السلام عليكم دكتورة
جزاكي الله خيرا
انا عندي بنت 4 سنوات وولد سنتين ونصف دائما اشعر انهم ينقصهم تغذية سليمة فرغم ان وزنهم مناسب الا انه ملحوظ عليهم جدا اصفرار الوجه والشحوب والولد تحت عينه اسود وكانه مجهد وليست وسوسة مني فكل من رءاهم لاحظ نفس الملاحظة دون ان انطق اما البنت فشعرها من داخل ناعم ولامع ومن خارج مجهد ومقصف وكانه محروق ومقطع وليس طبيعة شعرها خشنة لانه من داخل ناعم كما اني ووالدهم وباقي العالة شعرنا ناعم علما انه بنتي عندها حساسية صدر (ربو) واحس مناعتها هي واخوها ضعيفة جدا لانه دائما مرضانين وعندهم نزلات برد وكحة والتهاب حلق
ابغي اعرف بس ايه هي العناصر الغذائية اللازمة لبناء اجسامهم وكميتها يعني اذا اخذو الكمية دي لا اقلق بعدها
وايه المتغيرات وايه اللي لازم اواظب عليه يوميا من الاكل
ولو فيه فيتامينات معينة ممكن يحتاجوها او مكملات غذائية واواظب عليها مدة كم شهر ياريت تقوليلي دكتورة وجزاكي الله خيرا
الدكتورة نجلاء محمود
متابعة النقاش، صفحة 197