•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 2

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003
  1. @ghydaaa_ngd

    صاحبة الموضوع
    bluerose.2003
    بقدر أشترك في المسابقة ولا التسجيل انتهى ؟!!!! وإذا التسجيل انتهى امتى بنتهي وقت هذه النسابقة وبتبدأ مسابقة جديدة ؟! بانتظاااركم حبيباتي ردوا علي
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    هلا وغلا
    اللهم آمييييين
    العفو أختي
    عساكِ على القوه ياااارب






    حياكِ الله أختي
    باب التسجيل بالمسابقه مفتوح
    ...
    طلب :
    أخواتي ياليت اي وحده مستعده تكون قائده
    تمسك الملف وتختار لها مساعده
    وراح أكون شاكره لها..
    بدايـــه موفقـــــــه للجميع
    :)
  2. @ghydaaa_ngd

    صاحبة الموضوع
    bluerose.2003
    الله يسعدك يا رب ويوفقك وينحفنا جميعا بصحةوعافية الاسم : بلو روز الطول : 165 الوزن : مش متأكدة بس بحدود 125-126 كيلو الرجيم المراد اتباعه : الكيميائي + رياضة المسابقة شكلها بادية من 3 أسابيع ، صح ؟!!!! يعني عادي أنضملكم هلأ ؟!!
    حياكِ الله أختي
    باب التسجيل بالمسابقه مفتوح
    بالتوفيق لكِ
  3. @am_nayf_omshaal

    هلااا بلو رووز هذا الملف جديد طااازه بس انااا الي بااديه من 3 اساايبع وفرحاانه بالنززول عقبااال البااااقي ياااارب
  4. @am_nayf_omshaal

    غاااالي والطلب رخيص غيداااء نجد بس للاسف ماااحب اكووون مسئوووله ومااعرف مبزبوووط للمنتديااات ,,اعذريني
  5. @kmr_alkhlyg_222

    ام نايف ومشعل
    غاااالي والطلب رخيص غيداااء نجد بس للاسف ماااحب اكووون مسئوووله ومااعرف مبزبوووط للمنتديااات ,,اعذريني
    السلااااام عليكم ورحمه الله وبركاته :39:
    والله صار لي كم يوم افتح الملف القديم علي بالي بيفتح بعد اسبوع بنفس الملف وفرحت لماشفت فتح الملف للفريق الاحمر...

    ومشكوره غيدا نجد وجعله الله في ميزان حسناتج ياااارب:27:

    كنت مشاركه في القديم وراح انزل معلوماتي من جديد..


    الإسم:قمر الخليج 222
    الطول:169

    الوزن قبل المشاركة:106
    الوزن بعد اسبوع (3 ):105 زايده
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟مرات دشتي لاني ارضع ولا اقدر اطول علي الدشتي واليوم بديت في رجيم النقاط
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي علي السير ورياضات منوعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاي الاخضر اول مره اشربه الحين
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ربي يعدي الاسبوع هذا علي خير وننحف جميعااااااا ونكون فرحانين نهايه الاسبوع ياااااااااااارب

    قوه ,,,,تحدي,,,,اصرار,,,,,عزيمه:time: