•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 593

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,003

  1. @alys

    8
    8

    ياشديد انتا

    هههههههه

    ادري كلامي كثير بس والله مو قصدي بس ودي الكل يكون موافق ومانبي احد يتضايق

    وياللا ان شاء الله راح انزل لكم ملخص لفكرة قروب تحدي الاقوياء

    ودام كل وحده تبي تمشي على نظام بعد مافي مشكله اهم شيء الالتزام

    وبالتوفيق ان شاء الله

    <<في اجازه هالاسبوع

    :)

  2. @sozan666

    اليس لا مو شداده ولا شئ بس الكلام الكثير يتوه لباقي العضوات ....كل وحده تقول كلام كثير من عندها انا وانتي وهنوتي

    احسنا حسنا الدنيا ولكن زبدة الكلام هو ان الاسبوع هذا رجيم كل وحده على راحتها ....والاسبوع الجاي التحدي القوي

    للمنافسه الشريفه باذن الله تعالى ....

    بالنسبه للرياضه احتساب النقاط احسه مانفع ...وش فايده لو ماسوت العضوه رياضه مراح ينقص منها شئ راح تتثاقل ومراح تسوي....

    ولا نقدر نستبعدها من المسابقه لان الملف لها ولغيرها ...ولكن نحن ننصح للافضل دائما وهن احرار ....

    ولكن نبي اصرار عالتحدي في الدايت ...والرياضه بقترح نسوي لها جدول للي عندهم ثقه بنفسهن انهن يعملوها كل يوم

    اللي عندها الات وتقدر كل يوم تسوي رياضه راح ندرج اسمها ضمن اللسته تبع الرياضيات ....

    واللي ماتقدر راح تستثنى ...وفيه انذار اول وثاني والثالث استبعاد من اللسته تبع الرياضيات ......ولكن في الدايت مستمرين

    ونشوف بالاخير مين يفوز بالاوسمه ان شاء الله وبطاقات الشحن ......

  3. @sozan666

    اذا فيه اي اقتراح كمان بنتظر باقي الاقتراحات /

    الان من الجميع المفروض يعملو دايت من بكره لمده اسبوع

    كل وحده الدايت اللي يعجبها ....

    ومن الاسبوع اللي بعد الجاي حتبدأ المنافسه بالتحدي الشريف بيناتنا ....ديت قوي بالاضافه الى

    حيكون فيه جدول للرياضيات يعني الي بيعملو رياضه كل يوم كل يوم بدون توقف

    اللي باستطاعتها تقدر تدخل تحدي الرياضيات تدخل وتدرج اسمها معكن اسبوع

    واخر شئ فيه اوسمه راح تتوزع ان شاء الله وفيه بطاقه شحن من عندي للفائزه بأكثر نزول بالوزن ....

    منتظرتكن اذا فيه اي اقتراح او اضافات حلوة ياحلواتي العزيزات ....

  5. @sozan666

    مسابقة تحدي انقاص الوزن راح تبدأ بمشيئة الله تعالى يوم السبت بتاريخ 4 صفر

    تحدي الذات ....لتكوني الاجمل ....




    من التي سوف يدرج اسمها ضمن لسته تحدي الرياضيات ؟
    يكون لديها الآت منزليه رياضيه وقدره تحمل على اداء الرياضه يوميا بدون توقف لمده اسبوع كامل
    في انتظاركن يادبدوباتي العزيزات

    وانا اول المتحديات لكن بمشيئة الله تعالى

    سوزان تتحدى الكل ههههه
    عسى مايكون ثابت ويفشلني وزني :35:

    بياناتي
    واللي تبي مثلي اسويلها