Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ¸¸.•´°حوامل ونفاس في الغربة /٤/ °´•.¸¸ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

" فـائدة الزيتون الاخضر للحامل "



يعتبرغصن الزيتون شعاراً من شعاراتنا لسلام منذ أقدم الأزمان، فهو يمثل الأمان والاطمئنان ليس من النواحي الأمنية وحسب،بل من النواحي الصحية أيضا.ً
فقدكشفت إحدى الدراسات الأمريكية، أن الزيتون الأخضريساعد على نمو الجنين داخل الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، حيث تبيّن أن نمو الجنين عند الحوامل اللاتي تناولنه كان أفضل منه عند اللاتي لم يتناولنه.
وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة "الصحة": إن زيت الزيتون يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، فيسهم في الوقاية من تصلب الشرايين وانسدادها،موضحةأنه بالإمكان استخدامه لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول، لذا تنصح بتناولملعقةكبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشرايين وكعلاج له، خصوصاً بعدأن أثبتت التجارب أن شرب الزيت يمنع امتصاص المواد السامة ودخولها إلى الدم، كماأن يطلق البطن ويسكن أوجاعه ويطرد الدود.
وأشارالباحثون إلى أن أغلب الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحدمن على ثماني وحدات حرارية، فضلاً عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان، وملين للجلد، كمايوصف كعلاج للتصلب المتعدد الذي يصيب المادة الدهنية المغلفة للأعصاب.
ومن هناجاءتأهمية الغذاء المتوسطي الغني بزيت الزيتون والفواكه والخضراوات والحبوب والقليل باللحوم والدهون المشبعة، على القلب والأوعية الدموية.

:icon28: مبروووووك الف مبروووك عقبالي وعقبال الباقي

الحمدلله على سلامتك ويتربى البيبي بعزكم والله يجعله من الصالحين

الف الف مبروك

بنات حابه اسالكم انا ليا شهرين الان من وقت ماولدت ومس جاتني الدوره والله يكرمكم اليوم نزل مني شي غريب او مره بحياتي اشوفو زي اللحم كانها وصله من ساعه ماشفتها حاسه نفسي خايفه ومني عارفه اش هيا او اش اسوي اروح المستشفى او اجلس وهل هدا عادي او لا

ياقلبي الله يهون عليك وييسر لك عليك بالمشي