السلام عليكم
كيف حالكنhttps://dl4ptssjks9ce.cloudfront.net/images/hawaaworld/smilies1/smile03.gif
حبيباتي عند مصيبة يبغى لها حل
أنا أعاني من السمنة الشديدة والله أي حد يشوفتي يفتكرني متجوزة
استعملت خل التفاح بالطريقة الظبوطة والله زادت وزني حتى أهلي لاحظوا الزيادة
واستعملت السنا مكة تعبتني مررررة ومافي فايدة حتى أكلي مرة وجبتين ومرة وجبة
وماعندنا معجنات ولاحلا يعني لضيق الظروف شوي الحمد لله
وأمارس الرياضة من قفز ومشي وأساليب أخرى لشد الترهل
أما الترهلات هي لوحدها مصيبة حتى أمي تقول لي الملابس ساتراك
والله أخواتي أنا مستاءة نفسياhttps://dl4ptssjks9ce.cloudfront.net/images/hawaaworld/smilies/icon33.gif
ساعدوووووووووووووووووني طمنونيييي هل في أمل أخف شوي؟https://dl4ptssjks9ce.cloudfront.net/images/icons/icon6.gif
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- الله يكون في عونك ادخلي مركز رياضي
- شوفي حبيبتي مافيه داء الا له دواء ولا يضيق صدرك
اول شي روحي لطبيب متخصص ويشوف حالتك احيانا تكون عند الشخص غدد يا تسمنه او تضعفه
انت شوفي وسوي ربط معده او ادخلي مركز رياضي لمده 2 شهر لان الشي مايجي بسرعه
وانت شفتي الرابح الاكبر اوزانهم فوق 130ك وماشا الله نزلو 30 ك و20 ك
واهم شي روحي للطبيب واشرحي حالتك وهو اللي راح يقرر
وان شاء الله انك راح تخسين ويطلع جسمك ولا ملاااااك
ويارب يحقق لك كل ماتمنين - لرفع
- يابنات تقولكم حالتها المادية شوي تقولون لها روحي نادي و ربط معده الله يصلحكم ؟
شوفي يا اختي
خلي اكلك صحي قد ماتقدرين
و حاولي تنامي بدري عشان النوم بالليل يضبط الهرمونات
و بالصباح اول ما تقومي سوي رياضة مشي نصف ساعة و تمارين للجسم كله ابحثي بيوتوب تلقين كثير
وان شاء الله ربي ييسر امري وامرك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.