✿► (-•♥هنا استقبل استفساراتكم عن تغذية الطفل♥•-)◄ ✿

الله يجزاك خير يادكتورتنا الفاضلة
انا ولدي عمره 7 شهور وارضعه طبيعي وصناعي ولله الحمد واعطيه السيريلاك بالقمح
وبدأت بتدويقة الخضار بشكل بسيط جدا فمادا تنصحيني
هل اعطيه صفار البيض والزبادي لاني قرأت بعض نصائحك لبعض الاخوات
وماهو افضل نوع زبادي اعطيه
جعله الله في موازيين اعمالك واقر عينك

الله يعطيك الف العافيه يادكتوره
وسرزقك من اوسع ايوابه
انا ولدي عمره سبع شهور الدكتور قالي اعطيه عسل بس الموجود في السوبر ماركت
لانه مو طبيعي 100%
وانا احترت مره وترددت
انتي شو رايك
ولدي وزنه 7ونص
والكبير مناعته مررررره ضعيفه ماادري شنو اعطيه وهل فيه فعلا فيتامينات تزيد الناعه

وزنها معقول ولا يزال في المعدل الطبيعي للعمر والجنس ---لا تقلقي
لا زلت اذكر ابنتك كيف هي الان بعد مشكلة النزف
تطورها الحركي جيد
ان كانت لا تتعرض لشمس الافضل اعطائها فيتامين D3 نقط بالفم
تحتاج لفيتامين د ان كانت معتمدة علي الرضاعة الطبيعية وكان الافضل لو بدئت به من فترة سابقة ولكن لا باس
اهتمي انتي باكلك ويكون غني بالخضار والفواكه ومنجات الالبان
لا تعوديها علي الشيبس الجاهز ان كان هذا قصدك فهو مضر بالاضافة الي انه يسد الشهية
لا باس باعطاءها عيدان البطاطا المقلية الحلوة كانت ام البطاطس العادية
لا تكثري منها ايضا
تحتاج ابنتك الي 3 وجبات باليوم بالاضافة الي الرضعات
لا ترضعيها اكثر من 3 الي 4 مرات باليوم علي حساب الوجبة
اعطيها وجبة الخضار واللحمة رئيسية علي الغذاء
العشاء فواكه مع شوفان
او حليب مع شوفان
الفطور سيريلاك او زبادي ولا تنسي صفار البيض
بين الوجبات يمكنك تقديم الفنجر فود والبسكويت وقطعة كيك وجبن

اذكرك
ما اخبار بنتك مع الامساك
ارجو ان تخبرينا علي تجربتك معها

:angry:
التعب المتكرر بفقد الطفل جزء من مناعته ومقاومته وشهية الطفل حساسة يتاثر بأي عارض مرضي
بس احلي شئ في الاطفال قدرتهم السريعة علي التعافي ولله الحمد
قرري ان تبدئي معها بالراحة دون ان تضغطي عليها او تعصبي ولا ترغميها علي الاكل
في هذا السن يقل الاكل عند بعض الاطفال
وزنها اشوفه كويس
والوزن القياسي بالنسبة لعمرها وجنسها يتراوح بين 9 كيلو كحد ادني الي 11 كيلو كحد اعلي
يعني وزنها طبيعي جدا---ولا تقارنيها بالاطفال الممتلئين السمنة ليست علامة من علامات الصحة
لا تعطيها حليب النكهات
ولا تكثري من شرب السوائل والعصائر علي حساب الاكل
تحتاج الي رضعتين في اليوم حليب
بالنسبة للامساك عادة يكون له علاقة بالاكل ان كان الامساك شديد يمكنك البدء باستخدام شراب دوفلاك 2.5 مل مرتين باليوم لمدة اسبوع
وبعدها تابعي علي انواع الخضار والاكل التي ساكتنبها لك علي ان تكون يوميا
افضل شئ للامساك تستخدمي التمر والزبيب و المشمش المجفف والبرقوق المجفف(القراصيا) والتين المجفف يمكنك نقعهم في ماء ساخن وضربهم بالخلاط حتي تتحصلي علي عصير
استخدميه يوميا يشرب منه 1\2 كوب صباحا او يمكنك خلطه بحبوب الافطار
استخدمي بسكويت القمح الكامل او بسكويت الشوفان والافضل انك تستخدمي الدايجستف بس لا تزيدي عن 2-3 حبة باليوم

