شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19

  1. @rlaoy

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم عزيزاتي :27:
    اليوم اجددلكم الملف بهاي الاقنعة ويارب تعجبكم:
    قناع لحيوية الوجة ..

    تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة .. فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه


    البشره الدهنية المسببة لحب الشباب ..

    ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً
    ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى



    حليب منظف للبشرة العادية والجافة ..

    لحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية


    للبشرة الدهنية ..

    قومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليل من ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية ثم أضيفي إليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض البودرة
    استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد


    للبشره الحساسه والسريعة العطب ..

    أحضري 80 غراماً من زيت الزيتون أو 80 غراماً من زيت خروع و80 غراماً من زيت اللوز الحلو، ثم أمزجيها كلهاجيدا عطري المزيج بإضافة 5 غرامات من عطر الورد، ثم ضعي هذا المحلول على وجهك وأنت تدلكينه بحركات دائرية، وبعد ذلك أزيلي الزائد من الزيوت بواسطة قطعة من القطن مبللة بالمياة المعدنية.


    لبشرة الحساسة ...

    امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين ثم ضعي قدراً مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من شمع العسل الأبيض

    ثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج. .استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد

    والى لقاء مع تجديد جديد باذن الله--بس مو تقرون وتنسون--روحوا طبقوا خلّوا جوهكم تزهي زهي--لكن لا تكثرون مرة او مرتين بالاسبوع وحسب نوع البشرة--
    زين--مو تكولون ماكلت--
    والله يجعل وجوهكم مثل بياض ا لثلج--قولا وعملآ وشكلآ--يارب.     :27:

  2. @rlaoy

    صاحبة الموضوع
    ولو مااحد دايشجع الا خواتي الطيبات--بس هاي تجديد للملف :16: :(
    ملف كامل للإعتناء بالبشره }

    --------------------------------------------------------------------------------



    عزيزتي حواء الجمال الحقيقي هو في بشره نضره صحيه وفي عينين نقيتين مشرقتين وشفه مورده طبيعيه وشعر صحي جميل خالي من اي شوائب



    عندما تصلي عزيزتي لهذه النتيجه فلن تحتاجي لمستحضرات التجميل الا بشكل بسيط لوضع لمسات بسيطه ليس لهدف البحث عن الجمال ولاكن لتغيير فقط


    واليوم اضع بين يديك بعض الوصفات الطبيعيه التي تمكنك من الوصول لنتيجه التي ترغبينها


    ومن اهم مواطن الجمال في المرأه هو بشرتها واليك هذي الوصفات



    إذا كانت بشرتك دهنيه ..

    أمزجي ملعقه من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الإسبوع وأفركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير البشره بشكل طبيعي
    كما أنه يذوب الخلايا الجلديه الميته التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى وأكثر نعومه



    قناع لحيوية الوجة ..

    تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة .. فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه


    البشره الدهنية المسببة لحب الشباب ..

    ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً
    ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى



    حليب منظف للبشرة العادية والجافة ..

    لحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية


    للبشرة الدهنية ..

    قومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليل من ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية ثم أضيفي إليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض البودرة
    استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد


    للبشره الحساسه والسريعة العطب ..

    أحضري 80 غراماً من زيت الزيتون أو 80 غراماً من زيت خروع و80 غراماً من زيت اللوز الحلو، ثم أمزجيها كلهاجيدا عطري المزيج بإضافة 5 غرامات من عطر الورد، ثم ضعي هذا المحلول على وجهك وأنت تدلكينه بحركات دائرية، وبعد ذلك أزيلي الزائد من الزيوت بواسطة قطعة من القطن مبللة بالمياة المعدنية.


    لبشرة الحساسة ...

    امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين ثم ضعي قدراً مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من شمع العسل الأبيض

    ثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج. .استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد








    الاقنــــــــــــــعه :..

    القناع علاج فعال للجمال.. وهو أقوى علاج لحب الشباب..ويمكنك استخدام القناع بطريقتين:
    ما بوضعه مباشرة على الوجه بأطراف الأصابع.
    إما بوضع شاش رقيق على الوجه ثم وضعالقناع على الشاش....إليكِ طريقة عمل هذه الأقنعة:

    قناع عصير الخضار:..

    لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماً
    وعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك، أما عصير اليقطين فهو مرطب جيد...
    اختاري ما تريدين من الخضر، ثم قومي بطهوها، واخلطيها بعد ذلك..
    ضعي الخليط على وجهك كضمادات من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة كل أسبوعين..لا تندهشي من النتيجة..


    قناع عصير الفواكه:

    لكل فاكهة خواص معينة تفيد البشرة تماماً كالخضار...
    فعصير الأناناس والدراق والأجاص مغذ ومنعش للبشرة، وعصير الليمون والجريب فروت يشد أنسجة الوجه
    كما أن عصير الفراولة والتوت يشد أنسجة الوجه وينشط البشرة، وكذلك أيضاً عصير الموز والتفاح.

    اعصري ما تشائين من الفواكه باستخدام العصارة المخصصة لذلك ثم قومي بتصفية العصير باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة يمكن وضع هذا القناع مباشرة على وجهك كما هو وأضيفي الحليب الطازج إليه.




    قناع من الطين للبشرة الدهنية والمحتمل إصابتها بحب الشباب:..

    غلي خمس أوراق من عشبة إكليل الجبل في قليل من المياة الساخنة خذي ثلاث ملاعق صغيرة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من الطين، ضعي هذا الخليط على وجهك باستخدام ملعقة
    ثم أزيلية عندما يجف جيداً بمياه معتدلة الحرارة.


    قناع من الفراولة للبشرة الجافة:

    اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

    قناع ضد حب الشباب:..

    ضعي بعض الماء في إناء على النار، وعندما يبدأ الماء في الغليان ضعي فيه ملعقتين كبيرتين من الطين الناعم مع ماء الزهر وامزجيها جيداً لتحصلي على عجينة سميكة ثم أضيفي إلى المزيج عدة نقاط من زيت اللوز الحلو، بعدها ضعي منشفة على رأسك وانحني فوق الوعاء الذي غليت فيه الماء كما لو كنت تقومين بعملية استنشاق لمدة 10 دقائق
    وذلك حتى تتفتح مسام البشرة ، بعدها ضعي المزيج الذي حضرته مباشرة على وجهك بأطراف أصابعك، وتفادي وضع القناع حول العينين، اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بماء فاتر باستخدام قطعة من القطن النظيف.


    قناع للبشرة الشاحبة :..

    امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من عصير الليمون..هذا القناع مناسب للبشرة الشاحبة لأنه ينظفهاوينعشها.







    مراهم للتجميل:...


    تستعمل هذه المراهم بعد كل عملية تنظيف سواء بالحليب أو بالزيوت أو بالأقنعة، سواء في الصباح أو المساء وحسب احتياجاتك..

    مرهم زيت اللوز:..

    ضعي إناء مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، ثم ضعي بداخله إناء آخر أصغر منه وضعي به 40 غراماً من الشمع الطبيعي مع 300 غرام من زيت اللوز الحلو.. أطفئي النار بعد أن يذوب المزيج، ثم أضيفي 25 غراماً من الجليسرين و5 نقاط من ماء الورد و40 غراماً من المياة المقطرة..
    دعي المزيج يبرد ثم ادلكي وجهك به جيداً حتى تتشربه البشرة تماماً..هذا المرهم مناسب تماماً للبشرة العادية.

    محلول منشط ماء الورد:..

    امزجي 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد مع 5 ملاعق كبيرة من نبتة المشتركة ، وهذا المحلول يقوم بإنعاش البشرة بشكل رائع.






    عزيزتي بعد العتناء بجمال بشرتك لا تهملي جمال عنقك فالعنق لا يقل اهميه عن جمال الوجه فالعنق هو احد ابرز مفاتن المرأه

    واليك بعض الوصفات التي تعطي لعنقك نضاره وحيويه .. ورعي عزيتي عند استخدامك الوصفات التاليه ان تقومي بتدليكها على الرقبه بلطف شديد وعدم شد الجلد او الضغط عليه لان بشره حساسه جدا ورقيقه ويجب يكون تدليك العنق عند وضعك الوصات تكون من اسفل العنق
    الي اعلى باتجاه الذفن

    كريم العسل ـ لشباب العُنُق : ..

    المكونات :
    1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
    1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
    التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة.. ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
    يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة...




    كريم المشمش ـ للعناية بالعنق : ..

    لمكونات :
    2 و 1 ملعقة كبير من زيت المشمش.
    2 ملعقة كبيرة لانولين.
    2 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
    2 ملعقة صغيرة خل التفاح.
    التحضير والاستعمال :
    يُسخّن اللانولين حتى يذوب ثم يضاف إليه الزيوت مع التقليب المستمر ثم يضاف خل التفاح إلى الخليط
    ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة.



    كريم زبدة الكاكاو ـ لنضارة جلد العُنق :..


    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
    ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
    التحضير والاستعمال :
    تُسخن زبدة الكاكاو تسخيناً خفيفاً على لهب.. وعندما تذوب يرفع الإناء من على اللهب ، ويضاف إليه زيت الزيتون..
    ويقلب الخليط حتى يبرد تماماً.. ثم يعبأ في زجاجة.. ويحفظ بالثلاجة.




    ومن اجل جمال ونضارة بشره جسمك اليك هذه حمامات الزيت وحمامات الاعشاب
    فابلاضافه لانها تعطي بشرتك نعومه ولمعان ونضاره الا انها ايضا تعطيك الحيويه وتشعرك بالنشاط



    حمّام الزيتي لتجميل الجسم :...

