اهلين بنااااات
ماشاء الله كم صفحه نطيتو هههههه
وعالبركه للي نزلت اوزانهم
وعقبال الي اوزانهم مهنكه وماتحركت هالمره
وحيا الله الي من زمان ماطلو علينا
ام نايف والليدي وعيون نجديه وحلا الورد منورين القروب بطلتكم اليوم
هنوتي ياقلبي ماتشوفين شر يارب ولاترهقين نفسك دام عندك استئصال اسألي طبيبك قبل اي شيء
قموره ان شاء الله الميزان الجاي تكونين تحت الميه
سوزي وين جدولك بشري نزل وزنك والا؟؟؟
ماشكيته مبروك وحلو 2 كيلو نعمه من ربي على التخبيصات الي صارت
ميمي لاتنسحبين كثير مرت على البنات هنا يجي ميزان واوزانهم ثابته بس مو سبب للانسحاب
خليك معانا
**************
الإسم: اليس
الطول: 157
الوزن قبل المشاركة:117
الوزن بعد المرحله ( 2): 106،800
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ من راسي
هل مارستي الرياضة؟ يس
اذكريها : مشي+تمارين شد للبطن والزنود والافخاذ +تويستر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يس
اذكريها: شاي اخضر وبردقوش واحط معاه اي شيء ثاني شمر او بابونج او ميراميه او زعتر .....الخ ههههههه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نو
أي ملاحظات على المرحله ( 2) ؟ الحمد لله 3 كيلو نزول نعمه من ربي احمده عليها وبكذا اكون نزلت 10 كيلو من وزني السابق (طفل عمره سنه)ههههههههه
في انتظار اوزان باقي البنات
•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 426