^^ ربيع (1) ^^ دورة : حماية طفلي من التهكير النفسي ( الدروس والمناقشة ) ● _●

اختي الغالية سوفت ماعلقتي على كلامي وكمان استفساري بخصوص بنتي ارجوكي انا حياتي الزوجية راح تتدمر بسبب بنتي وبحثها الدائم عن المشاكل وطلباتها المستمرة فانا دائما معصبة

أنا مقدره لك أنشغالك وكثرة الردود
بس ممكن ماتنسيني
وجزاك الله خير

[


جميل استمري على تمارين الاسترخاء يوميا



تابعي معانا :)



حلو .. التواصل لازم وخصوصا مع العنديين .. لأنهم ما يحبوا الامر كلميهم بالهدوء والمسايسة راح تنحل الامور




الله يسمع منك واصير دكتورة :35:

شوفي انا الان ابي منك وعد طول فترة الدورة مافي عقابات مافي عصبية ولالفاظ السية كلها ما نقولها ونستبدلها بالفاظ جميلة .. انتي ماشاء الله عليك مصرّة ومتحمسة للتغيير استمري معانا

وراح تتغيري بإذن الله

والتمرين لو ما قدرتي وقت النوم سويه اي وقت مافيه ازعاج



ماشاء الله حلووو مرة ممتاز طبقيه وقولي النتايج لنا



لازم يتواصل مع ابوه حاولي بأي طريقة

ربي يحنن قلبه عليه

اما حكاية الخجل فيبدوا ان مسألة الانفصال مأثرة عليه عموما انتي حاولي داما ترفعي من معنوياته

وتشجعيه وتوكلي عليه مهام

والتمرين طبقيه وخبريني



واياك ياارب

طبقي التمرين الاول والثاني حاولي مع زوجك وروحي اي مكان



ماشاء الله ممتاااااز جدا

وزوجك مشجعك كمان احلى واحلى .. الان انتي استمري يوميا بالتمرين الاول

والثاني اول ما تحسي انك قادرة روحي أي مكان ترتاحي فيه واسترخي كاملا ..

الله يوفقك



خليك متابعة معنا



واياك يااارب

ماشاء الله حلو .. التمرين الثاني مو مشكلة متى ما سمحت الظروف

وجميل انك تتواصلي مع بنتك استمري على هاللشي

حتى لو ماتفهميها زي ما ذكرتي مجرد انك تنصتي لكلامها هذا لوحده كافي :)

ماشاء الله راااااااااااااااائع تصرفك جدا معاهم

بجد فخورة بتطبيقك :) اما مسألة الحضن مو مشكلة لأنه شي باقي ماتعودتي عليه

ابغاك تستمري معاهم على كذا على طول .. اليوم سوي معاهم شي حتى لو تحضري معاهم التلفيزيون

وتاكلوا مع بعض أو يساعدوك بالعشا او اي شي .. انتي ادرى مني ببيتك اهم شي خليك قريبة منهم كثير

شفتي لمستي النتيجة على طول .. بأنهم رضيوا يانامو بسرعة ..

حاولي كمان لو تقبليهم قبل النوم ولو ما قدرتي لمن ينامو بوسيهم حتى لو تحسيها غصب .. اجبري نفسك

وربي يرزقك البنوتة الحلوة المعافى السليمة يااارب





طيب ماتحبي اسلوب العناد والصراخ ايش راح تتصرفي ؟؟



اها .. تابعي معانا



مو مشكلة الله يعين على هالاتصالات

طيب عزيزتي لازم تكلمي بنتك الصغيرة بحالة اختها وانها محتاجة مراعاة عن الكل

اضافة لا تفرقي بينهم بالالعاب ابدا ابدا زي ماتجيبي للصغيرة جيبي لأختها

او لمن تشتري شي قولي هذا لكم كلكم

واما الصغيرة مسألت الغيرة هذي مشكلة حاولي تخففي من هالشي منها




حياك الله :)

احضري الدرس الاول وطبقيه وبانتظار تجربتك



خليك متابعة




ماشاء الله كويس

استمري اجل دايما على هالتمارين





بالنسبة لبنتك كم عمرها ؟؟

ومسألة انك توكني معاها خصصي لها وقت معين تتشاركي معاها باللعب واتفقي معاها على هالشي

ووقت التليفزيون قوليلها تفرجي وانا بروح اطبخ او ارتب