☂ التجــ(10)ـــمع لموالـــــيد أشهـــــر الشــتاء ❆1ينــاير ❆2فبــرايـر ❆3مــارس ☂
متابعة النقاش، صفحة 390
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,989- مساء الخير كيف الكروشات اخباركم بنات انا في السابع واحس بشد في رجلي فظييييع احيانا ماني قادره امشي في احد صار له كذا؟؟؟
- السلام عليكم شلونكم جميعا انا عن نفسي ماجهزت ولا اي شي لان احس بثقل وعوار ظهر مو طبيعي اممممممممممممم بنات ساعات اقعد من النوم وانا نايمه على ظهري وقريت قبل شوي ان مو زين شسوي ماحس وانا نايمه
- انا دايما شد برجلي مادري ليش واكثر شي وقت النوم يبووووووووووووووووووي مو بس شد يتحجر بطني بعد احس اني ماتنفس
- مساء الخير حبيباتي ... ايش اخباركم ؟؟
حابه سولف مع احد :)
هذا حملي الثاني .. ودايم يقولون انه الحمل الثاني يبين اكثر من الحمل الاول .. يعني البطن يكون واضح
بس سبحان الله انا مابين علي .. الا لما دخلت السادس .. أول كانو يحسبوني سامنه :)
والحين كل من شاف بطني قال صغير مره ..
واذكر انه تقريبا نفس حجم بطني في حملي الاول .. ايش رايكم ؟!؟!
على فكره انا مو سمينه .. وزني طبيعي بس لما حملت سمنت شوي .. المحرومه84 السلام عليكم شلونكم جميعا انا عن نفسي ماجهزت ولا اي شي لان احس بثقل وعوار ظهر مو طبيعي اممممممممممممم بنات ساعات اقعد من النوم وانا نايمه على ظهري وقريت قبل شوي ان مو زين شسوي ماحس وانا نايمه
إذا كنتي تنامين على ظهرك عادة ، انها آمنة على مواصلة القيام بذلك من خلال الثلث الأول من الحمل(الشهر الاول - الثاني - الثالث) .
ولكن عندما يثقل الرحم في الثلث الثاني من الحمل (الشهر الرابع - الخامس - السادس ) ، فإنه من الأفضل أختيار طريقه اخرى للنوم.
عند الاستلقاء على ظهرك ، يضغط الرحم على الوريد الذي يرجع الدم من الجزء السفلي من جسمك إلى قلبك. الاستلقاء على ظهرك لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يعيق تدفق الدم والمواد المغذية إلى المشيمة وطفلك النامي.
وهنا قد تكون غير آمنة ، وخاصة إذا كان لديك حالة مثل ارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر على كمية الأوكسجين والمواد المغذية التي يحصل عليها طفلك. إذا كان لديك مثل هذا الشرط ، سوف ينصحك طبيبك النوم على جانبك.
لا تقلقين إذا ذهبت إلى النوم على جانبك ، ثم استيقضتي ووجدتي نفسك مستلقيه على ظهرك. وهو يحدث في كل مرة ، وينبغي ألا يكون لها أي تأثير سلبي خطير على صحة طفلك.
وبمجرد دخولك الثلث الثالث من الحمل ( الشهر السابع - الثامن - التاسع )، لا ينصح الاستلقاء على ظهرك لأي فترة من الزمن. لانه عند الاستلقاء على ظهرك ، ومع زيادة وزن الرحم يضغط الرحم على الوريد الرئيسي الذي يعود الدم من الساقين الى قلبك.
بطبيعة الحال ، عندما تكونين نائمه لا يمكنك السيطرة على طريقة نومك التي كنت فيها. إذا استيقضتي ووجدت نفسك نائمه على ظهرك ، انه ربما لأن جسمك يأمرك بتغيير وضعك.
حاولي الاستلقاء على جانبك ووضع وساده بين ساقيك و تحت الورك لمحاولة تعويد نفسك على النوم على جانبك . ولتصبح أكثر راحه لك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.