:يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
()
.. السلام عليكم ورحمة الله ..()
:
اليوم ببدى بـ حميتي
وبالصور ..
في الحقيقة ماعندي ارادة قوية ..
للدرجة اني فكرت في اشياء وانا عارفة انها بتضرني .. =(
وكل مرة اسوي حمية افشل لاني ماطول وابي نتايج سريعه ..!!
وطبعا هذا محااااال .. !
واللي يبي شي بيصبر عليه .. عشان يحصله .. =)
من اليوم راح ابدى حميتي واسوي لي نظام غذائي ..
بس احتاج مساعدتكم بنصايح .. وتوجيهات ودعم ..
نحن بنودع سنة 1431 وبندخل عما قريب سنة 1432 ..
وان شاء الله سنة 1423 ماتنتهي الا وانا حققت هدفي ..
اني اوصل للـ 55 ..
عمري 19 .. وقريب بتم العشرين ..
وزني .. اتوقع 107 ..
واللي حآبه تبدى معي .. تتفضل .. =)
يارب انحف والجميع من غير شر ..
*برآيفت للمشرفات والمراقبات العزيزات .. ( اعتذر اذا كان مكان الموضوع غلط ..
لاني ماعرفت وين احطه الاقسام متشعبه وكل قسم يدخلني على الثاني .. :$
فـ عذراً منكم (w) ..)
:
الموضوع مغلق