السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
برنامج غذائي لزيادة كثافة الشعر
الاهتمام بوصفات الشعر مش هو العامل الاساسي للحصول علي نتائج لازم نهتم بالصحة الداخلية وانا لقيت موضوع حلو
جدا وقولت لازم كلنا نستفاد منة ونجربة
:الإفطار :
بليلة ( قمح + لبن منزوع الدسم +00000 )
+ بيضة مسلوقة
+ نصف رغيف قمح
تصبيرة : سلطة فواكه أو تفاح .
الغذاء :
سلطة خضراء ( جزر ـ كرفس ـ جرجير ـ خيار ـ خس ـ طماطم
+ كبد أو سمك أو لحوم مسلوقة او مشوية
+ خضار سوتية ( بازلاء ـ سبانخ ـ ملوخية ـ فاصوليا )
+ طبق صغير كشري ( أرز + عدس ) بدون دسم
تصبيرة : مشمش أو موز + زيت كبد الحوت “من الصيدليات”
العشاء : كوب لبن رائب
+ ملعقة خميرة الخبز .
ويستمر علي هذا البرنامج . عدة شهور ( 3 ـ 4 ) للحصول علي نتائج جيدة .
؛؛؛
هذا بالأضافة الى استخدام زيت بذورالريحان واكليل الجبل كدهان للشعر يوميا مساءا ولا يتم غسل الشعر سوى مرتين بالأسبوع
والذى سوف يزيد من كثافة الشعر الى جانب تحول الشعيرات البيضاء الى لونها الأسود سابقا
؛؛
واسأل الله التوفيق للجميع
منقول للفائده
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- الله يعطيك العافيه
- مشكوؤوؤوؤوؤوؤوؤره
- يسلموووووووووووووووو
- الله يعطيك العافية
- مركز كــــــان طريق الملك عبدالله
٠١٤٥٥٧٢٧٤
\\
فرد الكيراتين ١٠٠٠ ريال
البرازيلي ١٠٠٠ريال فقط
حمام مغربي مميز ١٥٠
قص شعر ٥٠ ريال
تنظيف الجسم والبشره بالتالقو ٣٠٠ريال
برنامج عروس ١٠٠٠ريال
برنامج مدرسه ٥٠٠ريال
والمزيد المزيد من العروض
اعملي مكياجك وتسريحتك علينا ..
خدمااااات مجااانيه لكل من زار المركز
http://www.facebook.com/#!/pages/mrkz-kan-/161998630502142
مركـــــــــــز كــــــــــــــــــان
متخصصون بالكيراتين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.