✿► (-•♥هنا استقبل استفساراتكم عن تغذية الطفل♥•-)◄ ✿

وينك يالغاليه

السلام عليكم كيفك اختي والله يعطيك العافيه على الموضوع المميز

اختي انا بنتي بتكمل 4 شهور يعني الاسبوع هذا وزنها 5 كيلو هل اقدر اعطيها سريلاك وفواكه مهروسه وخضار

وهل وزنها كويس ولا ضعيفه

بالنسبة لابنك وزنه قليل
بالنسبة للفطور حاولي تعوديه علي اكل الفاكهة مو مهروسة واعطيه وقت يتعود
ممكن فطوره بيض مقلي مع توست وبعدها رضعيه حليب
حاولي ينام الساعة 10 ليلا ضعيه في سريره كل ليلة في نفس الموعد ولا تتركيه ينام العصر
زبادي مع قطع فواكه وقطعتين بسكويت -رضعة حليب
او
بيوريه تفاح +ملعقة كبيرة عسل +1\2 شريحة توست او كروسان -ثم رضعة حليب
او
1\2 تفاحة+1\2 موزة +200 مل حليب
1\4 كوب كورن فليكس ويتابكس او ما شابهه
وقيسي علي هذا المثال
الغذاء:
سمك مع بطاطا
اسلقي السمك وتاكدي من خلوه من الشوك جيدا واهرسيه ناعم واضيفي له البطاطا المسلوقة والمهروسة بقليل من الحليب او الكريما مع 1 م ك من الجبن السائل
او
رز مع خضار
2م ك رز
2مك جزر مبشور
1م ك بروكولي مقطع
1 م ك بازيلا
2 م ك بصل ربيعي(اخضر)
فص ثوم
بعد ان ينضج الخليط طبعا بعد اضافة الماء او المرق اضيفي 1 م ك من زيت الزيتون
يمكنك اضافة 2 م ك لحم مفروم لزيادة القيمة الغذائية بالنسبة لولدك انصحك تضيفي عند التقديم معه 2 م ك من الجبن المبشور او الكريمي
او
الرز بالصويا
1\4 كوب رز
1\4 كوب حبوب صويا مطبوخة
1\2 م ص كمون
عود صغير قرفة
قليل من الملح والكركم
1\4 كوب جزر
1\4 كوب بصل اخضر
1\4 كوب بازيلاء
1 م ك زيت زيتون

يمكنك ايضا ان تقدمي شوربة خضار مع خبز

بين الوجبات اعطه
كاسترد او مهلبية استفيدي من زيادة الفائدة برش جوز او لوز او فستق فوقها
او اخلطي 1\2 كوب حليب مع بسكويت داجيستف مطحون و 2 م ك فواكه مهروسة

واهم شئ التنويع
ماهذه الا امثلة اثمني ان اكون افدتك

كم وزنها عند الولادة
اختي انصحك بالانتضار شهر اخر حتي تكمل السادس
وهناك الكثير من الامهات يسئلونني عن السبب في اضطراب معدة الطفل وانتفاخ بطنه
وعند التحدث معهم يكون السبب الادخال المبكر للاطعمة
يمكنك البدء بالعصائر المحضرة من الفاكهة الطبيعية في البيت وتخفيفها بالماء المغلي والمبرد وعدم اضافة السكر لها
بمعدل مرة في اليوم ولا تزيدي عن 90-120 مل لانها تحل محل رضعة حليب
او مرة كل يومين افضل

ما هي عمليتها
ان لم تستطيعي ردي علي الخاص