شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  1. @am_aabdalmlk_9

    صاحبة الموضوع


    هذا الجدول تو سويتة وبعتمدة ان شاء الله
    بيسو الي بالون الاخضر ممكن يناسب اسرتك
    __________________________________
    الاثنين :- برياني دجاج + سلطة زبادي


    الثلاثاء :- فطيرة بف بيستري بالخضار + سلطة بالزيتون الاخضر والحلوم


    الاربعاء:-ملوخية بالدجاج + رز أبيض << اذا عندي مرق دجاج بفريزر استغني عن الدجاج


    الخميس:- شوربة الشوفان والعدس + اقراص الخضار


    الجمعة :- مكرونة بالباشميل (صينيتين )+ سلطة خضراء (مقدارين)


    السبت :- تم اعدادة يوم الجمعة


    الأحد :- عشاء بسيط جبن فيتا أو حلوم + خضار(طماطم +خيار+بطاطس مقلي ) + فلافل + خلطة طحينة ومخلل مع الشاي طبعا


    _____________________________________


    الاثنين :- رز بخلطة اللحم + سلطة خضار مشكلة


    الثلاثاء:- سبرنغ رول دجاج + سلطة بذنجان وجرجير


    الاربعاء:- صينية خضار بالفرن + رز أبيض


    الخميس :- فيلية دجاج مع خلطة الليمون والزبدة + سلطة خضار مشكلة


    الجمعة :- كوسا محشي + سلطة ( مقدارين )


    السبت :- تم اعداده يوم الجمعة


    الاحد :- عشاء بسيط (ثابت كل أحد مع التنويع مثلا بدل الفلافل سمبوسة خضار جاهزة أو أجبان منوعة وزيتون وافوكادو رورو خخخخخ )


    ______________________________


    الاثنين :- ايدام باميا باللحم + رز أبيض


    الثلاثاء:- بيتزا + سلطة مكرونة


    الاربعاء :- دجاج مشوي بالفرن + حمص + فتوش


    الخميس :- هريس


    الجمعة :- كشري (مقدارين )


    السبت :- معد من الجمعة


    الاحد :- عشاء بسيط
    _____________________________



    الاثنين :- برياني روبيان + سلطة خضار


    الثلاثاء :- تورتيلا دجاج + سلطة ذرة


    الاربعاء:-جريش


    الخميس :- فطاير مشكلة + سلطة


    الجمعة :- صينية مكرونة مع الدجاج والكريمة + سلطة خضار (مقدارين)


    السبت :- من الجمعة


    الاحد :- بسيط
    ______________________________________




    الاثنين :- صفايح لحم + حمص + فتوش


    الثلاثاء :- مقلوبة بيسوو:cook:+ سلطة

    الاربعاء :- فيوتشيني بالمشروم


    الخميس :- برجر دجاج + سلطة + بطاطس مشوي

    الجمعة :- مصقعة + رز ابيض(مقدارين )


    السبت :- من الجمعة


    الاحد :- بسيط
    _______________________________________




    الاثنين :- سليق


    الثلاثاء:- فطيرة دجاج بالبف بيستري + سلطة بذنجان


    الاربعاء :- مناقيش (نقانق , لحم , حلوم ) سلطة زبادي


    الخميس :- ايدام بذنجان باللحم + رز ابيض


    الجمعة :- مكرونة بالبشاميل + سلطة مقدارين


    السبت :- من الجمعة


    الاحد :- بسيط
    ____________________________________

    أهم شي عندي السبت والاحد ما اسوي شي
    والاحد ممكن يكون مطعم
    لان يكفي حوسة البيت :mad:

    هذا جدول ل 6 اسابيع :27:

    شموسة
    عسى تلقين فيه شي يناسب اسرتك
    بيسوو
    فية مرة من المرات جبت طاري تورتيلا بذنجان او ساندوتش ماني مذكرة
    بس شي فيه بيذنجان وورقيات
    ودي بطريقتها <<< تحب البذنجان
    بنات
    كل وحدة تسدح جدول الاكلات الي عندها وكل وحدة من البنات تقتبس منه الي يناسبها ويناسب ذوق بيتها وتكون لها جدول خاص فيها بناء على الاطباق الي ذكرنا بعض فيها
    :27:

  2. @nbaa_alhb_7

    بيلسان أم بنتها
    ام عبودي تكفين وقسم باللهتكسبين فيني اجر نسيت اقولك يعشقون الملوخيه والسليق ومايحبون الحلويات ولا الكيكات راعين دسم الله وكيلك زوجي عدوه الكبسه تدرين اني من جيت لاستراليا طبختها مرتين بس!!!!!!!!!! يالله يابعد عمري انتي ترا حدي متحمسسس…
    بيسووو
    هههههههههههههههه ياربيه وش هذا الله يعينك !!
    شكل شايبك وبناتك مساويك ياتسافي <<ماتقلد ابد هع
    اجل انا رجيت كبود اللي عندي من جينا واحنا زرط بهالكبسه :09:خخخخخخخخخخخخخخ

  3. بيسوووو

    لا انا وودي اغير الكبسه اللي دايم اسوي ودي اغيررر واحنا العشاء دايم خفيف توست او برغر او شي زي كدااا

    ام ملوووكي يسلمووو جدولك روووووووووعه باااطبقه

  4. ام ملووكي
    جزاك ربي اعااالي الجناااااااان >>>واعطيني رقم الحسااااااب هههههههههههههههه

    انا زوجي مايحب البادنجان الكوسه
    الربيات=انا مااااحبه ولاعمري دقته وزوجي يحسس منه

    ولي تراني ظالمتن زوجي العزيز بس كبسه

  5. @am_aabdalmlk_9

    صاحبة الموضوع
    بيلسان أم بنتها
    ام عبودي تكفين وقسم باللهتكسبين فيني اجر نسيت اقولك يعشقون الملوخيه والسليق ومايحبون الحلويات ولا الكيكات راعين دسم الله وكيلك زوجي عدوه الكبسه تدرين اني من جيت لاستراليا طبختها مرتين بس!!!!!!!!!! يالله يابعد عمري انتي ترا حدي متحمسسس…

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.