لخبطة بهرموناتي وصدري صغير و دقني ووجهي كله شعر +سمنه كرهت نفسي والله ابكي .. قصتي

الله يهديك يا أختي
امي دائما تقولي اذا سلم العود الحال يعود
يعني دامك طيبه كل شي يتصلح
بس الاهم في نظري ودمرك وخلاك مترهله هو الهم الهم الهم والقر والحزن
ليش
لان الخلايا العصبيه منتشره في جسمك كله ف اذا تضايقتي جسمك كله ينعدم
سوي بحث عن مضار الهم وشوفي
حتى اني قراءت في كتاب ان سبب السولوليت هو الحزن و سبب الترهل هو الحزن وكان مكتوب كلام كثير شارحين فيه السبب

الحل والخطوه الاولى هي
الروقاااااااااااااااااان على الاخر
روقي ووسعي صدرك وخليك حسنة الظن بالله
اضحكي فرفشي وشوفي بعد شهر كيف ثم ابدءي العلاج
اشربي قشر القهوه والزنجبيل ورجل الاسد
والاشياء الي تطرد السوائل المحتبسه في الجسم
الله يسعدك اخت ويشرح صدرك

الله يشفيك رب ونصيحتي لك انك تشربين كل يوم مرقدوش اعشاب تسونها منثل الشاي في ترمس لانها تنظم هومونات الجسم بصراحة انا فيني ارتفاع هرمون الذكوره وصف لى طبيب حبوب منع الحمل اكلتها لمدة سنه واكثر بس دكتور الثاني قال لا حبوب ولاشي تشرب مرقدوش يوميا ينظم جميع الهرمانات المرتفعة والمنخفضة كذلك يساعد لا تخفيض الوزن وان شاء الله راح ابد فيه وعليك تمارسين رياضيه يوميا لمده اسبوعيا وعلى الاقل ساعة ونصف وبعدها تتمارسين الرياضة بس يوم ولا يوم الين ماجسمك ينشد وصقل

ياقلبي والله اتمنى ان عندي شي اقدر افيدك فيه

بس انتبهي مره ثانيه تروحين وتحوسين بجسمك عند نوادي ومراكز تجميل هدفهم تجميع الفلوس والنصب

جربي الرياضه والمشي وداومي عليهم والله مافيه مثلهم

الله يشفيك يارب ويفرج همك