جيم والا آيروبيك أيهم ينحف أكثر ؟؟

:06:
صدمتيني بجد
كيف يعني جربتيه وانتظمتي عليه ولا نحفتي والا نحفتي عليه وبعد ماسيبتيه سمنتي ؟؟ ولما عملتيه عملتيه لوحده والا مع تمااارين؟؟ نوريني الله ينور عليك دنيا وآخرة
اللهم ارضى عن أختي اميرة المطران وأرضها و سخر لها عبااادك و ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى عاجلا غير آجل يارب العالمين




اللي سمعت ان وفاء سلطااانة شغالة بتصل وأتأكد برضو
والفجر فيه مدربة مغربية >> حسب صفحتهم بالفيس بوك
بس بجد نورتيني كنت أظن ان الايروبيك كلام فاضي ماتوقعت انه اهم مافي النادي
اللهم ارضى عن أختي مصقوعه بورده وارضها و سخر لها عبااادك و ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى عاجلا غير آجل يارب العالمين




ربي يرفع قدرك يارب وييسر أمرك ويرزقك كل ماتتمني
اللهم ارضى عن أختي شام مول وأرضها و سخر لها عبااادك و ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى
اللهم ارزقها ماتتمنى عاجلا غير آجل يارب العالمين



ماشاء الله لا قوة الابالله
ماشاء الله لا قوة الابالله
ماشاء الله لا قوة الابالله
الله يجبر خاطرك ويرفع معنويااااتك بجد حمستيني حتى أسجل
اللهم ارضى عن أختي غلاء روحي وأرضها و سخر لها عبااادك و ارزقها ماتتمنى
اللهم سخر لها عبااادك وارزقها ماتتمنى
اللهم سخر لها عبااادك وارزقها ماتتمنى
اللهم سخر لها عبااادك وارزقها ماتتمنى عاجلا غير آجل يارب العالمين

يااااااااااااااااااااااااااارب ينحفني وإياكي من غير شر عاجلآآآآآآآآآآآآآ غير آجل :(

اللهم أشفي أختي أميرة المطران شفاءا لايغادره سقما
اللهم أشفي أختي أميرة المطران شفاءا لايغادره سقما
اللهم أشفي أختي أميرة المطران شفاءا لايغادره سقما





آآآآآآآآآآآآآمين ياااارب

اللهم ارزق أختي لياآلي! الصحة والعافية وأشفها شفاءا لايغادره سقما ويسر لها امورها وفرج كربها وارزقها ماتتمنى عاجلا غير آجل يارب العالمين

رفع

الله ينور عليك دنياك بطآآعتهآ يارب ..

تدري اليوم اتصلت عليهم الفجـر وصح طلعت فيه تدري هآذي جآت ع اخر الايام بوفاء

ومن جد تمآرينهآآآآآ تصقل الجسم صقل اصلآ هي يجنن جسمهآآ مشدوووووووووووووووووود

اهم شي بالموضوع الشد وربي نفسي اخش

بس خآيفه ادفع واخر شي يسكر لاني اليوم انا اسالهآآ حسيت انهآ ماتبي تجآوب

واول ماقلت لهآ فيه ايروبك قالت هآآ طيب تعالي شوفي احسن لك

وكل ماسالت قالت تعآآلي

بس بسالك شو حطين بالفيس بوك عنهم ...!