الف الف مبروووووووووووووك للي ولدو
والحمد لله على سلامتكم
مالك غيري حبيبي بغيت أسألك ايش السمن اللي استخدمتيه مع التمرومن وين جبتيه لاني دورت ما لقيت علشان كذا اختصرت وقلت استخدم الزبده لانها متوفره بكل مكان
هاي كوالتي شخبار النفاس معك عساك مرتاحه والنونو يا قلبي يا ملحه شخبارهلا يكون يأذيك بالليل بصياحه وحبيت أسألك انتي تشربينه مويه مع سكر نبات وبالنسبه لفطورك جيبي بان كيك وحطي عليه عسل مره فطور مفيد لان فيه عسل هذا ناويه اعتمد عليه بنفاسي أ شاء الله
وبالنسبه للشاي راح اعتمد على هذي الخلطه مره حلوه والاحلى فيها تخفف من الكرش كثييييييييييير وهي شاي اخضر ونعناع وزنجبيل وكمون تحطينهن بترمس الشاي وسكر على حسب رغبتك وبعدين تصبين عليه ماء مغلي ابدي من الان خلي الترمس قدامك واشربي كل شوي
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ¸¸.•´°حوامل ونفاس في الغربة /٤/ °´•.¸¸ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
متابعة النقاش، صفحة 126