السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة اشراقة أمل انا ما اعرف الحريم اللي يمرخون بس مرة بالصدفة كنت رايحة أودي امي لعيادة تسوي علاج طبيعي فلقيت كتيب عن تمارين بعد الولادة على أيدي متخصصات من اوروبا يسوللك تمارين لرجاع الرحم احالته الطبيعية وتقلل حجم الكرش ولها فوايد ثانية بعد لأنه صاحب العيادة اصلا دكتور عظام وعلاج طبيعي ومشهور وايد بالكويت لندرة تخصصه وكل اللي يشتغلون عنده اجانب من التشيك اغلبهم وبصراحة شاطرين وايد فاذا انتي لك خاطر تعرفين اكثر عنهم عطيني خبر وانا ابعثلك اسم العيادة ورقمها على الخاص .