تجمــــــــــع البنات السمرررررتحت شعار (لانااحلى [الرجاء فتح تجمع جديد]

ماشاء الله البنات كفوا ووفوا

نصيحه استخدموا اسكينول الليمون والبرتقال اللي بمووضوع ملكه بحجابي خلوه اساسي

على التسريحه والجو الحين بارد يساعد قسم بالله يفرق معاكم حييييييييييييييييل

انا كل من شافني قال متغيره وبشرتي صارت تهببببل فتحت حييييل ونظاره ولمعه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2143543

وبرضو ماسك السدر

تاخذين ملعقه سدر مع ملعقه حليب بودره مع ملعقه نشاء وتعجنيها بمويه ورد تصير لاهي سائله ولاقاسيه

وتحطينها على الوجه لمده ساعه وبعدها تغسلينها بمويه بارده وترشين الوجه بمويه ورد

واللي تبي تنحف عليها بالزنجبيل يهبل ينحف بشكل مو طبيعي

والزنجبيل طريقته تاخذينه مبشور طازج بابريق وحطي عليه مويه مغليه ويغلي غلوتين عالنار واشربي

انا احط سكر كمان عليه ومع ذلك نحفت

لي عوده بتجاربي التانيه

حبوبه عودي نفسك شوي شوي على الهدوء بالكلام بينك وبينك نفسك جربي

تذكري سالفه قريتها بعالم حواء واجلسي بينك وبين نفسك وكانك بتقوليها لاحد انك قريتي هالقصه

طبعا بصوت مسموع وكل شوي عيدي وزيدي بطريقه مخارج الحروف وتثبيت النظر خلي قدامك مرايه

كانك تتكلمي مع وحده وصدقيني شوي شوي بتتعلمي

واحلى شي يكون لك ستايل خاص فيك حاولي تتكلمي بنعومه وبشويش

وماعليك بخواتك ادري عايشين معاك بس انتي اشتغلي على نفسك

ياما شفنا خوات وحده صوتها واسلوبها كانه رجال والتانيه بتموت من النعومه

دامك مستمره باعطاء نفسك رسائل سلبيه صدقيني مابتتغيري

اول شي عزمي وخلي عندك اراده خلي قدامك هدف مثلا حطي تاريخ بعد 3 شهور انو يوم فرحك

اسالك بالله ممكن تتزوجين وانتي ماسويتي شي ببشرتك بوزنك مستحيل

اعملي على هالاساس هو مفروض تتغيري عشان نفسك بس اغلب البنات يتكيسلون

عشان هيك حطي قدامك هدف

شوفي ايش فصيله دمك وخوذي ريجيم الفصائل الكل يمدح فيه

بوقت عملك للريجيم كثري من السلطات والفواكه عشان تكون فيتامينات طبيعيه

اشتغلي على شعرك بالزيوت والحناء بالاسبوع اعملي حنا او ماسك مكون من الحنا

وكمان يوم تاني زيتي شعرك فيه تطلعين بيومين اعتنيتي بشعرك فيه

فيه خلطه للشعر باجربها بالاول واذا فادت كتبتها لكم

البشره شوفي عروض التاجرات للكريمات التفتيح مع انك بامكانك تعملي جدول للتفتيح بنفسك

كتبت بردي بالاعلى عن موضوع ملكه بحجابي وعن ماسك السدر قسم بالله خطيرين

طول مانتي جالسه حطي ماسك عسل على البشره تدهني والبسي شرابات

ترى البياض مايجي بيوم وليله لازم عنايه ووقت

خوذيها مني عطي نفسك فتره 3 شهور اعتني بشكل جدي وحاولي ماتطلعين وتقللين زيارتك للي حولك

بعدها شوفي كيف اراء اللي حولك لما تطلع نتايج عنايتك ساعتها بتحبين نفسك وتصيرين تعتنين اكثر واكثر

اي سؤال انا حاضره

بنات فيه اساسيات لازم تكون ثابته بيومك وبرنامجك

يوميا

اول ماتصحين تشربين مويه دافيه مذوبه فيها عسل على الريق

اغسلي وجهك بالصابونه المناسبه لبشرتك ورشي بعدها مويه ورد حطيه ببخاخ على تسريحتك

سوي ماسك السدر وخليه لمده ساعه وبعدها رشي بشرتك بمويه ورد

اشربي عصير فرش على الفطور (برتقاله وتفاحه وموزه و3 تمرات) وكل وحده واللي تحب

لازم تاكلين صحن سلطه باليوم وتشربين يانعناع او زنجبيل ولازم تشربين مويه بكثره خلي علبتك جنبك

الغداء والعشاء على كيفك وعلى حسب اللي تبي تمتن وتبي تضعف

خوذي كبسولات فيتامين إي وفرغيهم وادهني وجهك ورقبتك واعملي مساج لبشرتك ختييييييييييييره

مرتين باليوم تمسحين بشرتك باسكينول البرتقال والليمون

تفريش الاسنان مرتين يوميا

قبل النوم تغسلين بشرتك وتحطين كريم مبيض للبشره (كل وحده وكيفها تسوي خلطه او تشتري جاهز)

وخلطه مبيضه للجسم كامل وتلبسين بجامه

ااسبوعيا

تعملين حمام مغربي وسوي سيرش وشوفوا خلطات الحمام المغربي

لازم يوم بالاسبوع زيت للشعر وبرضو شوفوا الزيت المناسب لكل وحده

لازم بالاسبوع تعملين ياحناء للي مو مصبوغ شعرها

واللي مصبوغ تسوي ماسك مغذي

اساسيات بسيطه لو اتبعتوها صرتوا ملكات جمال

انا بس يصير عندي وقت نزلت لك نماذج للخلطات