السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
والله انا جربت اعشاب مشهورة جدا فى العالم العربى اسمها ( اكليل الجبل ) او روز مارى كما يطلق عليها البعض وعن تجربة شخصية وبدون رجيم فقط بدأت بتقليل كميات الاكل والعشا جعلته وجبة خفيفة نحفت 23 كيلو فى 3 شهور وهى تنحف مناطق البطن والارداف بسرعة اكبر من باقى الجسم بس هناك شروط فى استخدامها
1- لابد ان تغلى فى الماء وتغطى وهى على النار حتى لاتتبخر الزيوت الطياره ( 1ملعقة كبيرة على كوب ماء كبير لمده 5 دقائق على النار بدون اضافة سكر)
2-يشرب منها فنجان صباحا قبل الفطار واخر بعد الغداء مباشرة
3- تستخدم لمدة شهر واحد متواصل ثم نرتاح لمدة اسبوع ثم نواصل مرة اخرى
وفائدتها انها تمنع الجسم من امتصاص الدهون الموجودة فى الطعام :39:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
46مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.