    المكونات :
    2 بيضة.
    16 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    8 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
    8 ملاعق كبيرة زيت لوز.
    3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
    8 ملاعق كبيرة كحول نقي.
    16 ملعقة كبيرة لبن.
    2 ملعقة صغيرة صابون مبشور.
    التحضير والاستعمال :
    يُضرب البيض مع العسل والزيوت ثم يقلب الخليط مع إضافة الكحول واللبن والصابون.. يُعبّأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
    تُضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ، ويخلط بالماء ، مع تجنب استخدام ماء ساخن.
    هذا الحمام قد يكون مرتفع التكاليف ، إلاّ أن له فوائد جمالية عظيمة تفوق بكثير فوائد المستحضرات التي تباع بالمحلات لعمل الحمامات..
    حيث تعمل الزيوت والبيض على ترطيب الجلد وتغذيته بينما يعمل العسل على تليين الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
    كما يساعد الكحول على التقوية والتنشيط.. أما اللبن فهو من أعرق وأقوى وسائل التجميل المعروفة:...


    حمام زيت الياسمين ـ لنعومة البشرة :...

    لمكونات :
    ـ 3 ـ 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين.
    ـ 285 مل كحول نقي.
    ـ 425 مل زيت خروع.
    التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة.
    يضاف كمية بسيطة من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة )..



    حمامات من زيوت مختلفة :.....

    المكونات :
    يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء الحمام.. فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية.. ذلك بالإضافة لانتفاع الجسم ببعض الفوائد الصحية المعروفة عن هذه الزيوت.
    ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً.
    وهذه أمثلة لبعض الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات :
    ـ زيت الزيتون ( من أفضل الزيوت لعمل الحمامات ).
    ـ زيت الخروع.
    ـ زيت اللوز.
    ـ زيت الاُفوكادو.
    ـ زيت كبد الحوت.
    ـ الجلسرين.
    ـ زيت الياسمين.
    ـ زيت العُصفُر.
    ـ زيت السمسم.
    ـ زيت بذر الكتان.
    ـ زيت عباد الشمس.
    ـ الزيت التركي الأحمر.
    ـ زيت ( روح ) الورد..



    حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب : ...



    كمية من أوراق نبات الشيبة المُخرّطة تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد.
    ـ 7 , 1 لتر ماء مغلي.
    التحضير والاستعمال :
    توضع أوراق النبات في وعاء ، ويُصبُّ الماء المغلي فوقها ، ثم يُغطى الاناء ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز..
    ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه.
    يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل إلى ماء الحمام.. ويسترخي المستحم بالماء لمدة 15 ـ 20 دقيقة.
    يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء..
    ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق..





    لجمـــال عينيك

    من المعروف ان ابرز مفاتن وجمال المرأه هو عينيها فاللعيون مكانه بارزه في وصف جمال المرأه

    واليك عزيزتي هذي الوصفات

    كمادات الخيار... لتبييض جلد العينين :...

    من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة..
    وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين..
    وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين..
    مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
    ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
    كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ، مثل :
    ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
    ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
    ـ كمادات عصير النعناع.
    ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
    ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
    كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص..
    إذ أن اضطراب هذه الاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.



    عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :....


    التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
    ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :
    المكونات :
    ـ أوراق نعناع طازجة.
    ـ شرائح خيار طازجة.
    ـ أوراق كزبرة.
    ـ أوراق شاي.
    تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة..




    حمامات تجميل العين ( Eyebath )


    حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
    وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
    وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
    ـ عصير التفاح الطازج.
    ـ عصير الجزر الطازج.
    ـ ماء الورد.
    ـ محلول الملح.
    ـ الماء البارد..


    ماء الورد ـ لتجميل العينين : ..

    تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.


    محلول الملح ـ لغسل العينين : ..

    يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

    العنايه برموش العين :...

    زيت الخروع
    يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين..
    فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها...



    ملاحظه هامه

    زيت الخروع نتيجته فعاله بالنسبه لتكثيف وتطويل الرموش ولاكن يجيب التعامل معه بحذر لكي لا يضر عينك
    فالافراط باستخدامه قد يضر بالعين ويسبب لها حساسيه لذالك اليك هذي النصيحه اذا كان لديك علبه ماسكره قديمه
    قومي بتضيفها جيدا حتى لا يتبقى اي اثر للكحل بداخلها وضعي فيها زيت الخروع ويوميا قومي بوضع الخروع
    على رموشك ولاكن بحذر شديد ويجب انو تكون لمسه واحده بالفرشاه لا تبالغي في وضع الزيت


    أ
    لجمال شفتيك ولكي تكسبها تورد طبيعي

    ماسك الفرواله ..

    ان الفرواله من افضل المساكات لشفه فهو يكسبها نعومه ورونق وتضيف لها تورد طبيعي
    قومي بتقطيع الفرواله حلقات وضعيها على شفتيك لمده ربع ساعه



    طلاء لشفاء من العسل :..


    المكونات :
    6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
    4 نقط ماء حصالبان.
    التحضير والاستعمال :
    يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان.. ويستخدم الخليط في دهان الشفاه قبل النوم..
    يعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه ، وتجميلها ، وتقوية أنسجتها:..


    طلاء من شمع العسل ـ للشفاه المشققة :...



    المكونات :
    3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
    3 ملاعق صغيرة زيت لوز.
    التحضير والاستعمال :
    يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك.
    يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة


    زبدة الكاكاو ـ لصقل الشفاه وعلاج التشققات :...


    المكونات : ـ 6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
    2|1 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
    التحضير والاستعمال :
    يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الخليط..
    وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ( فرشاة ناعمة ).
    يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها.. كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها:...


    إذا كانت إحدى شفتيك أغمق لونا من الأخرى ، امسحيهما بشريحة من الليمون الحامض
    واغسليهما بعد ذلك بالماء البارد ، فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساوياً :...


    أ
    وصفات للشعر :...

    علاج لتقصف الشعر واطالته :....


    استعملي الصبار الطبيعي .. احضري نبات الصبار الشوكي وشقيه ، وخذي زيته
    ثم ضعيه على فروة الرأس ودلكيه جيدا .. واتركيه لمدة ساعتين تقريبا ثم اغسليه
    كرري العمليه مره كل يوم لمدة اسبوعين او ثلاثة سوف تشعرين بالفرق في طول الشعر :....



    للمعان الشعر وحيويته:...


    اقماع خضره الباميه المقصود به الجزء الاعلى من الباميه قومي بجمع كميه منه وجففيه
    ثم قومي بطحنه وامزجيه مع الحناء سوف تلاحضين تحسن فوري في شعرك

    وايضاء العسل مع الزبادي من الخلطات التي تكسب الشعر لمعان وحيويه


    واليك ايضاء هذي الوصفه لكي تكسب شعرك لمعان وحيويه

    قومي بغلي قشر الرمان الجاف مع قشور البصل اغليها جيدا ثم قومي بتنقيه هذا الماء من الشوائب بالمصفاه
    ثم استخدمي هذا الماء لعجن الحناء
    بعد غسلك شعرك بالماء ستلاحضين الفرق

    وزيت اللوز ايضاء من الزيوت المهمه لتغذية الشعر ولا نغفل البيض فا سر جمال الشعر هو البروتين :...





    حمام الزيت :..


    هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر..
    وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز
    وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
    لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت..
    وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..

    بالنسبه لزيت الزيتون اذا قمتي بوضعه على شعرك مباشره من العلبه الي شعرك فانتي تقومي باتلاف شعرك بدل العنايه به
    فازيت الزيتون من الزيوت القويه جدا والقليل من الناس يعرف المعلومه هذي اذا اردتي ان تضعي زيت الزيتون يجب ان تقومي بتسخينه
    لدرجه الغليان وبعد ان يبرد ضعيه على شعرك عندها تستطعين الاستفاده منه :..


    لجمال يديك واظافرك ..

    الآن أقدم لك سيدتي بعض الوصفات المفيدة لصحة وجمال اليدين والأظافر.

    غسول من الطماطم ـ لجمال يديك

    المكونات :
    ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ).
    1 ملعقة صغيرة جلسرين.
    1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
    التحضير والاستعمال :
    تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
    يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.


    كريم دقيق الذرة ـ يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :..

    المكونات :
    2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
    2 ملعقة كبيرة جلسرين.
    285 مل ماء ورد.
    التحضير والاستعمال :
    يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
    يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد
    تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
    هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة:..


    غسول عسل النحل لجمال اليدين :..


    المكونات :
    2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
    10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
    4كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة
    المكونات :
    1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
    1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
    2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
    التحضير والاستعمال :
    يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.
    يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال. ملاعق كبيرة من الجلسرين.
    2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
    التحضير والاستعمال :
    يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.:..



    غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :....


    المكونات :
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
    3 ملاعق صغيرة جلسرين.
    1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.
    10 نقط من خلاصة البنزوين.
    التحضير والاستعمال :
    يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى... يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.
    يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.. وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين. :....

    غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :...

    المكونات :
    8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
    3 ملاعق كبيرة جلسرين.
    3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
    1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
    ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
    التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
    إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد..
    وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين..
    وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها:...


    زيت الزيتون ـ لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :...