افضل الخضار الغنية بالالياف هي السبانخ والبازيلاء والبروكولي والسلق (العادي او ذو العروق الحمراء(السويسري)
البرتقال والفراولة و(التفاح والاجاص بالقشرة) الافضل للامساك التفاح لا يكون مطهي مع الاكل يعني يكون ني
ان كان الامساك شديد يمكنك استخدام 1 م ص من بذر الكتان المطحون واضافتها لاكلها 3 مرات بالاسبوع ونتائجه ممتازة بالاضافة الي احتواءه علي العديد من الفيتامينات

استخدمي هذه الانواع(نوعي علي مدار الاسبوع) يوميا لتسهيل امعاءها
ويمكنك اعطاءها بعد وجبة الغذاء(بعد الانتهاء من الاكل)عصير برتقال 1\2 كوب فقط ويكون فرش او عصير جوافة فرش
بالنسبة للخضار يمكنك اخفاءه داخل الاكل بعد هرسه حتي لا تلاحظه
يمكنك عمل شوربة خضار وضربها بالخلاط (اضيفي للخضار بصل وثوم يزيد من مناعتها) ويمكنك ان رفضت اكلها مع الخبز ان تخلطيها مع الارز او تعملي الارز مثل الروزوتو الايطالي (يعني مع الخضار يستوي)
ايضا الفواكه يمكنك اخفاءها ببشرها او عمل قطع صغيرة
مثلا فطائر محشوة بالتفاح تتناولها مرة باليوم
او كيك بالتفاح او الجزر او التمر او الموز وزيدي من فائدة الكيك اعملي فروستينج بالجبن
او اعملي سموثي بالفاكهة المتوفرة عندك ان رفضت السموثي استخدمي نفس خلطة السموثي واضيفي لها قليلا من النشاء المذوب بالماء وحوليها لمهلبية خاصة لطفلتك بالفواكه
بان كيك بالتفاح او الاجاص او الخوخ المفروم ناعم بالسكين او المبشور
والخيارات متعددة ولكن ابتكري فقط
اعطيها يوميا ملعقة صغيرة من العسل ان رفضته اضيفيه لفطورها
اعطيها الكورن فلكس الدائري غير المغلف بالسكر كسناكس (ويتابكس)
ان اعطيتي بين الوجبات اليوم كاس زبادي
اليوم الذي يليه قدمي جبن او لبنة او بيض باي شكل كان
رشي الجبن المبشور علي اكلها ان امكن
بين الوجبات اعطيها حمص بالطحينة (يمكنك اضافة قليل من الماء لجعله اكثر سيولة وتتقبل تغميسه بالخبز)
او اضيفي سلطة الحمص بالطحينة للرز او المكرونة البيضاء مع ملعقة زيت زيتون وقدميها كوجبة عشاء
قدمي بعدها 1\2 حبة فاكهة تكون وجبة متكاملة
قدمي بين الوجبات عيدان من الجزر او الخيار او بسكويت او الكيك بالفواكه او الزبادي توست بزبدة الفول السوداني

الفيتامينات اهطيه بعد وجبة الافطار مباشرة او خلال الافطار لا قبله
افضل نظام تتبعيه هو
النوم المبكر بعد وجبة العشاء بساعة او اثنين اعطيها رضعة حليبها ونوميها
الفطور صباحا
وجبة خفيفة الضحي
وجبة الغذاء (ضروري احتواءها علي خضار مع لحمة او دجاج او سمك)
قيلولة تقريبا ساعتينان
العصر اعطها وجبة خفيفة
لا تتركيها تنام بعد العصر
المغرب او بعده وجبة العشاء ام جاعت بين وجبة العشاء والنوم اعطيها فاكهة وقطعة بسكويت كامل او بسكويت شوفان

وهكذا حتي ينتظم نومها وبرنامجها
وتصبح تطلب الاكل في مواعيد معينة بعد برمجتها تدريجيا
اعرضي عليها الكوب يوميا واتركيه بعد ملئه بقليل من الحليب امامها علي مدار اليوم
ان شعرت بالعطش قدمي لها الكوب
املئي ربعه فقط بالحليب حتي لا تشبع وترفض الاكل

اثمني ان اكون افدتك