•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 399

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003
  1. @alys

    وهوجه

    غريبه الي فصيلتهم o عندهم الهدم والبناء سريع

    ليتها بس الهدم هههههههههه

    الله يعين بس

    ************

    دلع

    روحي لمحل موثوق فيه واشتريمن عندهم سير

    انا اشتريته من عند ساكو

    حلو والله وواسع يريح بالمشي

    يعني مافي نوع معين نقدر نوصيك عليه

    على حسب المواصفات الي تحتاجيها

    ***********

    يومي

    زي ماقلت لكم مفتوووووح

    بس سبحان الله حتى وانا حاطه في بالي اكل الي ابي لانه مفتوح ولاني ابي اكسر الروتين طفشت

    ماقدرت اكل

    صح خبصت

    بس مو كثيييير

    احس تعودت على الدايت اكون خفيفه ومرتاحه احسن

    بروح الحين ان شاء الله امشي عالسير نصف ساعه الله يعين بس

    وينحفنامن غير شر

    :)
  2. @shhkh_frh

    السلام عليكم

    ام احمد مشكوره على الرابط ان شالله اقراه

    ما شكيته موجوده يا عمري وكل يوم ادخل بس مره مكتئبه على شان الوزن

    اخبار الباقين

    يومياتي..

    افطرت بيض و شاهي

    تغديت سمك وخبز وسلطه

    تعشيت زبادي

    والمغرب شربت قهوه مع 2 تمرات

    ومشيت ربع ساعه ما قدرت اكمل احس بدوخه فظيعه

    وبس هذي يومياااااااااااااتي
  3. @alys

    يووووووووو شهقه انتي مثلي مادري ليه صرت احس بإكتئاب من هالوزن

    مدري يمكن من زود الحماس ودي انحف بسرعه

    ويمكن لاني خايفه اني اتزوج وانا سمينه

    مادري بس من جد اليوم احس بإكتئآآآآآآب

    ادري النفسيه لها دور بس غصب عني

    الله يسهللي يارب وانحف ولكم آآآآآآآآآمين

  4. @alys

    ام احمد

    قرأت الدايت الي تتبعينه

    احسه انتحااااااااااااار

    واحسه بيسبب انتكاسه مفاجئه

    كيف اسبوع على صنف والاسبوع الثاني صنف ثاني

    تعذييييييييب