    المكونات :
    ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
    ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
    ـ صفار بيضة واحدة.
    التحضير والاستعمال :
    تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة
    يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر..
    ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة


    أ

    لتبييض وتقشير الجسم وريحتها مرة حلوة
    كاس ماء ورد
    كاس زيت زيتون او لوز
    قشر برتقاله
    عصير ليمونه+قشرها
    أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون
    تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعمل
    بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدا ينشف ماراح يبقى على جسمك الا
    شي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفي
    بياض ونعومه ومقشر رائع وريحته اروع
    حطيه بالتلاجه لا يستخدم اكثر من مرة
    مرة وحدة بالاسبوع بس



    بياض غير طبيعي-للرقبه

    ملعقه عسل+ بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ ملعقه عصير ليمون

    تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه

    وتغسل بالماء الدافئ

    وتدهن المنطقه بكريم مرطب




    جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة :

    ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا،
    وواظبي على هذه العملية لعدة أيام متتالية..

    وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.

    أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.

    خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،

    امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي

    الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،

    وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.

    ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة


    وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة.

    يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.

    إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.

    كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.

    وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا

    فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.

    أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد

    في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء0



    سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة

    المقادير :

    نصف كوب نخالة طحين اسمر
    نص كوب هردة ( طيحينية )
    عصير ليمونة وحدة
    كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )

    تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقة

    ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط
    ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

    الطريقة :
    تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..
    ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!

    ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بها
    الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز
    على المناطق السوداء والجافة كالركبتين


    المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد

    بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد

    ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس

    مرة في الأسبوع
    &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

    قناع العسل بالخضار :
    اسلقي جزره واحده , بعد ذلك اهرسيها جيدا مع
    ملعقه من العسل . ضعي القناع على وجههك
    واتركيه لمدة ساعه . هذا القناع يساعد على شد
    البشره وازالة التجاعيد
    لتنظيف جميع انواع البشرة ( رائع و عن تجربة )

    2 ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
    تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد



    لتفتيخ لون البشرة ( رررروعة )

    2 ملعة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
    تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ( بجد تجنن )



    لنضارة البشرة

    موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
    تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد



    رررروعة للبشرة الدهنية :

    نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
    تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد ( يجنننن )


    لتبييض البشرة ( مجرب 100% )

    موزة + 1 بطاطس مسوقة
    اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
    و يمكن اضافة الحليب

    عـــلاج الكلـــف :

    - أن تدلكــي بقطعــه من الليمــون الحــامــض على المكــان المتضـرر..

    - أن يمــزج عصيــر البصـــل والعســل معــاً ويوضـع على البشــرة ربــع ســاعــة يوميــاً..
    **************
    نصيحة اهم-عليك بالخيار قطعيه شرائح خفيفية وخليه عالمكانات بس طولي بالك عليه يعني مدة ساعة الى ان تذبل الاوراق كلما ذبلت اسرع يعني اتمصت التعب والكلف منه--وينفع للبقع ايضآ (وهذا مجرب ورائع جدآ-بس خليك مستمرة عليه مدة من الزمن وستجدين الفرق واضح)
    ****************************************************
    بضع نصائح لبنات حواء....

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    البقدونس لبشرة وضاءة :
    للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    • التين لصفاء البشرة :
    فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    • الأناناس قابض للبشرة :
    لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    • للحبوب السوداء :
    اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    • لصفاء العينين :
    قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    • لبياض الأسنان :
    تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
    وبتجربة مني يابنات شخصيآ اقول: ادعكيها بفحم مخلوط بقليل من الملح ولو كل اسبوع سترين ابيضاض رهيبhttp://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    ]• لتقوية الأظافر :
    اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    ]• للركب والأكواع :
    اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    ]• لاسوداد الجسم : اخلطي مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة وادهني بها جسمك ثلاث مرات يومياً .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    ]]• لتنعيم الجسم :
    اخلطي جليسوليد جل مع ثلاث ملاعق ماء ورد مع عصير ليمون بحمام دافئ وادهني بقطنة على مكان السواد والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    ]• للمسام الواسعة :
    واسعة :المسام الواسعة مشكلة تؤرق كثير من النساء وخاصة صاحبات البشرة الدهنية ، وقد يكون سببها الاستخدام الخاطئ للبخار عند عمل تنظيف لها ، أو عدم استخدام قابض البخار مما يستدعي توسع المسامات وامتلائها بالأوساخ..

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    والعلاج يتطلب :
    - عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة ويكفي مرة في الشهر. وكذلك غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار وبعد سنفرتها واستخدام قابض للبشرة مثال على ذلك الليمون للبشرة وتفتيح لونها..
    - عمل أقنعة لتضييق المسام منها :
    1- اخلطي 4 ملاعق ماء + ملعقة صغيرة نشاء + ماء وردً مع التقليب المستمر حتى يثخن قوامها ، ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبة حتى يجف.. ثم تغسل البشرة بالماء العادي وأخيراً بالماء البارد . فالنشاء ممتاز لشد البشرة وإغلاق المسامات كما أن ماء الورد يضفي على البشرة تورد .

    2- ضعي طبقة عصير الليمون على بشرة وجهك سيساعد ذلك على قفل المسام لأن الليمون من المواد القابضة ومن الناحية الأخرى عصير الليمون يحقق اللون الفاتح لبشرة الوجه ويفيد بالنسبة للبشرةالدهنية في تقليل إفراز الدهون، وبذلك تقل فرصة ظهور حبيبات تشوه جمال بشرتك.


    كتب جمال المرأة أهم ما تطمح إليه كل سيدة في رونقها وجمالها وتألقها واهتمامها ببشرتها تعطيه الجانب الأولوي بغض نضرها عن كونها فتاة أم متزوجة أم هل كانت بدينة أم نحيفة المهم هو أن بشرتها تكون ذا رونق اخاذ ونضارة دائمة .

    وإليك بعض النصائح من واقع ما أقوم أنا بعمله لتبقى بشرتي دائماً نضرة في أوقات البرد لأن الماء ينصح دائماً بغسل الوجه بالماء البارد حتى يحافظ على البشرة بتدفق الدم إليها بسرعة عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
    جميل جداً للتي تعاني من قناع صفار البيض البشرة الدهنية بغض النضر عن رائحته .
    والعسل يعمل منهما قناعة الحبة السوداء للبشرة للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
    الزيتون والليمون جميل قناع زيت للرقبة .

    الليمون ويستعمل لمن اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من تعاني من سواد الركبة أم المرفقين والرقبة .
    الزبادي مع الخيار ، قناع لبن المبشور يساعد على تبييض البشرة والحفاظ عليها .
    في الدرجة الأولى اكل لا تنسي الخضار والفاكهة لأنها مفيدة جداً جداً .
    لسواد العينين والوجه جداً ،شرائح الخيار مفيد .

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    أقنعة طبيعية لتبيض البشرة
    أحدث صيحة في عالم التجميل هي الكريمات الخاصة بتفتيح وتبييض البشرة‏ ولكن قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية الضارة لتلك المواد التي لذلك يتجه الآن بعض بيوت التجميل إلى العودة للطبيعة بمكوناتها الآمنة.
    ويقول المختصون إن هناك العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد المرأة في تفتيح بشرتها وتبييضها منها‏ قناع صفار البيض والبنزوات‏ ويتكون من صفار‏3‏ بيضات و‏15‏ نقطة من صبغة البنزوات و‏15‏ نقطة من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات جيداً ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاة‏، ويستمر القناع علي الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة وتزال المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للانتعاش.

    ومن هذه الأقنعة قناع بياض البيض ويستخدم لتبييض البشرة العادية التي لا تعاني من الحساسية ويحتوي هذا القناع على بياض بيضة واحدة و‏5‏ نقط من عصير الليمون و‏10‏ نقاط ماء أكسجين وتخلط المكونات جيداً ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاه ثم يزال القناع بعد‏10‏ دقائق فقط بالما‏ء.

    كذلك قناع اللبن بالدقيق ويستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية ويحتوي هذا القناع على3‏ ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج‏ ملعقة أكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطا جيداً إلى أن تتكون عجينة توضع على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة‏20‏ دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ

    http://www.7loo.com/vb/images/attach/flowerline.gif

    بالنسبة للماء البارد للبشرة مفعوله لا يصدق

    على كل شخص بعد الإنتهاء من غسل وجهه بالماء الفاتر والصابون أن يجعل الماء البارد أخر شيء علشان يشد البشرة

    كما ان مكعبات الثلج عند وضعهاعلى الصدر وعمل تدليك بها مرتين أو ثلا ث أسبوعيا على هذه الطريقة

    رفع الصدر باليد
    تمرير مكعبات الثلج على الصدر عدت مرات بشكل دائري

    يساهم بشكل كبير في رفع الصدر وشده وتماسكه
    قناع العسل بالخضار :
    اسلقي جزره واحده , بعد ذلك اهرسيها جيدا مع ملعقه من العسل . ضعي القناع على وجههك واتركيه لمدة ساعه . هذا القناع يساعد على شد البشره وازالة التجاعيد.

    قناع المسامات الواسعه :
    اخلطي 4 ملاعق ماء مع ملعقة نشاء وملعقة ماء ورد ثم ضعي الخليط على النار الى أن يصبح المزيج كثيفاً , ثم ازيليه من النار وضعيه ليبرد , ثم ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقه .

    قناع ازالة البقع البنيه :
    اخلطي ثلاث ملاعق لوز بجلي مطحون مع ثلاث ملاعق زيت لوز وملعقتين عسل مع ملعقتين لوز طازج . ضعي المزيج على وجهك واستمري بدعكه لمدة عشر دقائق لأن ذلك يساعد على تجديد البشره وازالة الخلايا الميته

    قناع الخيار باللبن :
    طبعا جميعنا نعرف النتائج المذهله لهذا القناع, ضعي نصف خياره مع ثلاث ملاعق لبن في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا ثم ضعي المزيج على وجههك لمدة نصف ساعه ثم اغسلي وجههك بالماء
    ........
    لبشره صافيه
    لبشررررررررررررررررره صافيه
    المقادير...........................
    علبة زبادي..........................3ملاعق ترمس مر.............
    اخليطيها وضعيها على بشرتك لمدة ربع ساعة.................واستمرى عليها........
    ..........

