أ أم خماس $@am_khmas_24 6 فبراير 2011 فعلا عزيزتي انا كذا واستمريت على المشي ساعة مدة ستة اشهر وكنت ازيد 100 مرة لاحول ولا قوة الا بالله و جزاك الله خير على الطرح