صباح الخيرات عالحلوات
يومي كان حلو الحمد لله نفس اخر شيء كتبته اللهم اني اخذت وجبه سناك في اخر الليل
وبعد الفجر مشيت نصف ساعه
وودي اسوي رياضة البطن بس مادري ليش تعبانه جسمي يوجعني وراسي يألمني بشكل فضيييييع
**********
بالنسبه للأناناس انا استخدم الطازج اقطعه مكعبات واخذ منه بين فتره وفتره
وبعد عندي عصير اللي هو كي دي دي مرررررره حلو ومحفوظ بكرتون مو علبه حديد
***********
سوزان ياقلبي اكتبي لنا الدايت الي تمشين عليه يمكن امشي عليه ولاعليك امر
ومبروك وصولك للبرونزي وعقبال الفضي بس وانتي رشيقه هههههههه
*********
باقي البنات
يومياتكم مرررررررررره حلوه كانودي ارد عليكم وحده وحده بس من جد مصدعه وشكلي بروح انام
وشدو الهمه لاتقصرون بالرياضه دامكم قادرين عليها
والاخوات الجدد معانا حياكم الله نورتو القروب يادلع وام لولوه
وان شاء الله تحققون مرادكم معانا ونفرح سوا
ياللا فمان الله واشوفكم على خير ان شاء الله
:)
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 344