الليدي ياقلبي ان شاء الله من بكره نبدأ الجد ونودع دلع الويك اند
والله ياخبصت تخبيصمو صاحي
تعرفين سفريات ومولات ومطاعم
مسكت نفسي قدر المستطاع بس ماقدرت اقاوم الاغراءات
بس ياللا ان شاء الله العشر الايام الجايه راح تكون حازمه اكثر
ونفسي امشي على ريجيم مضبطوم ومايكون فيه حرمان بس ماني عارفه اتبع اي نظام
والمكان الي انا ساكنه فيه مافي مركز تغذيه والا كان اشتركت معاهم ويوصلون لي وجباتي واريح نفسي
الله يعين بس :(
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 199