•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 510

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003

  1. @alys

    نهوره

    والله مادري من هي المسؤوله بس اتوقع انها وحده من المشرفات المسؤولات عن القسم

    وياللا نهوره علمينا عن العشبه ترى تحمست مرررررررررره 19 شيء رهييييب ماشاء الله ياسلام لو انزلها بسهوله مع دايت خفيف

    ****************

    هنوتي

    حلوه فكرة التحديات القصيره لكن ايش راح تكون الخطه وتتوقعين البنات راح يتفاعلو معانا؟؟

    اهم شيء التفاعل والا ماراح تمشي التحديات

    يعني من هنا الى نهاية محرم شيء حلو لو قدرنا نضغط على نفوسنا وننحف فيها

    انا نفسي انزل شيء عليه القيمه قبل ماتجيني الدوره نهاية الشهر

    ياللا خلونا نتفق على شيء معين يعيننا بعد الله على اننا ننزل اوزاننا

    :)

  2. @sozan666

    هلا اليس ... والنهر الوردي وهنوتي وام تويني والمستبشره وكل المتواجدات ...

    ياريت نسوي فكره التحديات ....مره عجبتني يالوووووووووووووووسه

    من بعد الميزان ان شاء الله نبدأ الجد ....

  3. @sozan666

    وين ماشكيته ...المسؤوله عن القسم تبي بياناتها
    انا اعطيتها وزنها 109
    لكن نبي نعرف معلومات خاصه فيها
    ماشكككككككككككيته وينك بالله ضروري ارسليلي مسج خاص

  4. @bnoth_frfoshyh

    معليش بنات مضيعه الباس مو حقي هاليوزر

    حق اختي

    المهم انا باقي مع رجيم السوائل مع اني اخبص شويه بس لسى باقي

    اليوم افطرت كوفي وتغديت زبادي

    وحليب تقريبا كل يومي كذا امس ماسويت رياضه لان صحبتي كانت عندي

    واليوم مرت اخوي بس بحاول اسويهـــــآآآ

    وحشتوني

    برؤب لي عودهـ

  5. @alnhr_alordy

    عشبةرجل الاسد
    هو عشب معمر لا يزيد ارتفاعه على 30 سم, وموطن هذا النبات بريطانيا واوربا.
    الجزء المستخدم جميع اجزاء النبات. يحتوي النبات على حمض العفص وحمض الساليسيليك.
    تعرف باسم آخر هو لوف السباع وتوجد لدى اغلب العطارين.
    والطريقه ان يؤخذ ملء ملعقه صغيره من مسحوق العشبه وتوضع في وعاء ويضاف اليه ملء كوب ماء بارد ويترك الوعاء على النار حتى الغليان ثم يبرد ويشرب الماء والأجزاء النباتيه الموجودة فيه كامله, بحيث يشرب كوب بعد الفطور مباشره وآخر بعد وجبة العشاء مباشره يوميا..
    نصييحه:خلي العطار يطحنه لك لانه زي الخشب وقاسي شوي بيتعبك فالطحن اذا طحانتك صغيره على قد حالها.
    اذا لاحظتوا الحلو فيها انهاتشرب بعد الوجبه,لانها تبرررد بعدين تشرب؛وماظنتي لو انها قبل الوجبه اننا بنقدر احنا الرشيقات نستناها تبرد بعدين نشربها بعدين ناكل وجبتنا,لاني قد جربت اعشاب روووعه بس عيبها الوحيد انها قبل الاكل بربع ساعه او نص ساعه ومرات انسى اشربها او اكون معزومه وصعبه كل مارحتي لاحد تسأليهم متى عشاكم عشان اخذ عشبتي
    بس هذي وقتها رووعه يعني من اول ماتصحي جهزيها عشان يمديها تبرد, وقبل ماتحضري عشاكي جهزيها,واذا كنتي معزومه سويها فالبيت وخذيها معاكي او طالعه تتمشي,انا استوليت على حافظة المويه الحاره الصغييره حقت بنتي
    واخليها في شنطتهم مع الشغاله خاصه لو معزومه عند اهل زوجي لانهم يكثروا اسئله ويحطموا الواحد ويحسسوه انه مهما سوا ماراح ينحف ولما اخلص عشا اصبها في كاسه واشربها
    وكنت اول مااصحا امشي ساعه او ساعه الا ربع مو اقل او على الدراجه,واللي تبغى نتيجه مضمووونه على مسؤوليتي ماتهمل هذي النقطه ابدااا,لاني مشيت عليها بعد ماقرأتها في كتاب رااائع يقول انه افضل وقت للرياضه في الصباح زي ما كلنا عارفين والبطن فاضيه خاااصه للنساء عشان تكون طاقتهم من الشحوم المخزززنه,وكنت اخفف اغلب الايام واذا سويت حلى او صينيه اخر الاسبوع اخذت منها قطعه وما ضرني هذا الشي الحمد لله ,وكانت تفيدني عشان جسمي مايتدلع ويتعود على الاكل الصحي ومعد يحرق لانه احنا باقي نبغى ننزل مو نثببت,وهذي الطريقه افضل من اليوم المفتوح يعني اخر الاسبوع نكافئ انفسنا بوجبه او قطعه حلى,يعني من اول الاسبوع تقرري انتي وش بتاكلي اخر الاسبوع عشان ماتخبصي..
    وبرضه قبل ما انام امشي ساعه كااامله.
    وهذي تجربتي مع رجل الاسد وترى طعمها مقبووول جداا واتمنى تستفيدوا منها زي مااستفدت,وانتظر تجاربكم..
    اليس:ترى نزلت الرد الحين عشانك,وللا النيه ما انزلوا الا لما اشوف ردودكم كلكم, بس تستاهلوا اكثر,وان شاء الله تستفيدي منه يارب والكل يستفيد
    وشدوا حيلكم يا بنات

    نددددداااااااااااااااءءءءءءءءءءءء للمسؤولات
    نبغى تشجيع زي باقي الاقساااام لاننا اكثر قسم في حاجته,والاوسمه والجروبات نبغاها تبدا من الاسبوع الجااااي وما عليكم امر..