    1-قناع الشعير للبشره المجهده
    المكونات
    2 م شعير مطحون \2م نعناع طازج مفروم \2م عسل \2م حليب
    الطريقه
    يقلب الشعير مع النعناع والعسل بالشوكه ثم يوضع الحليب ويوضع على الوجه لمدة30 دقيقه وثم يشطف بالماء البارد
    2- قناع الكمثرى للبشره الجافه
    المكونات
    ربع ثمرة كمثرى + بياض بيضه +نصف م عسل
    الطريقه
    تدهك الكمثرى ثم يضاف العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه مع مراعاة تفادي منطقة العين و يترك لمدة 15 د ثم يشطف بالماء الفاتر.
    قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب
    ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعدها على ازالة دهون البشره وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره اسبوعيا حتى لا تتعرض البشره للجفاف
    المكونات
    12 م زبادي +2 م طين +1 م ماء البطاطس
    الطريقه
    يوجد الطين الخاص بالبشره في الصيدليات وماء البطاطس هو الماء الذي يسلق به البطاطس تخلط جميع المكونات وتوضع على الوجه لمدة 20 د ويشطف بالماء الفاتر ثم يوضع مرطب للبشره
    وصفات طبيعية لبشرة مثالية

    البيض: ::
    * البيض مغذ جيد للبشرة , يساعد على قفل المسام ولعمل قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وافريديها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
    · * لتغذية الشعر: تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو.
    · * لتشقق الجلد: يمزج القليل من " الغليسرين " بالقليل من زلال البيض ويدهن به المكان المتشقق عدة مرات .
    * قناع لشد جلد الوجه والرقبة: يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر.
    * إذا كانت بشرتك دهنيه وأحببتي أن تصنعي لها قناعا فاخفقي بياض بيضه جيدا وضعيها على وجهك فهي تمتص الزيت الزائد , أتركيها حتى تجف ثم أغسلي وجهك وكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا .

    الزبادي : :
    * الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة .
    * لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو .
    * أخلطي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة عسل وقليل من ماء الورد و توضع طبقه منه على الوجه واتركيه 20دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد وكرري هذه العملية يومياًوستلاحظين الفرق.

    العسل: ::
    * إذا كانت بشرتك باهتة فاقدة للإشراق ضعي لها قناع العسل واتركيه لمدة10 دقائق ثم اغسليه بماء بارد .
    * للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعملالخليط لدهن البشرة .
    * للبشرة الجافة يضاف العسل مع كمية من اللبن أو الكريمة .
    * يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الإجهاد ويجلب النوم .
    * قناع العسل بعصيرالليمون و الخميره 1 ملعقة كبيره عسل طبيعي , ملعقة كبيره عصير ليمون , ملعقة كبيره خميرة .
    فوائد كل مادة :
    # العسل يرطب البشره و ينعمها و هو مفيد للبثور و حب الشباب . # الليمون يحتوي على حامض قابض للبشره بما فيها من افرازات دهنيه تتراكم عليها الأتربه فتشوه جمال بشرتك . # الخميره تقضي على جفاف البشره .
    * اليك الآن طريقة الأستعمال :
    أذيبي الخميره في ماء دافئ حتى تصبح مثل العجينه أضيفي عليها ملعقة عسل ثم اخلطي المقادير جيدا . ضعي الخليط على و جهك مع تجنب منطقة العين . أسترخي لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع . أحضري ملعقة ليمون وبللي بها قطعة من القطن ثم ضعيها على وجهك . انتظري ثلاث دقائق ثم أغسلي وجهك بماء فاتر ثم بماء بارد .
    * قناع العسل و دقيق القمح و البيض:
    # نظفي وجهك بالماء ثم ضعي عليه كمادات دافئه لمدة ثلاث دقائق .
    # أخلطي اربع ملاعق من العسل مع ملعقتين من دقيق القمح مع بيضه واحده وقليل من الماء ، و أمزجي الجميع جيدا ثم ضعي القناع الذي صنعتيه على وجهك وضعي فوقه الخليط و أتركيه لمدة عشرين دقيقه ثم أنزعي القناع، و كرري وضع الكمادات الدافئه على وجهك ثم أغسلي وجهك بماء فاتر

    قناع النشا لعلاج المسام الواسعة :
    يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس بالاضافه لكونه منظفا جيدا للبشرة
    المكونات
    قليل من الماء الدافئ + قليل زيت الزيتون + 1 ملعقة كبيرة نشاء
    الاستعمال تدهن البشرة أولا بالزيت الزيتون ثم يخلط النشاء مع الماء ويضع على الوجه لمدة (20 د) و يشطف بالماء الفاتر
    قناع الخيار لعلاج شحوب البشرة :
    يتميز الخيار في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
    البشرة
    المكونات :
    نصف فنجان خيار مبشور+ 2 بياض البيض + 1 ملعقة حليب بودرة
    الاستعمال تخلط جميع المكونات وتترك على الوجه لمدة (20 د) يشطف بالماء الفاتر ثم البارد
    قناع البرتقال المنعش للبشرة
    ويمكن استعماله لعده مرات في الأسبوع
    المكونات : عصير نصف برتقالة +3 ملاعق عسل
    الاستعمال يسخن العصير مع العسل حتى يذوب ثم يترك ليبرد قليلاً ثم يضع على الوجه لمدة (20 د) ثم يمسح بقطن مبللة بالماء الفاتر
    الكرفس : يستخدم منقوع الكرفس لإزالة انتفاخ الجفون و ذلك
    بإضافة 15 جراماً من ورق الكرفس إلى نصف لتر من الماء
    المغلي ثم تغمس قطعة قطن من المنقوع الفاتر و توضع على شكل
    كمادات فوق الجفون . كذلك منقوع الكرفس مفيد للشعر حيث يساعد
    في تقويته و منعه من التساقط بغسل الشعر بهذا المنقوع .

    البقدونس : يعمل على تصفيه البشرة ، و علاج الحبوب و البثور
    فيها و يتم ذلك بغلي قليل من البقدونس في ليتر ماء مدة 15 دقيقة
    و يغسل الوجه مرتين بهذا العصير و هو فاتر .

    _ الفراولة : يساعد في تخفيف النمش و الاحمرار و البقع ، كذلك يساعد
    في تجديد البشرة و تقويتها و إزالة التجاعيد . يتم هرس 5 ثمار من الفراولة
    و تخلط مع بياض بيضة للبشرة الدهنية أو تخلط مع زيت اللوز الحلو للبشرة
    الجافة , أو مع كريما للبشرة الحساسة . ثم يوضع هذا الخليط على البشرة
    و لكن بين قطعتين من الشاش على الوجه مدة عشر دقائق ثم يزال هذا الخليط
    و يغسل الوجه بماء الورد . أما إذا كنت تعانين من مسامات واسعة فيمكنك
    غسل وجهك بهذا الخليط و هو 5 جم من ورق الفراولة المجفف في مقدار
    من الماء المغلي مدة 30 دقيقة و بعد أن يصفى يغسل الوجه صباحاً و مساء .

    _ التين : يعمل على تصفية البشرة و معالجة الحبوب في الوجه و تقليل
    الدهون في البشرة الدهنية ، تحصر حبات من التين و تقشر و تعصر جيداً ثم
    توضع كقناع على الوجه و تترك مدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .


    .
    الخيار : غني بالفيتامينات بشكل كبير ، و له فائدة كبيرة للجلد فهو يساعد في
    تخفيف التجاعيد و يساعد في التخلص من النمش و يخفف من الدهون . يمكن
    استخدامه كشرائح على البشرة فوق الخطوط و التجاعيد و مع التكرار ستحصلين
    على بشرة خالية من التجاعيد . كذلك يمكن أن يخلط مع ( القشطة ) و يضاف إليه
    ماء الورد و هذا يعمل على تصفية و تنقية البشرة و التخلص من الحبوب .

    _ الشاي : مهم جداً في إزالة الجيوب و الاحمرار و الأزرقاق تحت العيون ،
    و كذلك لشد مسامات الوجه و تنشيط البشرة الدهنية . تغلى أوراق الشاي في نصف
    لتر ماء مدة 15 دقيقة و تصفى ثم يوضع المغلي ككمادات حول العيون بواسطة قطنه
    أو شاش على أن يكون المغلي فاتراًً أو على شكل كمادات على البشرة في المساء
    لتضييق مسامات الوجه الواسعة .

    _ الغار : لتنشيط البشرة و إعطائها لوناًً وردياً و إزالة الطفح أو الحساسية : 50 كجم
    من ورق الغار المجفف في لترين من الماء لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى ماء الحمام .

    _ الكينا : يساعد في تماسك البشرة و شدها و تنشيط الدورة الدموية و يساعد في تقويه
    فروة الرأس و تساقط الشعر ينقع 10 جم من ورق الكينا في ليتر ماء مغلي مدة 15 دقيقة
    و يصفى و يغسل الوجه به وهو فاتر . كذلك يمكن غلي كمية أكبر و تصفيها و يشطف
    الشعر به و بعد فترة زمنية يفيد جلدة الرأس و يمنع تساقط الشعر .

