•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

السلام عليكم ..

كيفك يادبدوبات ..

ماادري من باقي من الملف الاول غير سوزان ..

شخبارك سوزان ..

انا الحمدلله بخير.. ومازلت ولله الحمد في النادي والرياضة وتخفيف الاكل ..

وبدات هالاسبوع بوقف الاكل من بعد الساعة 7 مااعاد احط بفمي شي ..

لكن النفسية دمار :( وغير كذا مثلك شعري طااااح مرة يتساقط خصل كبيرة لدرجه انه من قدام صار فراغات ومو عارفه ايش اسوي ..

ايش الفتامينات المناسبة رغم اني استخدم زيت الثوم والفلفل وافركه احيانا بالثوم بس للان مابينت نتيجه ..

شوفوا لي حل بليييز ..

ومتى زواجك :)

لاتنسين تعزمينا .. :)

ربي يسلمك ..كلنا ذيل فار وربي ....الله يعين ...بنحاول اننا نعدله شوي يارب يتعدل بعد الرجيم القاسي هذا



هلابك سلطانه..من طول الغيبات ياعمري
ماحد دخل ولاحد قال عذرك..ولكن الغايب عذره معه ياقلبي
اهم شئ انك بخير وبصحه وسلامه
واهم شئ الرجيم ياعسل
حتى لو مادخلتي اهم شئ ان الانسان تكون عزيمته مع نفسه قويه
لانك يوم تنوين بالرجيم..بالاخير عشان نفسك وضحتك ثم رشاقتك
الله ينحفنا واياك على خير



ماشكيته ياحبني لك....هذاني مستمره على الشامبو والانبولات
بس احس جاني صداع مدري من ايش
هو منها ولا من فرفرة الاسواق
الله يعطيك العافيه يارب



مرحبا مون.....والله الشعور دمار....ياحظ اللي ينحف وشعره مايصير له شئ
وش نسوي له طيب ذا الشعر....
بحاول استمر على علاجاته بس الله يهديه مره غاليه انبولاته وشامبوهاته
علبتين انبولات فيها 20 حبه وشامبو كلها ب 500 ريال و25 وشوي او 26
مره غاليه وربي ....بس وش نسوي بالشعر اهم شئ هوه
ولسا ماجاته الاستشوارات بعد الزواج




ليش الخربطه
بس اليوم سماح خلاص ابدأي الجد من بكره ان شاء الله



يارب تنصرنا على انفسنا يارب بالرجيم ....ومايصيرلنا شئ ..لاشعر يهر ولا شئ ....آمين




اليس يابعدي عرفتي انه بعد عشره ايام ننزل جداول الوزن
يعني يوم الاحد الجاي تتنزل الجداول بإذن الله تعالى



انا اليوم ماشيه عالدايت كويس ...واشتريت فستان مره كيوت للركبه
عندنا فرح بالعيله يوم الخميس الجاي
بس مره ماسك وبحاول انزل كيلوين الاسبوع هذا عشان يجي ماسك..اخاف السحاب يخرب

لا لا لا للخربطه

هلا بك اكثر قلبي

انا ماشيه زين لكن هذا ثاني اسبوع وزني ثااااااااااااااااااااااااابت

ماتزحزح

بديت احس باحباااااط

صح اللي يشوفني يقولي نحفااانه عشان المشي والرياضه
لكن ع الميزان ولا غرام ناقص

هلابك ياعسل ورررررررررررررررررربي وحشيني وين رحتي انتي....وكم صار وزنك؟

وكيف النادي والرياضه ....؟؟

انا نزلت من المؤية خلاص صار 99 وزني ...بس احب الفريق الاحمر ....

شعري مره تساقط وصار فيه فراغات .....ورحت دكتور عطاني انبولات وشامبو مو موجوده الا عند عيادته

زواجي ماتحدد للآن ....ولكن هوه في صفر او ربيع الاول ان شاء الله ....

وانتو اول المعزومين ان شاء الله ....

حتى انا مثلك...ثابت على 99 مو راضي ينزل مررررررررررره اعوذ بالله

طيب وش نسوي بالكرووووووووووش ابي شئ يشيلها اي جهاز او كريم ويشد

امانه بنات علموووووووووووني ابغاه ضروري جدا