مشكله الطبقات والزياده الي في الوجه وتحت العنق ( طبقه وحده)

الغاليه قصدج بالعاميه نسميه الحنحووون ... وهذا مايشيله شي ابدا حتى لو متنتي ولا ضعفتي نفس الشي

مشكورين
يعني ماله حل
المها هيه اكل سمك ليش يعني

لأن المشكله هدي فيني بس بشكل بسيط وقالت الدكتوره ان هدا بسبب نقص في اليود
وانا ما اكل لاسمك ولاتونه ولافول وهي المواد اللي فيها مادة اليودواني لازم اكل احد المواد والسمك افضل شىء