    السفرجل : يساعد في تخفيف التهابات الجفون و إعطاء العينين راحة و بريقاً و يتم ذلك
    بوضع قطع من السفرجل الطازج بعد غسلها جيداً ووضعها حول العينين مدة تتراوح
    ما بين 10 و 15 دقيقة فهذا يساعد أيضاً في تخفيف التجاعيد و تشقق الشفتين و صفاء البشرة
    و شدها . ينقع 30 جم من بذور السفرجل المطحونة في ثلث ليتر ماء بارد مدة 4 ساعات
    ثم تمسح البشرة بقطعة قطن مغموسة بالمنقوع . كذلك يمكن أخذ كمية من قشر السفرجل
    المغسول مع نصف ليتر ماء و يغلى و يصفى و يمسح الوجه به فهذا يساعد في إخفاء تجاعيد
    الوجه .

    _ الزيتون : شجرة مباركة فيها الكثير من الفوائد للبشرة حيث تزيل إرهاق الوجه و تزيل
    تجاعيد البشرة . تنقع 15 ورقة زيتون في نصف ليتر ماء لمدة 20 دقيقة و بعد التصفية توضع
    بشكل كمادات فاترة على الوجه أو يخفق صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
    ويوضع المزيج على الوجه و اليدين لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الساخن المضاف إليه
    قليل من ماء الورد كذلك زيت الزيتون له فائدة كبيرة في شد بشرة المنطقة المحيطة بالعينين
    وكذلك لعمل مساج خفيف به .
    وكذلك هو مفيد للشعر بعمل حمامات الزيت الدافئ أسبوعياً حيث يمنع تساقط الشعر
    ويفيد الأظافر المتقصفه أو الهشة بإضافة قليل من عصير الليمون إلى زيت الزيتون
    الدافئ وتنقع الأظافر به فيساعد في تقويتها وصلابتها .

    _ الجزر : له فائدة كبيرة للبصر و له فائدة أيضا ًفي تنشيط البشرة و إعطائها المرونة
    و الحيوية . تغسل جزرتان و تبشران بالمبشر و يوضع مبشور الجزر على الوجه
    لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر .

    _ الجوز : يساعد الجوز في تأخير سقوط الشعر و كذلك يعطى مغلي الجوز لوناً مفضلاً
    و جميلاً للشعر فيمكن خلط الحنة بمغلي قشرة الجوز الأخضر ليعطي الخليط الشعر لوناً كستنائياً
    و يتم ذلك بخلط 20 جم من قشرة الجوز الأخضر + ثلث لتر ماء + 20 جم من الشبه المطحون +
    25 جم زيت زيتون . يسخن هذا الخليط و يغلى حتى يصبح لونه بنيا و بعد أن يبرد يدلك الشعر به
    و يترك على الشعر لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الشعر جيداً ، فهذا يعطي الشعر لوناً كستنائيا جميلاً .
    وهكذا ما عليك إلا اللجوء إلى الطبيعة بخيراتها الكثيرة لتحافظي على ما وهبك الله
    من جمال و صحة .......


    قناع عصير الخضار:

    لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماً، وعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك، أما عصير اليقطين فهو مرطب جيد... اختاري ما تريدين من الخضر، ثم قومي بطهوها، واخلطيها بعد ذلك..
    ضعي الخليط على وجهك كضمادات من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة كل أسبوعين..لا تندهشي من النتيجة..


    - قناع عصير الفواكه:لكل فاكهة خواص معينة تفيد البشرة تماماً كالخضار...فعصير الأناناس والدراق والأجاص مغذ ومنعش للبشرة، وعصير الليمون والجريب فروت يشد أنسجة الوجه، كما أن عصير الفراولة والتوت يشد أنسجة الوجه وينشط البشرة، وكذلك أيضاً عصير الموز والتفاح.

    اعصري ما تشائين من الفواكه باستخدام العصارة المخصصة لذلك ثم قومي بتصفية العصير باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة، يمنك وضع هذا القناع مباشرة على وجهك كما هو وأضيفي الحليب الطازج إليه.


    - قناع من الطين للبشرة الدهنية والمحتمل إصابتها بحب الشباب:

    اغلي خمس أوراق من عشبة إكليل الجبل في قليل من المياة الساخنة، خذي ثلاث ملاعق صغيرة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من الطين، ضعي هذا الخليط على وجهك باستخدام ملعقة، ثم أزيلية عندما يجف جيداً بمياه معتدلة الحرارة.


    - قناع من اللبن الرائب للبشرة المحتمل إصابتها بحب الشباب:

    ذوبي ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة في لبن رائب طازج، أضيفي إلى المزيج ماء الورد حتى تحصلي على نتيجة مطاطة، وادهنيها مباشرة على وجهك.


    - قناع من الفراولة للبشرة الجافة:

    اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.


    ****************************************************

    نصائح مهمة لجمال بشرتك


    إن أول ما يلفت الانتباه في جمال المرأة هو بشرتها"لكن كيف لها أن تتمتع بوجه كالوردة؟ أو تحصل على بشرة نضرة تشع بالحيوية والإشراق والجمال؟ هذا هو موضوعنا عبر السطور التالية.
    لعل أولى مقومات جمالك هو الاعتناء بصحتك قبل كل شيء كي تفوزي ببشرة طفل صغير والاعتناء بالصحة أمر يتطلب الغذاء المثالي الذي يمنح بشرتك الصفاء والحيوية.

    كيف تختارين نوعية الأطعمة؟

    القاعدة الأساسية والذهبية هي اختيار (الطعام الصحي) و (الطعام المتنوع) ثم الاهتمام بالأطعمة الصحية والطبيعية جيداً مثل اللبن الطبيعي"الخضار الطازجة"تؤكد هذا مقولة الكاتب الفرنسي الشهير (فولتير) "طريقتنا في المضغ هي التي تحدد دائما طريقتنا في العيش".
    وبعكس النظريات السائدة فإن شرب المياه مع تناول الطعام يساعد على الهضم ويساعد الهضم بدوره الإنسان على الشعور بالراحة والفرح.
    ومن النصائح المهمة للبشرة كوب من مياه فيها القليل من الملح مع عصير ليمونة حامضة وملعقة كبيرة من العسل وذلك على الريق صباح كل يوم"فالمياه ضرورية لصفاء الوجه ونقائه.
    كذلك من العناصر الأساسية التي تؤدي إلى صفاء البشرة"الألياف التي نجدها عامة في الخضار النيئة أو المطبوخة وفي الفواكه وبعض الحبوب"وبخاصة في الخبز الكامل والرز الكامل.

    استخدام الفيتامينات

    وهناك مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ولها إيجابيات على البشرة من أهمها:
    1 - فيتامين (أ) وله فعاليته القوية علىشباب البشرة فهو يحارب حب الشباب والبثور التي تضر بجمالها"ويوجد بكثرة في زيت السمك ودهن الحليب الكامل والخضار مثل البندورة"الجزر"السبانخ والخس والمشمش المجفف.
    2 - فيتامين (ب) أو مجموعة فيتامين (ب) التي تتضمن 13 نوعاً مختلفاً وجميعها توجد في النوع ذاته من الطعام"وتنعكس إيجابياتها على بشرتك وشعرك وكذلك على الكبد والجهاز العصبي.
    ونجدها في منتجات الحليب"البيض"السمك"الحبوب"الخميرة"الخضار"البرتقال"الإجاص"الشمام.
    3 - فيتامين (ج) يلعب دوراً مهماً في مكافحة الشيخوخة"وهو ضروري لنمو العظام"الأسنان"وشرايين الدم والخلايا وأجهزة الجسم"ويساعدك على مكافحة مرض العصر(الإحباط النفسي) ويوجد في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريبفروت والبندورة والملفوف.
    4 - فيتامين (د) تحتاجين إليه بكثرة لنمو العظام والأسنان"نحصل عليه من أشعة الشمس وزيت السمك"البيض"الزبدة والسمك.
    وكما يحتاج الجسم إلى الأوكسجين لكي تنتعش خلاياه"فبشرتك بحاجة أيضاً إلى الغذاء الموجود في صفار البيض"الأفوكا"القمح الكامل"السمك"الشوكولا"الفستق"البندق"اللوز والجوز.

    قواعد مهمة
    ومع أهمية الفيتامينات فهناك عدة قواعد يجب اتباعها للحصول على بشرة زاهية طول العام.
    من هذه القواعد"أكثري من شرب المياه (لتر ونصف تقريباً يومياً) ومن عصير البرتقال أو الليمون الهندي"تجنبي المنبهات"الدهنيات"والمعجنات.
    اختاري ضمن أصناف مأكولاتك: السمك"الزبدة الكاملة"الكريم الطازجة"الزيت أو المارغرين وتجنبي المآكل المغلية وحافظي على مواعيد تناول الطعام"امضغي الطعام جيداً.
    اجعلي في متناول يديك دائماً البطاطا"الجزر"اللبن"الجبن الأبيض.
    لا تعتمدي ريجيم الحمية القاسي لأنه يشعرك بالجوع والتعب"لكن احصلي يومياً على 1200 وحدة حرارية.
    والأهم من كل هذه النصائح تناولي (8) أكواب مياه على الأقل يومياً"فالمياه تروي وظائف الجسم وتمنع حدوث أي خلل فيها.
    * أقنعة الوجه
    هذا كل شيء بالنسبة للتغذية الجسمانية"أما عن وسائل العناية بالبشرة فإليك هذه الأقنعة وهي ثلاثة أنواع:
    -الأقنعة التي تمتص إفرازات الوجه مثل الأقنعة التي يدخل في أساسها الأرجيل الأخضر"الصلصال الصيني والتالك وهذه تمتص الأوساخ والإفرازات الدهنية.
    -الأقنعة الشفافة ( على شكل جيلاتين) وهي صالحة للبشرة الدهنية"وشدها وتنظيفها.
    -الأقنعة التي تشد البشرة وهي موجودة في الصيدليات بكثرة لكننا نرشدك إلى وصفات بيتية يمكنك استعمالها في أوقات فراغك:
    قناع الجزر: أعصري الجزر النيء وامزجيه مع قليل من اللبن"ثم أدهني وجهك بهذا المزيج لمدة (20 دقيقة) وأنزعيه بقطنة مبللة بماء الورد.
    قناع الليمون الحامض أو البرتقال: للوجه الدهني"امزجي عصير ليمونة أو برتقالة مع ملعقتين من العسل السائل"ضعيه على وجهك لمدة (20 دقيقة) ثم أغسلي وجهك بالماء الفاتر.
    قناع المشمش: للحصول على بشرة مخملية"أهرسي قليلاً من المشمس الناضج مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الناعم.
    جميع هذه الأقنعة مفيدة"لكنها وحدها لا تكفي"الأهم من ذلك كله"عند النوم"حيث يمكنك أن تتناولي قبل النوم فنجاناً من ماء الورد أو الزهورات مثل الزيزفون"أو أن تتناولي فنجاناً من الحليب مع القليل من العسل.
    وكذلك الحركة ضرورية وطريقة التنفس أيضاً ضرورية لتنقية الدم"المطلوب يومياً أن ترتاحي على الأقل نصف ساعة على السرير أو أي مقعد مريح.

