•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 395

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003
  1. @sozan666

    عندي خبر مفاجئ ...

    انا بسافر بعد ساعه وراجعه
    ان شاء الله بعد بكره الجمعه بالليل ....

    اشوفكم على خير حبوووووووووووووباتي

    انتبهن لرجيماتكن ياقموووراتي ....

    احوووووووووووووووووووووووبكم....
    بوسه لكل وحده
    ..لالا ..بوستين لكل وحده فيكن

    امووووووووووووووووووووووووواح ...
    امووووووووووووووووووووووووواح ...

    بتوحشوني وربي ...

    اها

    الرياضه لاتنسونها
    انتبهووووووووووووووو

    لاتفقدوووووووووووووني

    تراني بغيب وبدخل ان شاء الله الجمعه بالليل ....

    نلتقي على خير ان شاء الله ....
  2. كيف حالكم يابنات اخيرا عدت لرشدي وبدات امس الريجيم المركب الحمدلله مر اليوم بسلام افطرت زبادي وتفاحة
    الغذاء اكلت 2برتقالة
    العشاء تفاح
    اتمنى ان تقبلوني معكم وتشجعوني
    الوزن 103
    الطول 163
    الريجيم المركب
    الرياضة المشي
    اتمنى الا اكون ضيفة ثقيلة عليكم
    سلامي لكم حبيباتي جميعا
  3. @shhkh_frh

    ام احمد واسيه حياك معانا

    سوزي وقموره .. تروحون وترجعون بالسلامه

    با قي البنات كيفكم اخباركم

    عن نفسي لي 10 ايام وزني ما تحرك

    فقلت اخلي امس يوم مفتوح وابى اليوم ان شالله من جديد

    لعل وعسى يتحرك

    يارب يا كريم تنحفنا بصحه وعافيه
  4. @alys

    صباح الخيرات عالحلوات

    ابدا موجوده سوزي بس كنت عند جداني كالعاده هههههههه

    وماأرجع الا الصباح ادخل على طول عالسير وبعد ماأخلص مشي ادخل هنا دايركت

    انا بالضبط مثلك انطنط كل دقيقه عالميزان والمشكله اني ماأوزن لما اصحى من النوم <<ذكاء خارق

    وزني كله وانا صاحيه واكيد اكون ماكله او شاربه لاني اكثر مشروبات طول اليوم واتوقع لو اوزن على جوع بيكون اخف

    مشكلتي اني ماقدرت امشي على نظام معين في الاجازه

    وان شاء الله ايام الدوام قريبه وبتنظم الوضع عندي

    علشان كذا احتمال اليوم من بعد المغرب اخليه مفتوح بس مو ذاك المفتوح على خفيف يعني

    علشان السبت والاحد يكون التزام حاد ويمديه الوزن ينكسر وينزل

    الله يعين بس


  5. @alys

    سوزي وقموره

    من جد بنفقدكم :(

    طلو علينا لاتخلونا

    وترجعون بالسلامه ان شاء الله

    *********

    باقي البنات

    ياليت نشوف تواجدكم ياللي اختفيتو

    **********

    وهوجه فصيلة دمك ايش؟؟؟ لان غريبه شهرين ومانزلتي الا 5 كيلو؟؟