اكلات للرضاعه الطبيعيه

في وصفتين اخذتها من النت جربتها وحسيت بتحسن الحمدلله
الاولى على الريق تاخدي حبوب غذاء ملكات النحل من الصيدليه+حبوب حمض الفوليك+حبوب حديد+ملعقة سمسم محمص وبعد العشاء حبة كالسيوم
وبكذا تكوني تناولت غذاء متكامل
الوصفه الثانيه
فنجان كلا من يانسون وشمر وكمون وحبه سوداءوفنجانين بذور الشبت من العطار واخلطيها كلها مع بعض وخذي ملعقة طعام على كوب ماء مغلي وتنقع لمدة ربع ساعه اشربيها ثلاث مرات باليوم
اتمنى اللي تستفيد تدعي لي من قلب

الورقياااااااااااااات وخاصه البقدونس


واشربي الحليب بكثررره

الدكتورة قالتلي الي يجيب الحليب شرب الحليب كامل الدسم - و مرقة الدجاج او اللحم " ماء سلق الدجاج او اللحم" - اكل البروتين

ولا تدخلين الصناعي بالرضاعه و حاولي تخلين البيبي يمص صدرك كثر المص يدر الحليب
و شوفي مواضيع طبيبه مصرية

انا من تجربتي ... كوب او كوبين نعنااااااااااااااع صراحه يدر مره
وعندك برضوا حلبه وشمر قشر قهوه و طحينيه وكثري من الحلى ,,,وخليه يمص صدرك لا تقولين صدري ما فيه ..