    وجهك أجمل بالعسل



    اخواتي هناك العديد من المزايا العلاجية والتجميلية للعسل واليكم بعض الاقنعة التجميلية التي تعتمد على العسل
    قناع العسل بالزبادى علاج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء و يتم تحضير هذا القناع بوضع نصف نصف كوب زبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ
    كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه
    قناع العسل بالكوسا والخيار:
    وهو قناع لشد بشره الوجه وجعل البشره نضره
    و عملية لشد الوجه وحول طريقة الاستخدام : أنه يتم وضع حبة كوسة وحبة خيار مع ملعقتين من عسل النحل في الخلاط لمدة دقائق حتى يتم خلطها جيداً ثم يتم أخذ هذا الخليط ووضعه على وجه المرأة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الوجه بالماء


    -------------------------------------------------------------------------------

    تقشير البشرة ماله وما عليه



    في السنوات الأخيرة حصل تطور كبير في طرق العناية بالبشرة ، من ضمن هذه التطورات تقشير البشرة .

    و تقشير البشرة عبارة عن وضع مادة كيماوية أو طبيعية كاوية على سطح الجلد وذلك لإزالة البشرة ( الطبقة الخارجية من الجلد ) أو جزء من منها ، وفي بعض الأحيان إزالة جزء من الأدمة ( الطبقة الموجودة تحت سطح البشرة ) بهدف تحسين شكل البشرة وتنشيط الخلايا والألياف الموجودة في طبقة الأدمة .

    ويستعمل التقشير الكيمائي في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب البسيط والمتوسط ،أو إزالة بعض الآثار التي تصيب الجلد مثل البثور التي تحدث بعد الإصابة بحب الشباب أو الجدري ، كما تستخدم هذه الطريقة أيضا لإزالة البقع القاتمة والتي تظهر على سطح الجلد والناتجة عن التقدم بالسن مثل التجاعيد وخاصة السطحية منها وبعض الأورام السطحية الحميدة .

    المواد المستخدمة عادة في التقشير الكيميائي كثيرة وأكثرها انتشارا هي مادة التراي كلورأستيك أسيد الكيميائية التي تتراوح تركيزاتها من 15 % إلى 50 %ومادة الجلايكوليك أسيد وهي مادة طبيعية مستخرجة من قصب السكر وتتراوح تركيزاتها من 30 % إلى 70 % ، وهناك مواد أخرى أقل استعمالا نتيجة لكثرة آثارها الجانبية وعدم موائمتها للبشرة الشرقية مثل الفينول الكيميائية أو نتيجة لتأثيرها البسيط على البشرة مثل السالسيليك أسيد واللاكتيك أسيد التي تستخدم عادة وبتركيزات قليلة في صالونات التجميل .








    التقشير بمادة التراي كلور أسيتيك أسيد



    تتم هذه الطريقة عادة بعد عدة أسابيع من تحضير البشرة ببعض المواد الموضعية وفي يوم الجلسة يمسح الوجه بمادة الأسيتون أو إيثيل الكحول وذلك لتطهير البشرة وإزالة بقايا الماكياج والأدوية والخلايا الميتة ، ثم يتم وضع المادة الكيميائية وبطريقة معينة على كامل الوجه أو جزء منه ، وفي هذه الأثناء يحس الشخص بحرقان في سطح الجلد يستمر عادة لمدة قد تصل إلى 30 دقيقة وتتكون طبقة بيضاء تشبه الصقيع على سطح الجلد تزول في خلال 30 دقيقة ، بعد ذلك يبدأ الجلد بالاحمرار مع استمرار حرقان خفيف مع الإحساس بتيبس الجلد ، وفي مساء نفس اليوم أو في اليوم التالي ، يبدأ الجلد في بعض المناطق بالتقشر على شكل صفائح رقيقة ، ومن المهم جدا عدم محاولة إزالتها باليدين وتركها لتزول من تلقاء نفسها ، بعد سقوط القشرة يطهر جلد أملس يميل للاحمرار ، ويستمر الاحمرار عادة لمدة تصل إلى عشرة أيام ، بعدها يبدأ التحسن في شكل القشرة ويستمر التحسن لمدة قد تصل إلى ثلاثة أشهر بعدها من الممكن إعادة التقشير مرة أخرى للحصول على نتيجة أفضل .

    وهنا ما يحدث عادة عند استخدام تركيز يتراوح بين 15 % إلى 25 % وفي حالة استخدام تركيز أعلى قد يحدث بالإضافة إلى ما سبق تورم في الوجه وظهور فقاعات مع تشقق في الجلد .








    التقشير بمادة الجلايكوليك اسيد


    مادة الجلايكوليك أسيد تعتبر من المواد المعروفة في التقشير الكيميائي ، وتتم عادة على عدة جلسات قد تصل إلى ست جلسات ، ونتائجها أقل من نتائج مادة التراي كلوراسيتيك اسيد ، ولذلك فهي أقل مضاعفات منه وتستخدم لتحسين الآثار السطحية من الجلد ، وتتم الجلسة الأولى بوضع مادة الجلايكوليك اسيد على الوجه وبتركيز 30 % تعد تحضير الوجه كما سبق وبعد أسبوع إلى أسبوعين تتم الجلية الثانية بزيادة التركيز إلى 50 % وهكذا حتى يصل التركيز إلى 70 % ويتم عمل ثلاث جلسات بنفس التركيز . عند وضع المادة على الوجه يحس الشخص بحرقان ولكن بدرجة أخف من الطريقة السابقة كما أن الاحمرار والتقشير يكون بدرجة أخف ، وهذه الأعراض تزداد مع زيادة التركيز ولكن بدرجة أقل من الأعراض التي تحدث بعد استعمال مادة التراي كلوراسيتيك اسيد ، وفي أثناء جلسات العلاج يصف الطبيب عادة بعض الكريمات الموضعية ومنها واقي للشمس وغيرها وهي مهمة جدا للوصول إلى نتائج مرضية . ويفضل عمل هذه الطريقة كل ستة أشهر إلى سنة للحفاظ على نضارة البشرة .

    في الفترة التي تلي عملية التقشير مباشرة ينصح الشخص بعدم استعمال أي مواد موضعية سواء للزينة أو العلاج إلا بعد استشارة الطبيب المعالج ، وعدم استخدام الصابون في تنظيف الوجه والاكتفاء بالماء الدافئ ، كما يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة .

    بعد عملية التقشير بأسبوع أو عشر أيام يراجع الشخص الطبيب المعالج لإعطائه التعليمات اللازمة ، ومنها إمكانية استعمال مواد التجميل ، ووصف كريمات معينة للوقاية من أشعة الشمس التي يجب استعمالها لمدة لا تقل عن ستة أشهر وأخرى للحفاظ على البشرة وزيادة فعالية التقشير كما قد يصف الطبيب كريما آخر لاستعماله في حالة ظهور بقع بنية . من المضاعفات التي قد تحدث بعد عملية التقشير ظهور بقع بنية قد تستمر لمدة ثلاثة اشهر أو استمرار إحمرار الوجه لفترة أطول أو ظهور ما يشبه الحبيبات البيضاء أو التهابات سطحية بسيطة وهذه من المضاعفات التي من الممكن علاجها ومن النادر جدا ظهور تشوهات جلدية أو حدوث بقع جلدية بيضاء إذا تم اختبار الحالة جيدا والمادة والتركيز المراد استخدامه وإتباع التعليمات جيدا .

    وأخيرا فإنه من المهم جدا إتباع تعليمات الطبيب المعالج بدقة لتجنب حدوث مضاعفات غير مرغوب فيها .








    قد يتساءل الشخص هل هناك طرق أخرى لتقشير البشرة ؟


    الجواب نعم ، فهناك طريقة التقشير بواسطة جهاز آلي له رأس مصنوع من مواد معينة ويدور بسرعة عالية يتم بواسطته صنفرة الجلد ويستخدم عادة في حالات معينة مثل صنفرة الجلد الناتجة بعد بعض العمليات أو الحروق ، وتسمى هذه الطريقة بالتقشير الميكانيكي . وهناك التقشير بالليزر وهذه أحدث طرق التقشير ولكن لازال على مدى فعاليتها تساؤلات كثيرة وخاصة على البشرة الملونة مثل بشرة اغلب الشرقيين .





    --------------------------------------------------------------------------------


    تمتلئ الأسواق بالكثير والكثيرمن مستحضرات التجميل المختلفة، وكثر الكلام حول العديد منها على أنها ضارة بالبشرة... حتى أصابت الحيرة الكثيرات.. هل يستخدمن هذا النوع ..أم ذالك؟.. ,
    علام الحيرة؟!..هناك وصفات بديلة..وصفات جريئة..مميزة وغير مكلفة... وطبيعية تماماً..فهي مستحضرة من الزيوت والمواد الغذائية وغيرها من العناصر الطبيعية.


