ابي اسمن ساااااااااااااعدوني

كلنا بالهوا سوا انا وزني اقل منج ساعدوناا

وانا كمان عندي نفس المشكلة

نفسي اروح لاخصائية تغذية عشان تعطيني نظام غذائي

ياريت الي تعرف اخصائية ممتزة في جدة تدلني عليها

الله يوفق الجميع

تحياتي

بنات جربتو الخميره مع العسل الي قالت عنها العيون الكحيله
ودي استخدمها بس خايفه :(

ابصراحه يابنات انا كنت اعلج شعري وكتبلي الدكتور فيتامين اسمها ماكس هير وابصراحه زاد وزني 7 كيلو لانه كان فاتح شهيه قوي وانا ماانتبهت الا متأخر

اذا ماحصلتوها في الصيدليه بتلقونها في محل الفيتامينات والاعشاب اللي في العزيزيه بنده
والله يوفقكم

يا جماعه انا حالتي اصعب منكم وزني 38 وطولي 150 وبصراحه نفسيتي تعبت بس انا نويت اشرب الحلبه فهل كوبين في اليوم يكفوا عايزه حد يشجعني