$/₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـالتجمع الســابــع لمواليد 4أبريل 5مايو 6يونيو ـ−¯«Ξ❤Ξ▓₪/$

متابعة النقاش، صفحة 252

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,949

  1. @roaa_ahsaas محررة ذهبية

    #56406456
    انا سمعت كمان ان الربط يكسل العضلات .. بس عرفتها الحين لمن كبرت خخخخخخخخخخخخخ>>كنت طفله لمن تزوجت ..

    ربطت بعد بنتي الكبيرة ع كلام امي .. يعني اساسا بطني ما كبرت فيها كثير واانا كان عندي كرووشه صغيرونه قبل الحمل فما بين معي نتايج وبعدين المدة اللي ربطتها كانت قليله .. يمكن حددي اسبوع ..
    ورجع كرووشي اللي قبل الحمل ..
    ببنيت الثانيه كرووشي صار كرووووشي .. ههههههههههه دبل وما ربطت ظل بمكانه خاصه اني ما عملت لا رياضه ولا غيره .. تركت نفسي .. تبهذلت ..

    بس يوم نحفت رجعت نفسي زي اول زواجي مع الرياضه والحميه رجع جسمي وكروشي خف كثير حملت والحين رجع زي بنتي الاخيره + ثقل زايد كمان فووقه ..

    الله يهون علينا .. ويتمم لنا ع خير .. ويساعدنا ونرجع زي اول ..

    بنااات وش تنصحووني ابتدي ريااضه الحين ولا لا .. يعني اقل ما فيها مشي نص ساعه وتزيد شوي شوي .. لمن اكمل ساعه ..؟
    عشان الوزن .. زي م اقلتلكم انا مسويه الدايت حق السكري بس مافيني اقلل اكل اكثر من كذا قاعده احاول ..

    اذا تبون تعرفون وش حميتي بقولكم عليها ..؟

  2. @lovely_jeje عضوة فعالة

    #56406553

    هلا بنات
    ماشالله اليوم الحبايب كلهم موجودين ، قريت بس طبعا ما أذكر كل شي
    دندوش
    أنا رايي من رايك بخصوص النفاس ما أحب الخرابيط الكثير

    روعه
    لا تشكيلي أبكيلك أنا لأن الدكتورة مانعه حركتي و طلبت مني أرتاح قاعده أزيد خلال يومين أو ثلاث أيام كيلو تهئ تهئ تهئ
    أنا أكثر شي يضبط وزني الحركه لأنه أصعد و أنزل بالدرج كثير نظرا لأن المطبخ تحت و الصاله الي نقعد فيها فوق بس الحين الدرج ممنوع و أنا رحت فيها
    يالنسبة لتجهيزك أنا أقول خليه محايد بس لا تتأملين بالولد كثير عشان ما تحبطين بعدين و بنفس الوقت لو الله رزقك بولد راح تكون مفاجأه حلوة و ان شالله الله يكتب لك الي فيه الخير نصيحه بطلي تفكير بالموضوع أحسن
    و الرياضه مدري انتي بالسادس صح ؟ كأنه ساعه كثير خلي الحماس إذا دخلتي السابع

    بنات عندي سؤال ، لاحظت أكثر من مره قريت انه بالنفاس يبتعدون عن البامية و الأشياء اللزجه لييييييييييييييييييش ؟؟!!!
    ودي أفهم السبب

  3. @lovely_jeje عضوة فعالة

    #56406576

    هلا بنات
    ماشالله اليوم الحبايب كلهم موجودين ، قريت بس طبعا ما أذكر كل شي
    دندوش
    أنا رايي من رايك بخصوص النفاس ما أحب الخرابيط الكثير

    روعه
    لا تشكيلي أبكيلك أنا لأن الدكتورة مانعه حركتي و طلبت مني أرتاح قاعده أزيد خلال يومين ثلاثه كيلو تهئ تهئ تهئ
    أنا أكثر شي يضبط وزني الحركه لأنه أصعد و أنزل بالدرج كثير نظرا لأن المطبخ تحت و الصاله الي نقعد فيها فوق بس الحين الدرج ممنوع و أنا رحت فيها
    يالنسبة لتجهيزك أنا أقول خليه محايد بس لا تتأملين بالولد كثير عشان ما تحبطين بعدين و بنفس الوقت لو الله رزقك بولد راح تكون مفاجأه حلوة و ان شالله الله يكتب لك الي فيه الخير نصيحه بطلي تفكير بالموضوع أحسن

    بنات عندي سؤال ، لاحظت أكثر من مره قريت انه بالنفاس يبتعدون عن البامية و الأشياء اللزجه لييييييييييييييييييش ؟؟!!!
    ودي أفهم السبب

  4. @amor_odloaa_2 محررة ذهبية

    #56406672
    انا ياسمييين ..
    نوني اتووقع بنووتة .. دندوش ماتشوفين شر حياتي .. روعة احساس .. ممممم انا احس الاحلام ماتضبط ! اكيد الالتراساوند اضبببط .. أمورة ودلوعة .. طيب ايش احسن نتيجة ؟ الشماغ والا المشد والا الشرشف (مافهمت طريقته) !! ؟ ممممم بالنسبة للنظام الل…
    شوفي انا استخدمت الشماغ لاني ماكنت اعرف انه فيه مشد يلم
    احسن شي المشد الاندونيسي بس اهم شي تعرفي تلفيه يعني اول اسبوعين لاتشدي مررررة وبعدين قد ماتستحملي
    والشرشف انا سويته لاني مااعرف من فين يبيعو المشد الاندونيسي لان المرة اللي قبل استلفته من وحدة هي اشترته من جده بس انا من الرياض ومني عارفة من فين يجيبوه
    وياليت اللي تعرف تدلني من فين اجيبه وبث
    :27:

  5. @nthr_aayny_3 محررة فضية

    #56406736
    مس ليلو
    الله يشفيكي
    شوفي الاشياء المفيده لفقر الدم وكثري منها


    دندوش صحيح تمارين كيجل مفيده وبسيطة واهم شئ سهلة ما بدها شئ ههههههه
    اما الربط والله يابنات يجيب الغثيان والعصبية
    يمكن انا طريقتي بالربط خطأ ما أدري؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.