ياهلا وغلا......
ههههه شاعرة مرة وحده كلها مسروقه من النت هههههههه......
المهم الدكتور قاللي استمر على الحمية شهرين وبعدين اروح اشوف ايش صار وزادني حبه جلوكوفاج يعني اصير آخذ حبة بعد الغدا وحبة بعد العشا وكمان وصاني بالرياضة وقالي ابذلي كل يوم مجهود كبير.....
الله يعينك والله 13 يوم كثير روحي الدكتورة شوفي ايش المشكله وانتي اشربي الزنجبيل والقرفه بكثرة ايام الدورة علشان تخلص بسرعه وتفتكين.......
وتطمني مع الحمية ان شاء الله بتتعدل وتتيسر أمورك بإذن الله......
وفضفضي على راحتك كلنا آذان صاغية والا ايش فايدة تواجدنا مع بعض هنا!!!!!!!
مشكووووووووووووووورة ياوردة الله يجزاك الجنة ويعطيك ربي ألف عافية حليتي مشكلة كانت بالنسبة للبنات كبيرة في تجمعي لأنهم بدوا يملون من الأكل وماكان عندي أطباق علشان أكتبها لهم لأني بإختصار ماعندي مشكلة آكل أي شي صح مليت بس عادي بالنسبة لي......
بس بعد ماشفت موضوعك هذا والله تحمست أدلع نفسي وأعمل الأطباق اللي ذكرتيها علشان قدامي شهرين حمية ولابد من التنويع......
أشكرك من أعماق قلبي.....
بس حابه الفت نظرك على نقطه معينه الملفوف ممنوع في الحمية الدكتور يقول بإنه يحتوي على نسبة من السكر.....
ادخلي على موضوع وردة واعملي الأطباق اللي سوتها مخصوص عشانكم وكلي منها الين تشبعين وما راح تحسين بالجوع أبدا لأنها تشبع ومغذية جدا
آمين يارب والله يسهل عليك
آمين الله يسمع منك يارب
خالتي حملت بعد عشر سنوات حرمان والسبب حمية غذائية والله العظيم اني صادقة
متابعة النقاش، صفحة 114