•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 378

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003
  1. @alys

    مشيت 35دقيقه عالسير وجيتكم هلكانه وجسمي ينبض نفسي ازيد خمسه ثانيه بس ماقدر ماأتحمل :(

    ************

    قموره ياقلبي هو مو دواء هو مكمل غذائي وبنفس الوقت يقولون يحث على حرق الدهون

    لان شعري بدأ يتساقط :(

    مادري وش اسوي المشكله انا اخفف من راسي يعني ماتابعت دكتوره ولا شيء

    واحس شعري تأثرمررررره قبل كان كثير ماشاء الله والحين :(

    *********8

    ريمو عادي ترى كلنا تطرأ علينا طواري ونخربها يعني لاتتأثرنفسيتك علشان تقدرين تكملين معانا المشوار

    ترى اذا تأزمت النفسيه يرجع الواحد للاكل تلقائيا خاصه احنا يالدبب

    الله يعين بس

    *********

    ام توتي ياهلا بك منوره وزين انك ماشيه مضبوط

    *********

    بنوته حركات اجل ناويه تعلنينها حرب مع جسمك ههههههه

    نفسي ازور الاحساء احسها رااااايقه <<تموت في المناطق الزراعيه وناسه وجو منعش


    *********

    اليوم يقولون لي يوووووو نحفتي مرررررره ماشاء الله خاصه بلبس اليوم موضح علي مرررررره

    ياربي لك الحمد 8 كيلو وبينت علي اجل لو انزل اكثر كيف بيصير؟؟؟

    الللللللللللللللللللللللللللللللله

    دخلت جو

    اتخيلنفسي وانا غزال ووزني 60

    وربي مادري وش اسوي من الفرحه ساعتها




  2. @bnoth_frfoshyh

    قمر الخليج 222
    بنوته**هلا وغلا ياحلوه لا اهم شي نتحمل التعب عشان فايدته بعدين بنبسط ان شاء الله بعد هالتعب وبالنسبه للبحر صدق فيه وكم يبعد من الاحساء لاني قبل فيه ولا توقعت فيه الا بحر الدمام فقط.
    همم يمكن حول 35 دقيقه عن منطقتنا حناا

    لان تعرفين حنا قبل الهفوف ومبرز بنص ساعه او اكثر شوي قبل اللوزيه

    يعني بين بقيق والهفوف تقريبا

    طريق بحر عقير نفس طريق بحر قريه الخاص بارامكوو عرفتيه؟؟
  3. @bnoth_frfoshyh

    اليس
    مشيت 35دقيقه عالسير وجيتكم هلكانه وجسمي ينبض نفسي ازيد خمسه ثانيه بس ماقدر ماأتحمل :( ************ قموره ياقلبي هو مو دواء هو مكمل غذائي وبنفس الوقت يقولون يحث على حرق الدهون لان شعري بدأ يتساقط :( مادري وش اسوي المشكله انا اخفف من…
    اي خصوصا عندنا حنا ريف خخخخخخخ جو ع كيف كيفش

    الله يحقق مرادش يارب وتصيرين غزال وتخققن العالم يالبيه بصصصصص
  4. @kmr_alkhlyg_222

    اهلين صباااااااايا ما بعد سويت رياضه الا الحين توني خلصت الشاي ههههههه قاعده اشربه علي شوي شوي بس احس جسمي عرق بعد ماشربته معقوله مفعول الزنجبيل والشاي الاخضر يعرق بالجسم برد عليكم بعدين بروح اسوي رياضه ياحلوين وبرجع ان شاء الله لكم

    ام توتي**هلا ياعسوله برجعتج واللي يصير ببيته يتعدل نظامه والله يوفقج ياحلوه.

    اليس**ان شاء الله تنزلين اكثر وبالنسبه للشعر لازم تاكلين فايتامين لاني كان يطيح شعري كثيييييييير بس الحمدلله اكلتها واحسه شوي خف يعني يطيح بس مو زي اول.

    بنوته**احنا في القادسيه تعرفينها..وحلو اذا جينا الاحساء لازم نروح البحر اموت بالبحر ههههه.
  5. @alys

    ايوا بس محتاره بين فيتاميناتسوزي والهاي كروم

    بستخير وبشوف ربي يكتب لي ايش

    ودي انحف هالاسبوع لازم لازم اخف عالاقل 3 كيلو

    لان عندي مناسبه مرررررررررره مهمه قريب ان شاء الله

    *********

    عندي بلوزه اشتريتها في الاجازه من ماركس وسبنسر ومرررررررره ضيقه ماكانت تدخل فيني الا بالموت وماقدرت البسها على انها مره غاليه بس قهر مالبستها

    الحين رحت قستها ودخلت فيني

    ونااااااااااااااااااااسه

    بلبسها اليوم ان شاء الله في جمعتنا