بالنسبة لخرابيط النفاس.. رحت وقرأت جميع الأنظمة مابغى قروشة كثير.. ولا زحمة واشياء غريبة..
بسوي الآتي:
حليب الحلبة والعسل. (عشرة ايام أولى) بعد كدا حليب بالقرفة والزنجبيل والعسل.
شاي اليانسون والحلبة والكراوية. ( عشرة ايام أولى) بعد كدا شاي يانسون وكراوية.
القهوة (انا ماحبها وماشرب إلا القهوة الأمريكية) عشان كدا حذفت القهوة من النظام.
تمرة معجونة برشاد فقط.
الوضوء بمرة منقوعة.
الإبتعاد عن:
المشروبات الغازية، المشروبات الباردة، الملوخية والبامية، والأكل الدسم والمسبك.
بس احس كدا كفاية ماراح استخدم لا كبو ولا لهوم ولا اي شي ثاني مو مقتنعة فيه..
ايش رايكم صبايا؟
♥OoO♥التجمع♥♥20♥♥ لاحلى كروشات ♥اكتوبر♥نوفمبر♥ديسمبر♥~تج مع التباشير بإذن الله~ ♥OoO
متابعة النقاش، صفحة 71