    الدليل العملي..لجمال طبيعي..وصحي



    ::::الحليب::::

    الكل يستخدم الصابون في تنظيف الوجه والبشرة كل يوم..ولكن الصابون يسبب الحكة والجفاف للبشرة..ما رأيك أن تجربي استعمال مستحضرات تنظيف مصنوعة من الحليب أو الزيت، لتخليص بشرتك من الملوثات المختلفة التي تتراكم خلال اليوم.

    - حليب من جوز الهند للبشرة الدهنية المسببة لحب الشباب:
    ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً..ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى.

    - حليب منظف للبشرة العادية والجافة:
    الحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية..أحضري قطعة من القطن مبللة بمياة معدنية، وأزيلي بها الماء عن وجهك..ثم جففي بشرتك بلطف بالمناديل أو بمنشفة نظيفة.

    - حليب من اللوز الحلو للبشرة الدهنية:
    قومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليلمن ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية، ثم أضيفي إليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض البودرة.
    استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

    تنبيه: بما أن هذه المستحضرات معدة من مواد طبيعية سريعة التلف فلا يمكن حفظها في الثلاجة لأكثر من ثلاثة أيام، خصوصاً مستحضرات الحليب.




    ::: الزيوت :::

    للزيوت خواص رائعة تفيد في تنظيف البشرة، ولهذا فيمكن استخدام الزيوت في التنظيف عبر العديد من الطرائق ومختلف انواع البشرة..إليك بعضها:

    - زيت معطر بالورد للبشرة الحساسة والسريعة العطب:
    أحضري 80 غراماً من زيت الزيتون أو 80 غراماً من زيت خروع و80 غراماً من زيت اللوز الحلو، ثم أمزجيها كلها جيداً..عطري المزيج بإضافة 5 غرامات من عطر الورد، ثم ضعي هذا المحلول على وجهك وأنت تدلكينه بحركات دائرية، وبعد ذلك أزيلي الزائد من الزيوت بواسطة قطعة من القطن مبللة بالمياة المعدنية.

    - زيت معطر بالبنفسج لبشرة الحساسة:
    امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين، ثم ضعي قدراً مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من شمع العسل الأبيض.

    ثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج.
    استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد.




    :::القنـــــــــــــــــاع :::

    القناع علاج فعال للجمال.. وهو أقوى علاج لحب الشباب..ويمكنك استخدام القناع بطريقتين:
    إما بوضعه مباشرة على الوجه بأطراف الأصابع.
    إما بوضع شاش رقيق على الوجه ثم وضعالقناع على الشاش....إليكِ
    طريقة عمل هذه الأقنعة:



    - قناع عصير الخضار:
    لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماً، وعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك، أما عصير اليقطين فهو مرطب جيد... اختاري ما تريدين من الخضر، ثم قومي بطهوها، واخلطيها بعد ذلك..
    ضعي الخليط على وجهك كضمادات من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة كل أسبوعين..لا تندهشي من النتيجة..


    - قناع عصير الفواكه:
    لكل فاكهة خواص معينة تفيد البشرة تماماً كالخضار...فعصير الأناناس والدراق والأجاص مغذ ومنعش للبشرة، وعصير الليمون والجريب فروت يشد أنسجة الوجه، كما أن عصير الفراولة والتوت يشد أنسجة الوجه وينشط البشرة، وكذلك أيضاً عصير الموز والتفاح.

    اعصري ما تشائين من الفواكه باستخدام العصارة المخصصة لذلك ثم قومي بتصفية العصير باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة، يمنك وضع هذا القناع مباشرة على وجهك كما هو وأضيفي الحليب الطازج إليه.


    - قناع من الطين للبشرة الدهنية والمحتمل إصابتها بحب الشباب:
    اغلي خمس أوراق من عشبة إكليل الجبل في قليل من المياة الساخنة، خذي ثلاث ملاعق صغيرة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من الطين، ضعي هذا الخليط على وجهك باستخدام ملعقة، ثم أزيلية عندما يجف جيداً بمياه معتدلة الحرارة.


    - قناع من اللبن الرائب للبشرة المحتمل إصابتها بحب الشباب:
    ذوبي ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة في لبن رائب طازج، أضيفي إلى المزيج ماء الورد حتى تحصلي على نتيجة مطاطة، وادهنيها مباشرة على وجهك.


    - قناع من الفراولة للبشرة الجافة:
    اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو... ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.


    - قناع ضد حب الشباب:
    ضعي بعض الماء في إناء على النار، وعندما يبدأ الماء في الغليان ضعي فيه ملعقتين كبيرتين من الطين الناعم مع ماء الزهر وامزجيها جيداً لتحصلي على عجينة سميكة، ثم أضيفي إلى المزيج عدة نقاط من زيت اللوز الحلو، بعدها ضعي منشفة على رأسك وانحني فوق الوعاء الذي غليت فيه الماء كما لو كنت تقومين بعملية استنشاق لمدة 10 دقائق، وذلك حتى تتفتح مسام البشرة ، بعدها ضعي المزيج الذي حضرته مباشرة على وجهك بأطراف أصابعك، وتفادي وضع القناع حول العينين، اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بماء فاتر باستخدام قطعة من القطن النظيف.


    - قناع من البيض:
    امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من عصير الليمون..هذا القناع مناسب للبشرة الشاحبة لأنه ينظفهاوينعشها.




    :::مراهم للتجميل:::


    تستعمل هذه المراهم بعد كل عملية تنظيف سواء بالحليب أو بالزيوت أو بالأقنعة، سواء في الصباح أو المساء وحسب احتياجاتك..

    - مرهم زيت اللوز:
    ضعي إناء مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، ثم ضعي بداخله إناء آخر أصغر منه وضعي به 40 غراماً من الشمع الطبيعي مع 300 غرام من زيت اللوز الحلو، أطفئي النار بعد أن يذوب المزيج، ثم أضيفي 25 غراماً من الجليسرين و5 نقاط من ماء الورد و40 غراماً من المياة المقطرة.. دعي المزيج يبرد ثم ادلكي وجهك به جيداً حتى تتشربه البشرة تماماً..هذا المرهم مناسب تماماً للبشرة العادية.


    - محلول للغسل ضد حب الشباب:
    أضيفي 25 غراماً من ماء الزهر إلى 125 غراماً من الماء المقطر، هذا المزيج يقوم بتطهير البشرة بعمق مما يجعله يناسب البشرة الدهنية.


    - محلول منشط ماء الورد:

    امزجي 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد مع 5 ملاعق كبيرة من نبتة المشتركة ، وهذا المحلول يقوم بإنعاش البشرة بشكل رائع.

    --------------------------------------------------------------------------------


    بشرة ناعمه في قسوة الشتاء الذاويه

    المرأة الجميلة تُعرف من يديها !!
    من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !.. فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة



    فتعرفي معنا على طرق الحفاظ على يديكي من قسوة الشتاء

    ** مغذيات ومرطبات ** غسول من الطماطم ـ لجمال يديك :

    المكونات :

    ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ).

    ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.

    ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.

    التحضير والاستعمال :
    تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.

    يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي عدد من المرات.

    * كريم دقيق الذرة ـ يناسب بشرة اليدين الحسّاسة :

    المكونات :

    ـ 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.

    ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.

    ـ 285 مل ماء ورد.

    التحضير والاستعمال :

    يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.

    يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد

    ***** غسول عسل النحل لجمال اليدين :

    المكونات :
    ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.

    ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.

    ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.

    ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.

    التحضير والاستعمال :
    يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة
    غسول من الردّة ـ للأيدي الخشنة :


    إذا كنتي تريدين وجها مشرقا وصافيا ادخلي
    * إذا كنتي تريدين وجها مشرقا وصافيا وخالي من أي حبوب إستعملي الوصفه التاليه وهي:
    الخيار
    * الطريقة 1 :
    احضري وعاء وضعي بداخلة عصير الليمونه وثلاثة
    ملاعق من العسل واخلطيها جيدا وضعيها على وجهك لمده عشرة دقائق.
    * الطريقة 2 :
    قطعي حبة الخيار حلقات وضعيها على وجهك.
    * الطريقه 3 :

    احضري وعاء وضعي بداخلة ثلاثة ملاعق من العسل
    وملعقتين من الحليب وضعيها على وجهك لمدة عشرة الى خمسة عشر دقيقة.
    * ملاحظة :

    عندما نستخدمين الأقنعة اغسلي وجهك بالماء الفاتر .
    وبعدها مرري قطنه مغموسه بماء الورد البارد من الثلاجه.

    --------------------------------------------------------------------------------



    الجزر
    يدهن الوجه بعصير الجزر ويترك لمدة عشرين دقيقة فهو
    يساعد على إزالة التعب وصفاء البشرة كذلك إذا شُرب على الريق كل صباح فهو يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين .
    * أشربي كوبا من عصير الجزر كل يوم او يومين لأبقاء
    البشره في أجمل مظهر لها , ولكن تجنبي الكثير منه إذ أنه قد يجعل البشره تميل إلى اللون البرتقالي .




