بات اناحامل وعندي نقص كالسيوم شديد:44: والدكتوره قالتلي كولي كالسيوم حبه بعد الفطور وحبه بعد العشا والحديد بعد الغدا الزبده انا مافطر الا العصر:mad: عادي اكل الحديد والكالسيوم في نفس الوقت
الشي الثاني قالتلي اشربي لتر لبن يوميا ماأدري عادي مع الكاسيوم لأنهم يقولون مايصلح ويسبب امساك؟:icon33:
بنات حسوا فيني وردوا موزي دايم انواع التطنيش:09::(
الله يسهل عليكم الحمل والولاده:39:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- :44::44::44::44::44::44::44::44::44::mad:
- لا مايصلح تأكلين الحديد والكالسيوم بنفس الوقت ....
وكثري من شرب الحليب واللبن واكل الزبادي .. والله ييسر لك - ماينفع تاخديهم بنفس الوقت لانو كذا بيبطلو مفعول بعض
وكتري من الحليب واللبن عشان صحتك وصحة جنينك - لاياعمري مايصلح لازم على الاقل ثلاث ساعات كولي العصر حديد وانصحك انك تشربي عصير برتقال طازه مع حبوب الحديد اول ماتصحي لانه مره مفيدوبعد العشاء كولي الكالسيوم اشربي حليب ولبن
- الله يجزاكم خير والله كنت اكلها مع بعض يعني ممكن تكون سببت شي والا لا؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.