شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

329
  1. @hnyn_alsmt_2

    أنا والله جربت الجمـ.... والله اني نايمة في الليل ومافيني شيء وصار الصبح وما جا الظهر الاوالطلوق باد ية معاي والحمد لله ماجاء العشاء االا أنا والدة ولله الحمد بعد أنا مجربة المشي واليانسون مرة مفيد لفتح الرحم والطلق والله يسهلي والولادة هذي وعلى جميع الكرو,,,,,,,,,,,,,,شات اللي يبون يخلصون بالولادة السهلة بأذن الله
  2. @fda_aayonh

    قد يحتوي هذا التعليق على محتوى غير مناسب. عرض التعليق
    السلام عليكم بنات حواء الغاليات
    بما اني جربت الولاده مرتين والمره الاولى مااحد عطاني اي نصائح كانت ولادتي الاولى قيصريه بس في الولاده الثانيه حرصت اني اخذ بعض النصائح اللي استفدت منها بعد تساهيل ربي وكانت الولاده طبيعي
    فجيت اليوم اعطيكم بعض المعلومات اللي ممكن تغفل عنها اللي على وشك ولاده
    معلوماتي للحامل اللي حملها طبيعي مافيها سكر ولا ضغط ولاعندها مشاكل في الحمل
    اولا...
    احرصي يكون جسمك دافي لاتتعرضين للبرد ولاللتكيف القوي في الشهر التاسع لان البرد ممكن يسكر الرحم
    ثانيا...
    اتحممي يوميا واحرصي ان المويه تكون دافيه
    عشان تروحين المستشفى وانت نظيفه
    ثالثا...
    احرصي على المشي ولو ربع ساعه يوميا
    رابعا...
    اهتمي بأكلك تناولي خضار وفواكه واحرصي على تناول حبوب الفيتامين و الحديد حتى لو ماتتقبلينها حاولي تاخذينها مره كل يومين وعوضي عنها بأكل الخضار الغني بالحديد مثل البقدونس والجرجير والفلفل البارد وتجنبي اي شي فيه كالسيوم في الوقت اللي تكونين اكله شي فيه حديد او انك تاخذين حبوب الكالسيوم والحديد في نفس الوقت لان الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد بينما فيتامين سي [مثلا عصير البرتقال] يساعد على امتصاصه
    خامسا...
    جهزي شنطة المستشفى من الشهر السابع [كم غيار لك مع كلوتات الدوره ومنشفه وكريم وفرشه للشعر وفرشة اسنان وغيارين للبيبي مع ملف وصداره وبطانيه ومهاد ممكن احد يسميه ملف]
    سادسا...
    وهوالاهم من قبل الشهر التاسع لازم يكون عندك كتاب [ الافاده فيما جاء في ورد الولاده]
    عند الشعور ببداية الطلق
    1/احسبي وقت الطلقه الوحده واحسبي المده اللي بين كل طلقه والثانيه[ الفرق اللي بين الطلقه والثانيه من ربع الى نصف ساعه ومدة الطلقه اقل من دقيقه ويزيد وقت الطلق وتقصر المده اللي بين الطلقه والثانيه كل ماقربت الولاده]
    2/ اقري من كتاب الافاده فيما جاء في ورد الولاده واقرئي سورة الزلزله وانفثي في كاس مويه يعني اقري على المويه واشربي منها ورشي بطنك واكثري من الدعاء ادعي ان الله يسهل ولادتك ويحفظك
    3/تناولي التمر وحاولي تاكلين اي شي يسد جوعك لكن لاتكثرين مره وانتبهي تطلعين للمستشفى جوعانه لانك ماراح تتحملين وراح تحسين بدوخه وتعب
    4/استرخي وريحي اعصابك ولاتتوترين وحاولي اذا خفت الطلقه تمشين عشان تساعدين الرحم انه ينفتح لاتستسلمين للالم وتتسطحين راح تتعبين اكثر
    5/ ادخلي الحمام وحاولي تاخذين دش دافي وتتنظفين زين [فاهمين وش اقصد]
    6/اذا حسيتي ان الوقت بين الطلقه والثانيه قرب من ربع ساعه روحي المستشفى بس ارجع واقول لازم تكونين اكله شي لوبسيط ويفضل تمر
    7/ في المستشفى اذا كشفوا عليك وقالوا باقي لك وقت على الولاده قومي وامشي بين الطلقات طبعا بعد استشارة الطبيبه واذا كان المكان اللي انت فيه بارد اطلبي منهم يخففون من التكييف
    8/فيه شي مادري وش اسمه قناع زي الاكسجين بس فيه نسبة مخدر انا عن نفسي مااعجبني ولا انصح فيه اذا فيه وحده عاجبها وتحس استفادت منه ياريت تفيدنا
    واخيراااا الله يسهل علي وعليك الولاده وتكون الولاده طبيعيه ونفرح بمولود طبيعي ويطعمنا الله بره
    اخواتي بنات حواء يمكن يكون شي من اللي انا قلته موصح بس هذا من تجربتي واكيدبيكون فيه نقص ساعدوني وكل وحده عندها شي ممكن تفيدنا فيه ويسهل الولاده بعد تساهيل ربي تشاركنا وماراح ننساها من دعائنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.