•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 434

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003

  1. @bnoth_frfoshyh

    reemo2663
    ام نايف ومشعل هلا يا عسولة **** الله الف مبروك نزول وزنك ويارب توصلي للوزن المثالي يارب ونفرح كلنا مع بعض باذن الله وهج الضوء هلا فيككي يا الغلا نورتي الكروب و**** الله بتنحفي معنا شهقة فرح وين تبغين تنسحبي شنو احكي انا كان وزني 137 ومتت و…
    وياك ياقلبي مايوحشك غالي يالغلاا.. وشحتيني مووت :35:

    ,,,

    يوومي فطرت بكوب كوفي

    وووبتغدا حليب تفاح...

    العشاء افكر اكنسلهـ

    وخاطري ارقص واتمرن..

  2. @alys

    يو ماشكيته اجل انتو مثلنا بردكم قاتل هههه


    والله لو تشوفين شكلي تموتين ضحك مابقى شيء مالبسته ابي اتدفى وسبحان الله سمنتي على الفاضي اكثر وحده تبرد واطرافي ماتدفى ابدا

    وشفتي كيف السمنه سببتلي عقده وصرت احسب للاكل مليون حساب وعساه يارب يجيب نتيجه

    وانا عكسك العشر ايام هذي احسها بتصير حايسه عندي

    اولتها الحلوه مخربه وثانيتها عندي موعد ولازم اسافر وتعرفين السفر يحوس الدايت حوس

    الله يعين بس واقدر اضبط نفسي عالاقل ماأزيد لحد مايضبط وضعي واحس اني استقريت

    مقرره ان شاء الله بعد ماأخلص اشد حيلي وانزل 10 ثانيين وخايفه من ثبات الوزن الله يستر بس

  3. @kmr_alkhlyg_222

    اليس**هلا ياعمري احنا برد برا البيت بس داخل البيت ماشاء الله ماكن فيه ثلج برا لان بامريكا نستخدم الهيتر المكيف المركزي ويدفى البيت ماشاء الله حتي البطانيه نفس بطانيتي بالصيف هههههه قولو ماشاء الله ههههه..

    ام نايف**الله يثبتج يااااااااااارب ويوفقج وحلوه الرياضه تحسين بالنشاط..

    ماشكيته**اهلين ياحلوه اي والله اني احس بالذنب لاني بديت اخربط مادري وش فيني نفسيتي زفت بس ان شاء الله اتعدل وياااااااااااارب تثبتنا علي الرجيم والله مادري شنو فيني لان وزني ماتحرك مره ينزل 102 مره 103 ماعمره نزل ل101 ..

    .........

  4. @mashkyth_loshkany

    بنوته فرفوشيه **صباحك حلو احلى من العسل >>>تبي تخرب عليك
    اليس** المهم مهما صار حاولي ماتزيدي يثبت بكيفه اهم شي ماتزيد اساليني لولا الزيادة الي بعد العيد كان انا الحين 106 بس خير وبركه وتصدقي رغم هالبرد لابس خفيفه كنت برى والجو مرة حر وشمس تجنن بس دحلت البت اقسم كاني عجوز الدفايه والشراب صوف من جد تقولي عجوز
    قمر الخليج **ياقلبي لازم يكون فيه فترة كذا تحسي بفتور انا العشر الي راحت مفجوعه على الحلو والرز وماتوقعت اني بنزل لذلكوالثيات مو مشكله كبيرومعاك معاك والله ماتحسي نفسك الا وانتي نازله حتى تحت الميه لان اغلب الي يثبت الميزان عندهم تجيك فجائه وانتي نازله اكثر ماتتوقعي
    فاتكم نص عمركم حطيت بيضه في مويه وخليتها على النار ودخلت النت ونسيت نفسي وشوي اشم ريحه شي محترق الا والبيضه قلبت مشوي
    غيرت الفطور وحطيت ملعقه زيت او اقل مسحه بس وسويت بيضه فيه وشربت عصير قريب فروت وتوست

  5. @kmr_alkhlyg_222

    ماشكيته**اي والله صادقه جسمي احسه تعباااااااااااان مره من السهر والتعب والله يسمع منج ويتحرك الوزن ياااااااارب ومشكوره ياعسل..

    هنوتي**صح كلامج بس نفسي في رجيم حلو للمرضعات مع السناكات عشان ما اخربط اذا تعرفين رجيم حلو وسهل يصلح للمرضع وشنو السناك اللي اكله بين الوجبات
    ومشكوره ياقلبي علي النصيحه...