•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 145

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003
  1. @alys

    8
    8

    غلط والله بس سوائل

    بعدين تتضرر الاجهزه الباقيه من جسمك

    تدرين لما كنت اتابع الخاسر الاكبر في رمضان

    كان معاهم واحد يبغى يفوز بأي طريقه وحرم نفسه من الاكل طول الاسبوع

    ولما جا الميزان انصدم زايد باوند واحد

    وجلس مدربهم يهزئه يقول انت كذا تحرم جسمك الطاقه الي تساعد على حرق السعرات

    والسوائل مافيها طاقه

    انتبهو لأكلكم لاتنحفون على حساب الاجهزه الباقيه من اجسامكم

    اتمنى لنا جميعا الصحه والعافيه

    :)
  2. @mashkyth_loshkany

    مرحبا صبايا
    كيفكم وكيف الدايت معاكم
    اولا يالغاليات اعتذر عن الغيبه هذي بس كان عندي ظروف ومشاكل واقدر اقو لكم الاوضاع هاديه >>>فاتحت قلبي لكم لاني احس اني بين اخواتي
    ثانيا ابشركم مازلت على الدايت رغم الضغوط الي عانيت منها
    كنت بالاول من يضيق خاطري او تتكدر ايام اطلع حرتي بالاكل
    بس هالمرة الحمد لله ارادتي قويه ومحافظه على الرجيم يمكن فيه تخبيص بسيط وتافه بس اقدر اقولكم اني تغلبت عليه بالرياضه
    المهم اتمنى تكونوا في احسن حال لاني ماقريت الصفحات ولادري وش فيها
    اتمنى تكونوا محافظين على رجيمك وكل شي تمام
    ويالبنفسجيات شدو الحيل والهمة مابقى شي باقي حول 3 ايام
    فديتكم كلكم
    اشوف لي وقت افضى فيه
    واعطيكم يومياتي واقراء الصفحات
    واكرر اسفي واعتذاري
  3. @mashkyth_loshkany

    مرحبا صبايا
    كيفكم وكيف الدايت معاكم
    اولا يالغاليات اعتذر عن الغيبه هذي بس كان عندي ظروف ومشاكل واقدر اقو لكم الاوضاع هاديه >>>فاتحت قلبي لكم لاني احس اني بين اخواتي
    ثانيا ابشركم مازلت على الدايت رغم الضغوط الي عانيت منها
    كنت بالاول من يضيق خاطري او تتكدر ايام اطلع حرتي بالاكل
    بس هالمرة الحمد لله ارادتي قويه ومحافظه على الرجيم يمكن فيه تخبيص بسيط وتافه بس اقدر اقولكم اني تغلبت عليه بالرياضه
    المهم اتمنى تكونوا في احسن حال لاني ماقريت الصفحات ولادري وش فيها
    اتمنى تكونوا محافظين على رجيمك وكل شي تمام
    ويالبنفسجيات شدو الحيل والهمة مابقى شي باقي حول 3 ايام
    فديتكم كلكم
    اشوف لي وقت افضى فيه
    واعطيكم يومياتي واقراء الصفحات
    واكرر اسفي واعتذاري
  4. @allydy_saad

    هلا بك ما شكيته يالله حيها الحلوه

    عفيه عليك لأنك ما حطيتي حرتك بالثلاجه

    وتغلبتي على هالنقطه

    لأننا كلنا كذا يوم نزعل نحط روسنا وسط الثلاجه

    نحسب انه اذا أكلنا بتروح هالمشاكل والصحيح

    اننا نزيد اجسامنا مشاكل متلتله على قولة المصريين

    واسفك قبلناه لأنه عذر الغايب معاه

    بس احيانا ننشغل على اللي يغابون

    واحيانا نقول اهااااااااااااااااا أكيد فيه تخبيص

    وخايفين من العقاب >>>>>>>>>عاد انا بقعد لكم عقابات نيههههههااااااااي


  5. @hla_alord_11

    أهلن اهلن ماشكيته عذرك معك قلبووو أهم شئ أنك بصحه وعافيه.....
    بنات انا عجزت أدور على هالشاي الي اسمه جاموتي ...
    والله اسمه يخوووووووف ..
    أممم أفكر افطر الساعه 5 علبة زبادي ووو تفاحه وانتظر ساعتين بعدين انام 7..
    الحين جالسه أشرررررب شاهي أخضر
    احببببببببببكم..