيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.