البيت السابع بيت الأمل والتفائل والرجاء خاص بضحايا هرمون fsh

ارجو من الله انكم تستفيدوا من البرنامج بس بدي اقولكن انه حكى الي الدكتور انه كل حاله الها وضعها الخاص والاكل يلي بيعطي الي يمكن يكون مش مناسب لغيري بس انا شايفه كل من معنا في هذا المنتدى اننا نعاني من نفس الشي علشان هيك راح نزل البرنامج وانتم احرار بتنفيذه هو مابضر *****الله بينفع بتمنى تدعولي بالذريه الصالحه
هذا برنامج التنظيف اسبوعين يعني ماشي
الفطور ( بعد صلاة الفجر مباشرة )
1- سبع حبات من التمر مع 7 حبات من اللوز , يمكن تقليل الكمية حسب الرغبة إذا كانت كبيرة لكم , ويمكن استخدام التمر حسب حجمه أيضا .
2- كأس صغير من عصير الفواكه بدون سكر يفضل الفواكه التي المذكورة في القسم الثاني من البرنامج فهي الأفضل للحالة ( راجع القسم الثاني من البرنامج )
3- ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة القمح حيث تفرم عشبة القمح بعد زراعتها ويؤخذ من المفروم ما يعادل 3 ملاعق صغيرة و يفضل أن يتم تناولها على شكل سلطة مع إضافة الطحينة ( الطحينة هي مطحون السمسم ) , ويمكن اختيار خضروات السلطة من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة .
4- كوب صغير من اللبن الرائب ( مثل كوب الشاي )
5- ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس صغير من الماء , يتوفر قريبا لدينا إن شاء الله أفضل أنواع الخل في العالم المزروع في مزارعنا في أرض مباركة في بلاد الشام , والمصنع بأفضل الطرق العلمية الطبيعية التي تخلو من أي تدخل كيميائي أو هرموني , مع وجود أنواع الخل المختلفة التي تحتوي على خلطات خيالية من الأعشاب .
6- ملعقة صغيرة من العسل
7- كأس صغيرة من منقوع النباتات العطرية , يفضل النباتات العطرية المذكورة في هذا البرنامج , يتوفر قريبا في مركزنا في الأردن أجود أنواع النباتات العطرية المزروعة في مزارعنا والمعقمة والمنقاة والمعبأة والمغلفة بأحدث الطرق العلمية بما يحفظ فعالية كافة المواد الفعالة التي تحتويها .
وجبة الضحى بعد صلاة الضحى ( بين الفجر والظهر تماما )
1- سلطه خضروات عليها ملعقة كبيره من السمسم , وفيها ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة القمح , ويمكن إضافة إليها ملعقة من الطحينة ويمكن اختيار خضروات السلطة من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة .
2- كمية من العنب أو الزبيب ببذوره الكمية مفتوحة ( ولكن يجب عدم الإكثار منها عند من يخشون زيادة الوزن ويمنع تناولها عند مرضى السكري ) .
3- يمكن تقديم كمية صغير لا تتجاوز وزن حبة التمر من الطحال أو الكبدة المشوية يجب أن تكون هذه الكبدة من مصدرة موثوق أي لا هرمونات فيها أي مرباة بشكل طبيعي ولا تأكل العلف الكيماوي أو المهرمن , أما إذا لم يتم التأكد من المصدر فيفضل تجنبها واستبدالها بالسمك البحري ( سمكة صغيرة ) , كما يمكن زيادة الكمية من الطحال والكبدة ولكن على أن تبقى الكمية قليلة ككل .
4- طبق صغير من شوربه خضروات مطهية طهيا خفيفا مثل طريقة تحضير الشوربة في نهاية البرنامج مضاف معه الثوم والبصل , كمية البصل والثوم يجب ألا تكون كبيرة ما يعادل فص واحد من الثوم أو ربع بصلة صغيرة ويمكن اختيار خضروات الشوربة من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة .
5- كأس صغير من عصير الفواكه المذكورة في البرنامج في القسم الثاني مما يلي .
6- كأس صغير من منقوع الزنجبيل ( طريقة تحضير الزنجبيل في نهاية البرنامج ) 0
7- كأس صغير من عصير الخضروات " على الخلاط " ويمكن اختيار خضروات العصير من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة حيث يفضل عصر الخضروات التي يمكن أن تؤكل نيئة , ويجوز عصر الخضروات التي لا تؤكل إلا مطبوخة ولكن بعد طبخها أو سلقها ملاحظة : بالنسبة للأطعمة غير مستساغة الطعم مثل عصير الخضروات مثلا عادة ما يكون طعمه غير مستساغ بالنسبة لكثيرين , وفي مثل هذه الحالة يفضل بكل بساطة أن يتم عصره على الخلاط أو عصار الجزر حسب المتوفر ومن ثم تصفيته , حيث يعصر مقدار قليل جدا ما يعادل فنجان قهوة صغير وبعد ذلك يضاف هذا المقدار إلى كأس من عصير الفواكه , فنحصل على نتائج ممتازة وطعم لذيذ جدا , وذلك لأن عصير الفواكه غني جدا بالفيتامينات في حين أن عصير الخضروات غني جدا بالمعادن , وخلطهما مع بعضهما يعطي نتائج رائعة وممتازة بإذن الله .
وجبة الغداء ( بعد صلاة الظهر )
1- ثلاث ملاعق صغيرة قمح مبرعم يمكن إضافتها إلى سلطة الخضروات التالية ..
2- سلطة خضروات طازجة مع 7حبات صغيره من الحبه السوداء مع بذور العنب المطحونة ( قريبا ستتوفر في مركزنا بإذن الله , وإذا كان صعبا استخلاص بذور الحبات من العنب أو الزبيب ) يمكن أكل العنب أو الزبيب ببذوره دون استخلاصها وإضافتها للسلطة كما يمكن إضافة ملعقة من الطحينة حسب الرغبة ويمكن ترك هذه السلطة كما هي دون إضافة الطحينة ويمكن اختيار خضروات السلطة من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة .
3- سمكا مشويا الكمية تعادل وزن حبتين من حبات التمر متوسطة الحجم ( يمكن تناول سمكة صغيرة )
4- طبق صغيرمن شو ربة الخضار , يمكن تحضير كمية كبيرة من شوربة الخضار تكفي ليوم واحد أو يومين بحيث توضع في الثلاجة ويؤخذ منها حسب الحاجة , ويتم اختيار الخضروات من قسم الخضروات في البرنامج , طريقة تحضير شوربة الخضروات موجودة في نهاية البرنامج
5- كوب صغير من اللبن الرائب ( الزبادي) يخلط مع الماء لأن في خلطهما بركة
6- ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء صغيرا أو كبيرا لا فرق
7- ملعقة صغيرة من العسل
8- كوب صغير من منقوع الزنجبيل , طريقة تحضير الزنجبيل موجودة في آخر البرنامج .
وجبة العصر :( بعد صلاة العصر)

