✿► (-•♥هنا استقبل استفساراتكم عن تغذية الطفل♥•-)◄ ✿

السلام عليكم...,

ولدي عمره 6 شهور عطيته سيريلاك ميلوبا من اربع شهور
وزنة.. 7,2 كيلو
يرضع صنااعي.. بروميل جولد
ودي اعرف وش افضل اكل ابدأ اعطية ..؟؟

عادة لا نقدم الاكل الا في بداية الشهر السادس
الان يمكنك عمل الفواكه بطريقة لذيذة وخفيفة لطفلك
اطهي الكمثري او التفاح علي البخار مدة 5 دقائق
اطحنيها بالخلاط واضيفي لها الماء اسفل قدر البخار
وخففي الفاكهة جدا حتي تصير عصير خفيف
وشربيه طفلك ولا تزيدي عن 90 مل في اليوم
ولا تضيفي اي سكر
زوجي كان وده يصفقني بس سامحني المره هذيما معني يصفقني
من باب الفضول باللهجات

وكلهل 3-4 اسابيع وتبدئي رحلة الاكل
اما غذائه الرئيسي الان وجبة الحليب فقط فقط وماهي محرومة من شئ

ضرورية جدا وجبة الخضراوات والفواكه للتوازن الغذائي بالوجبة
حاولي تقرأي الرد 50 في الصفحة 3 اثمني ان تستفيدي منه
فبعض الاطفال لا يعجبه طعم الخضراوات المسلوقة
بالنسبة للبسكويت والسيريلاك وجبة واحدة في اليوم وحاولي تدمجي في بعض الاحيان السيريلاك مع الفاكهة الطبيعية
زبادي في المساء
خضار اما مع بطاطا او رز او شوفان(اي نوع نشويات) وقطعة لحم دجاج واحرصي علي طحنها جيدا
واخبريني ان جربتي الخضروات بطريقة الرد 50 ان تقبلها

بنتك تستطيع ان تاكل اكل شبيه باكل العائلة مع تقليل البهارات وجعله اكثر سيولة باضافة القليل من المرق او الماء
وزيادة كمية الخضار
الفطور
بالاضافة الي الزبادي بالتمر(فطورها قليل) اضيفي لها اما حبات كورن فلكس شيريوس (الحلقات غير المغطاة بالسكر) ربع كوب
تاكلها جافة
او ما يعادل نص شريحة توست مغطاة بالمربي
او قرص بان كيك بالعسل
الغذاء بالاضافة للخضار المسلوق اضيفي اي صنف نشويات له رز او مكرونة او كسكسي او بطاطا
مع القيلي من اللحم المفتت جيدا او البقوليات
مع 1\2 حبة فاكهة صغيرة ونص كوب من عصير البرتقال او الجوافة او المانجا
العشاء استبدلي السيريلاك بوجبة حقيقة واتركي السيريلاك وقت العصر
بالنسبة للامساك يدل انها لا تشرب كمية كافية من الماء في اليوم
واكلها يفتقر للالياف
او تشرب كمية كبيرة من الحليب(يكفيها في عمرها الحليب كوبين او 3 فقط)
لا تخافي من زيادة اكلها حتي لا تصاب بامساك
احرصي ان تعطيها تفاحة كل يوم (لا تسلقيها اهرسيها نية واخلطيها مع السيريلاك او الزبادي) او اجاصة
اعملي عصير من المشمش المجفف والبرتقال والتمر تشربه صباحا كل يوم )
قللي من الموز وصوص التفاح المطبوخ والرز المصري
اضيفي الشوفان والفاصوليا والسبانخ والبازلاء لقائمة الخضار)

ان حافظتي علي غذاء متوازن يحتوي علي الالياف
وكمية مناسبة من السوائل
باذن الله يتحسن الامساك0

كم وزن التؤام عند الولادة
كم رضعة بيدياشور ياخدو في اليوم
ما نوع حليبهم الاخر
كم وجبة يتقبلوا في اليوم
هل ياكلوا عادة بين الوجبات
هل يناموا ساعات كافية خلال 24 ساعة