السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا في فتره النفاس الحين وباختصار بسأل :
مالفرق بين شفط البطن وتمارين كيجل لاني يوم سويت التمرين دخلت المنطقه والبطن جوه وما حسيت انه فيه فرق بين شفط البطن وتمارين كيجل ياليت الخبيرات واللي انتفعوا بهذه التمرين يفيدونا مشكورين:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.