1- ثلاث ملاعق صغيرة من القمح المبرعم , يمكن تناولها نيئة لأن طعم القمح المبرعم يشبه الذرة المسلوقة .
2- كأس صغير من عصير الليمون والجريب فروت , من كان يسبب له هذا العصير زيادة في هجمات المرض فيجب تجنبه , ولذلك عليه أن يجرب أولا أما إذا لم يسبب شيء فيمكن تناوله وألف صحة .
3- كأس صغير من عصير الخضراوات مضافا إليه بذور العنب المطحنة والعسل ؛ ملعقة صغيرة , يمكن استخدام أي نوع من أنواع العسل الطبيعي والمتوفر ولا يشترط نوعا محددا ويمكن اختيار خضروات العصير من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة .
4- لحم طير مسلوق ( يفضل أن يكون بريا فهو خال من الهرمونات ) ما يعادل حبيتين من التمر متوسطتي الحجم ويشمل لحم الطير كلا من لحم الحمام والدجاج البلدي والبط والإوز والفري وغيرها, إذا لم يتوفر المصدر الموثوق يمكن استبداله بلحم السمك ( سمكة صغيرة ) , ولا يجوز حذف اللحم من البرنامج لأنه أساسي جدا , ويمكن استبداله كذلك باللحم الأحمر ( الخروف , أو الماعز او العجل ) فهو أقل هرمونات بكثير من لحم الدجاج , ويمكن زيادة الكمية على أن تبقى قليلة
5- كأس صغير من منقوع النباتات العطرية , يفضل المذكورة في البرنامج حسب الحالة في القسم الثاني
6- عصير فواكه , من الفواكه الموجودة في القسم الثاني من البرنامج .
وجبة العشاء ( بعد صلاة العشاء ) .
1- ثلاث ملاعق صغيرة مفرومة من عشبة القمح يمكن إضافتها للسلطة التالية .
2- سلطة خضار مضاف لها بذور العنب( إذا كان صعبا استخلاص بذور الحبات من العنب أو الزبيب ) يمكن أكل العنب أو الزبيب ببذوره دون إضافتها للسلطة , وإذا لم تتوفر بذور العنب فيمكن حذفها .
3- شوربة خضار مضاف لها البصل والثوم كمية قليلة من الثوم ( فص ثوم وما يعادل ربع بصلة صغيرة) . ويمكن اختيار خضروات الشوربة من خلال القسم الثاني من البرنامج بعد هذا القسم مباشرة , ويمكن تتبيل شوربة الخضروات بما هو مرغوب من التوابل ما عدا ما يجب اجتنابه الموجود في قسم ما يجب اجتنابه حسب الحالة .
4- ملعقة طعام صغيرة من خل التفاح في كوب ماء .
5- كوب صغير من منقوع النباتات العطرية يضاف له الزنجبيل .
البرنامج طويل اذا بدكن راح نزلوا كله

حاولت نزل كل البرنامج مازبط معي راح نزل البرنامج متفرق هذا البرنامج يلي راح نزله هو لمده اسبوعين لتظيف الجسم من السموم بس بدي احكي الكم انه الدكتور قلي البرنامج بيناسب حالتي وما بينفع لحالات ثانيه يعني الاكل يلي في هو مناسب لجسمي بس انا شايفه انه مش غلط انكم طبقوا لاننا بنتشابه بالمرض والهرمون واعراضه
دعواتكن يا بنات الي *****الله تستفيدوا

ياحياتي الله يجزاج ألف خير و يرزقنا وياااااج ألذرية الصالحة