    الأناناس

    * هذا القناع بسيط و سهل الإعداد و يعتمد على مدهوك
    الأناناس, و يعمل على انعاش بشرة الوجه و اضفاء الحيوية عليها, كما أن القناع يعمل على تقشير البشرة تقشيراً
    خفيفاً, فهو يحتوي على الأحماض الفاكهية التي تعيد إلى البشرة التوازن الحامضي القلوي.
    * طريقة اعداد القناع :
    اخلطي قليل من الاناناس في الخلاط و اضيفي للخليط ملعقتين
    من لبن الزبادي ثم اضيف بعضاً من دقيق الذرة حتى يصبح المزيج عجينة لزجة..
    اتركي المزيج لمدة خمس دقائق لكي ينعم العجين.
    - امسحي وجهك بالمزيج و اتركيه لفترة خمس عشرة دقيقة
    قبل ان تشطفي القناع بماء فاترة... جففي وجهك ثم ضعي عليه المرطب المعتاد.
    و من الافضل دائماً تجربة القناع على جزء
    غير ظاهر من الجسم قبل استعماله على الوجه.




    الأفوكادو

    * إذا كانت بشرتك جافه أصنعي لها قناعا بسحق نصف حبه
    افوكادو ووضعها على الوجه أتركيها لرببع ساعه ثم أغسلي وجهك وكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا
    * أمزجي نصف حبة أفوكادو ناضجه جدا مع موزه صغيره
    شديدة النضوج وأضيفي صفار بيضه ونصف علبه صغيره من الزبادي وملعقتين من زيت الزيتون , أمزجيها جيدا ثم
    ضعيها على الشعر المغسول , أي بعد غسله من الشامبو
    وأتركيه لمدة 20 دقيقه ثم أغسلي الشعر بشامبو لطيف وأشطفيه جيدا
    أستعملي هذا العلاج مره أسبوعيا أن كان شعرك جافا
    جدا أما بقية أنواع الشعر فلن تحتاجه إلا مره واحده شهريا .
    * بمزج قبضه من ملح البحر الصافي مع حبة أفوكادو ناضجه
    وأبدأي بتدليكه من القدمين بحركه دائريه إلى أعلى لأزالة الجلد الميت , أستعمليه مره أسبوعيا




    الفراوله

    * غنيه بالألياف الغذائيه التي تحافظ على جمال وصحة
    البشره ويبعد عنها التجاعيد , كما أنها خاليه من الكولسترول والدهون



    البطاطس

    * تؤخذ شريحة من البطاطس النية وتدعك به الوجه والرقبه ثم بعد ساعه يشطف بالماء البارد
    وذلك لأن البطاطس غني بفيتامين (C) الذي يعد مصدراً لإنعاش البشرة الباهته .




    دقيق الذره

    ( يناسب اليدين الحساسه )
    المكونات :
    2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة , 2 ملعقة كبيرة جلسرين ,
    285 مل ماء ورد.
    * التحضير والاستعمال :
    يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه
    الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
    يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد
    تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
    هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة.




    النشادر

    * يضاف كل (20) غرام من النشادر إلى (20) ليتر من الماء,
    فهو مسكن للاعصاب ومنعم للجلد ومطهر ومزيل لكافة الروائح .



    زبدة الكاكاو

    * بعد الاستحمام جففي جسمك جيداً ثم ادهنيه بزبدة الكاكاو
    وذلك لما تتميز به هذه المادة من مميزات مطريه تحافظ على الجلد من التشقق



    الماء

    * في الصيف , وتحت تأثير الجو الحار والرطوبه , تحتاج البشره بشكل أكبر إلى الماء
    لأنها تبخر الماء لتدافع عن أجسامنا ضد الجفاف أو الرطوبه أو أرتفاع درجة الحراره
    وكذلك تفعل في الشتاء مقاومه لحرارة التدفئه المركزيه مما
    يجعل الجسم أكثر جفاف , لذلك ففي هذه الحالات , تحتاج البشره إلى الماء بصورة أكبر وذلك عن طريق الإكثار
    من شرب الماء وإستعمال مرطبات البشره والجسم الجيده لكن عليك أن تعلمي أنه لايمكن لمستحضر ماأن يوفر
    لجسمك الماء بالطريقه ذاتها كأنك تشربين الماء فلا بديل عن شربه بالإضافه إلى المرطبات
    أخذ حمام من الماء الدافئ مثلا يوفر للبشره والجلد كميه
    مياه مناسبه , ولكن بالمقابل فأنه عن الخروج من الحمام عليك تجفيف الجسم جيدا ليس بفركه , ولكن بربته جيدا
    حتى يجف لأن الماء الباقي على سطح البشره يجذب الماء الداخل الى بشرتك عن طريق حمام
    الماء مما يجعلها عرضه للتبخر .
    ملاحظه :

    يعتقد الكثيرون أن الماء يساعد على جفاف البشره إذا تم
    الإغتسال به , ولكن هذا إعتقاد خاطئ تماما , فالصابون هو مايؤثر في البشره وليش الماء




    فوائد الزيوت الطبيعيه
    ( مهمة لترطيب البشرة )


    * إذا كنتِ ممن يعانون من جفاف البشرة فعليك بإستخدام
    الزيوت الطبيعيه فهذا يعطي بشرتك نعومه فائقه .


    # زيت الزيتون ( مرطب رائع للبشره والجلد )

    أولا : لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها
    المكونات :
    3 ملاعق صغيرة زيت زيتون ,3 ملاعق صغيرة خل التفاح , صفار بيضة واحدة.
    * التحضير والاستعمال :
    تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا
    المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر..
    ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها.

    * أضيفي قليلا من زيت الزيتون إلى اللوشن الذي تستخدمينه
    وأدهني جسمك مع التركيز على الماطق الأكثر جفافا كالركبتين والكوعين والقدمين

    # زيت اللوز
    أولا : لعلاج التجاعيد حول العينين :
    أن زيت اللوز يصفي الجسم ويحافظ على لونه ويعطي الجسم لمعة مستحبة .
    كما ان زاوية العين الخارجيه تتعرض لظهور التجاعيد
    بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
    ويساعد استعمال زيت اللوز بصفة منتظمة على تليين
    الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.

    ثانيا : للشعروالبشره الجافه :
    رائع لترطيب بشرتك عندما تصاب بالجفاف
    خاصة عندما تتعرض للتدفئه المركزيه
    دلكي بشرتك بعد تنظيفها جيدا بزيت اللوز ثم أمسحي وجهك
    بقطعة قماش فهو مرطب خفيف ولا يعمل على أغلاق مسامات الجلد
    وكذلك يفيد الشعر الجاف قبل غسله بالشامبو خاصه
    إذا قمت بتدفئة الزيت قليلا قبل وضعه على الشعر .
    زيت الخروع ـ لصقل وتلميع الشفاة
    المكونات :
    1 ملعقة صغيرة زيت خروع , 9 ملاعق صغيرة لانولين.
    * التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة.
    تُستخدم كمية بسيطة من هذا الخليط في دهان الشفاه.

    # زيت السمك - لتشقق الجلد
    تبل خرقه نظيفة بزيت السمك وتوضع على مكان التشقق وتغير الخرقة كلما جفت .

    # زيت الطبخ :لتجنب الشعر المتطاير أفركيه بقليل من زيت الطبخ قبل غسله بالشامبو

    # زيت الجوجوبا :تساقط الشعر مشكله لكل النساء اللواتي يعانينه , فإن لم يكن
    سببه مرضيا , فالحل قد يكون في تدليك فروة الرأس بزيت الجوجوبا كذلك يتطلب آكل الكثير من الفواكه
    والخضروات الطازجه والبروتينات الضروريه .

    # زيت المشمش :

    زيت لب المشمش من النوع الخفيف , وليس له رائحه ,
    وتمتصه البشره بسهوله لذلك يعتبر من الزيوت المثاليه لجميع أنواع البشره , كما أنه من الزيوت التي
    توصف لعلاج الأكزيما والإلتهابات الجلديه
    كما أنه يعمل على تهدئة البشره الملتهبه التي تضهر بها
    بعض الشعيرات الدمويه ذلك لأنه يسمح بتدفق الدم إلى سطح الجلد .
    يعمل أيضا على تقشير البشره وتنعيمها
    يجب أن يسحق لب نواة المشمش إلى حبيبات كبيره
    نسبيا وخشنه لتقشير الأماكن الجافه مثل الكوعين والركبتين والقدمين .
    كما أنه يستعمل كقناع للشعر ليجعله متألق اللمعان فهو
    يعمل على تنعيم خلايا كل شعره مما يساعد على أنعكاس الضوء عليها
    كما أنه جيد للأضافر وذلك لنوها نموا سليم كما يعمل على ترطيبها .

    # زيت الخروع :

    لمساعدة نمو الشعر وزيادة غزارتة تدهن فروة
    الرأس بكمية من زيت الخروع ثم يلف الشعر بفوطة دافئة .
    ولزيادة نمو الرموش ، تدهن يومياً بزيت الخروع




    كيف تعرفين نوع بشرتك
    كيف تحددين نوع بشرتك
    بالرغم من أنه في الوهلة الأولى تعتقدين أنه من السهل عليك تحديد نوع بشرتك إما أنها جافة أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيدا مما تتصورين، وذلك بسبب تدخل مئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى أننا نملك عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم ، فمثلا بشرة رقيقة على اليدين والقدمين وليس بها غدد دهنية، وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت العينين، وبشرة مختلفة تماما على الرأس.

    ولتحديد نوع بشرتك يمكن اتباع الخطوات التالية:
    * فرغي ساعة أو ساعتين من وقتك لإجراء هذا الاختبار.

    · اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق.

    · بعد ساعة كاملة، احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط من الوجه وهي : الجبهة والخدين والأنف والذقن.

  3. @rlaoy

    صاحبة الموضوع
    ولارد عجيبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب هالمنتدى....................

  5. @shm_alaaraky

    ولا يهمك رلاوي موضوعج يخبلللللللللللللللل
    وكلش حلو مفيد واتمنى تستمرين بيه وتكمليه

    الله يحفظج ويحفظ عراقنا الغالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.